Sabah rahatsızlığınız olduğunda hayatınızı değiştirecek 9 kişi

Sabah bulantısı, gerçekten anlamak için tecrübe etmeniz gereken şeylerden biridir. Filmler, televizyon şovları ve abartılı basmakalıplar kötü bir akşamdan kalma gibi görünmesini sağlar (akşamdan kalanlar aylarca sürerse yarı doğru olur). Ve çoğu insan anlayamadığından, kendini yalnız ve yalnız hissediyorsun. Neyse ki, dünyada, size destek, sempati ve gerçekte bastırabileceğiniz yiyecekler sunacak empatik insanlar var. Sabahları hastalandığınızda bu insanlar hayatınızı tamamen değiştirecek ve sanırım onlara küçük bir sevgi göstermenin zamanı geldi.

Hamile olduğumu öğrenmeden önce, hastalandığım için acı çekeceğimi sandım. Ama dürüst olmak gerekirse, "sabah tutması" nın sabahları bir ya da iki kez kusmak, ardından günüme devam etmek demek olduğunu düşündüm. Evet yanılmışım. Yoğun mide bulantısı yaşadım ve ilk üç aylık dönemimi, sabahları, öğlenleri ve geceleri kustum. Ve sadece şanslı olduğum için sanırım, ikinci hamileliğim daha da kötüydü. Düzenli, öğütücü sabah rahatsızlığını yaşamak yerine, tam gelişmiş bir hiperemezis gravidarum (HG) - ciddi bulantı ve kusma - tıbbi müdahale gerektiren. O bir kabustu. Üçüncü hamileliğim daha iyi değildi, bu yüzden oğlum doğduktan sonra “hamile kalmak” konusunda karar verdim ve tüplerimi bağladım.

Her sabah hastalığım boyunca çoğu insanın, özellikle fiziksel olarak hamile kalamayan insanların, anlayamadıklarını fark ettim. Bence hamile olmayan çoğu insan sabah hastalığının büyük bir sorun olmadığı, hatta bütün hamile kadınların katlanmak zorunda kaldığı bir geçit töreni olmadığı kanaatine kapılıyor. Ama "anladın" gibi görünen birkaç kişiyle karşılaştım. Sürprizime göre, bu insanların bazılarının sabah rahatsızlığı ile ilgili herhangi bir kişisel deneyimi yoktu, ama yine de hasta ve perişan kıçımı kurtardı. Böylece, herkes kaybolmuş hissediyorsa ve kafanızı tuvalette tutarken çok fazla zaman geçiriyorsanız, etrafa bakın. Yardım edebilecek, destek sağlayacak ve hamile yaşamınızı değiştirecek insanlar var.

Senin eşin

Giphy

Eşim sabah rahatsızlığıyla baş etmeme yardım eden ilk kişiydi. Hasta olduğumda sadece benimle - ve diğer çocuklarımızla - ilgilenmiyordu, ama gecenin ortasında yiyecek bulmak için dışarı çıktı ve canımı sıkıyordu. Onsuz sabah bulanmasını başaramazdım.

OB-GYN Veya Ebe

Kabul etmeliyim ki, ebeme sabah hastalığımın kontrolden çıktığını söylediğimde, onunla sadece başa çıkmamı söylememi bekliyordum. Bunu ortaya koymaktan veya "şikayetçi olduğumu" düşünmesini sağlamaktan utanıyordum ama bu zihinsel sağlığımı etkiliyordu.

Neyse ki, doğum öncesi bir randevuya geldiğimde ve ona hiçbir şeyi engelleyemediğimi söylediğimde beni ciddiye aldı ve seçenekler önerdi. Anlaşılan o ki sabah rahatsızlığım için yardım edebileceğimiz birkaç ilaç vardı. Yardım istediğim için çok mutluyum.

Annen Arkadaşların

Giphy

Sabah ilk hastalandığımda, bunun hakkında konuşmaktan çok korktum. Arkadaşlarımın bana bir tiyatro kraliçesi gibi güleceğini ya da davranacağını düşündüm. Anlaşılan, bazı arkadaşlarımın da sabah rahatsızlığı vardı ve hamilelik sırasında benim için çok büyük bir destek kaynağıydı.

Eczacınız

En son hamile kaldığımda OB-GYN bana sabah hastalığımı tedavi etmek için işe yarayan inanılmaz bir ilaç örneği verdi. Reçetemi eczanede doldurmaya gittiğimde, sağlık sigortası planım kapsamında olmadığını ve yüzlerce dolara mal olacağını söylediler. Oradan ayrıldım ve ağladım.

Daha sonra eczacı bana ilaçtaki aktif maddelerin tezgahta 20, 00 dolardan daha az kullanılabildiğini söyledi, tekrar ağladım, ama çok farklı bir sebepten dolayı.

İş arkadaşların

Giphy

Sonunda sabah rahatsızlığım yüzünden işten bir süre ayrılmak zorunda kaldım ve yataktan çıkamadığım veya çalışmaya gidemediğim zaman benim için dersleri alan iş arkadaşlarımı asla unutmayacağım.

ER Personeliniz

Acil servis hangout yapmak için genellikle çirkin bir yerdir, ancak hamile olduğunuzda, susuz kaldığınızda ve kusmayı bırakamadığınızda daha kötüdür. Özellikle IV saat sonra hastalandığımda bana IV sıvıları ve ilaçları veren ER doktorlarına ve hemşirelerine çok şükürler olsun.

Ailen

Giphy

Ailem nihayet sabah hastalığının hayatımı nasıl etkilediğini anlamaya başladı. Tatil için evime gelmek gibi şeyler yaptılar, bu yüzden arabaya binmek zorunda kalmam ve hastaneye gitmek zorunda kaldığımda çocuklarımı izlemem gerekiyordu. Onlar olmadan başaramazdım.

Çevrimiçi Destek Grubunuz

Sabah hastalığım hakkında çevrimiçi olarak ilk kez mesaj gönderdiğimde, kayınvalidem, "Tuzlu kraker denedin mi?" Sonra bir başkası bana sabah rahatsızlığı için ilaç alamayacağımı söyledi, çünkü doğum kusurlarına neden olabilirler. Çok cesaretimi kırılmış hissettim. Ben empati arıyordum, tavsiye için değil.

Bu görev bir nimettir olarak bitmişti, çünkü bir arkadaşım beni HG'den muzdarip kadınlar için çevrimiçi bir destek grubuna bağladı. Sonunda güvenilir bir destek, bilgi ve dayanışma kaynağı bulmuştum.

Tür yabancı

Giphy

Bu yüzden evet, bir deliğe sürünerek ve ölmek gibi hissetmenizi sağlamak için yola çıkarken yol üzerinde kusmak (ve aynı anda pantolonunuzu işemek) gibi bir şey yok. Bana yardım etmek için duran kibar yabancıyı asla unutmayacağım. Aynı sadece benim için en ekşi ve yatıştırıcı içecekler (toplayabildiği kadar kalori ile) yaratan en sevdiğim güler yüzlü mekandaki katip için de geçerli. Aileye ve arkadaşlara nazik olmak kolaydır. Yabancılara karşı nazik olmak seni süper kahraman yapar.