Eşinizle üçüncü trimesterde yapacağınız 9 şey

İster inanın ister inanmayın, üçüncü trimester görünüşte bitmeyen dokuz aylık gebeliğin en sevdiğim yanı. Çünkü ağrılarım ve acılarımıza ve tüm beklememe rağmen, hamileliğimin son üç ayı, kocam ve ben için hazırlık, yuva ve bağlanma zamanıydı. Üç kez hamile olan biri olarak, üçüncü trimesterde eşinizle, evinizi ve o yepyeni bebekle ilişkinizi hazırlamak için eşinizle yapmanız gereken birkaç şey olduğunu söyleyebilirim.

Eşim ve ben kesinlikle bebeğimizin doğumundan önceki son üç ay boyunca elimizden geldiğince başarılı olmaya çalıştık. Bebek geldikten sonra, seks yapmak, sinemaya gitmek, seyahate çıkmak veya uyumak gibi uzun bir süre boyunca yapamayacağınızı bildiğiniz şeyler var. Daha sonra, teslimat için planlama yapmak, hastane çantalarımızı paketlemek ve aşılar, sünnet ve bebeği nasıl beslemeyi planladığımız gibi kararlar almak için yapmak istediğimiz pratik şeyler var. Biz de küçük çocuğumuzun gelişi için evimizi hazırlamak istedik, böylece bebek gereçleri için alışveriş yaptık ve çocuk yuvalarını kurduk.

Üçüncü üç aylık dönem aynı zamanda ebeveyn olmaya hazırlanmak için son şansınız. Bu nedenle doğum sınıfını ve bebek CPR'sini bir araya getirmek gibi şeyler bir çiftin ebeveynlik için hazır hissetmesine yardımcı olabilir. Ve elbette, birlikte nasıl birlikte olacağınızla ilgili aynı sayfada olmak önemlidir. Görünüşe göre hamile kalmadan önce bir günlük bakım bulmamız gerektiğini zor buldum, çünkü iyi programlar için bekleme listesi hamileliğinizin süresinden daha uzun olabilir.

Bu nedenle bir bebek bekliyorsanız, üçüncü trimesterde eşinizle kesinlikle yapmanız gereken şeyleri, birkaç kez orada olan birinden okuyun:

Planlar yapmak

Giphy

Ayrıca doğum günümle ilgili ortağımla aynı sayfada olmanın - benim için mümkün olan en kısa sürede - ve mümkün olan en kısa sürede - ve çeşitli ebeveynlik seçimleri - bebeğimizi birlikte beslemesi gibi - yaptırmayı çok önemli buldum. doğum sırasında ve sonrasında benim için savunuculuğa yardımcı olabilir.

Ders almak

Amerikan Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Koleji sizin ve eşinizin birlikte doğum dersi almasını önerir, bu yüzden ne olacağını biliyorsunuzdur. Bunun yoğun veya pahalı olması gerekmez. Birçok hastane, hamile insanlara ve eşlerine doğum sırasında bilmeniz gereken her şeyi (doğumda olduğunuzda nereye gideceğinize, yanınızda ne getireceğinize ve orada kimin ve ne yapabileceğinize ve ne olabileceğine ilişkin kurallar dahil) öğretmek için tasarlanmış sınıflar sunar Yapma

Amerikan Pediatri Akademisi, ebeveynlerin de bebek CPR ve ilk yardım dersi almalarını önermektedir. Benim görüşüme göre, bu dersi bir arada almak, her ikinizin de acil durumlarda ne yapacağınızı bilmesini ve o sırada hamilelik beynine sahip olabileceğinizden, başka birisinin de bilgiyi öğrenmek için orada bulunduğunu garantiler.

Seks Çok Var

Giphy

Yalan söylemeyeceğim, bir şey beklemek güçlü takımım değil. Şahsen doğum sonrası eşimle seks yapmak için altı hafta beklemekte zorlandım. Bu yüzden, bebeğimize varmadan önce olabildiğince fazla seks yapmaya çalıştık, çünkü emek ve doğum travmalarından geçtikten sonra işlerin nasıl olacağını bilmiyorduk. Ben şahsen hamilelik seksinin harika olduğunu düşünüyorum. 10/10 alabildiğince biraz almanızı tavsiye ederim.

Deneme Koşusu Yap

Eşim ve ben aslında büyük bir gün için pratik yapmayı planlamamıştık, ama erken doğum eylemine başladığımda, çocuklarımızı gecenin ortasında toplamaya, ailemi aramaya ve 2'de hastanede buluşmaya zorlandık.: 00: Gerçek anlaşma olduğunu düşündüğümüz şey içindi. Ben de yaptığımız için çok mutluyum, çünkü nereye gideceğimizi ve gerçekte dünyamızı getirmenin zamanı geldiğinde ne yapacağımızı biliyorduk.

Biraz uyu

Giphy

Uyku hayattır. Bebeğiniz doğduktan sonra, yorgun olduğunuz her lifle uykunuzu kaçıracaksınız. Evet, yapabiliyorken şimdi biraz uyu. Güven Bana.

Kreşinizi kurun

Üçüncü üç aylık dönem boyunca kreşinizi tamamlama, dolaplarınızı yeniden düzenleme ve duvarda bir duvar resmi boyama isteği duyabilirsiniz. Benim tavsiyem, bunu birlikte, bir çift olarak yapmak. Bu sayede, eşiniz tam anlamıyla - ağır kaldırma işlemini yapabilir. Bükülmekten, uzanmaktan ve bükülmekten bahsetmeyin, çünkü bu sizin için çok rahatsız edici olabilir.

Filme gitmek

Giphy

Kocam ve ben tiyatroda film izlemeyi çok seviyoruz ve biliyoruz ki bebeğimiz doğmadan önce sinemaya gitmezsek, uzun süredir gerçek bir tiyatroda bir film izlemeyiz. Bu yüzden gerçekten görmek istediğimiz bazı filmleri izlemeye odaklandık. Bilirsin, hayvan şarkı söylemeyi veya robotları konuşmayı içermeyen türden filmler.

Babymoon al

İlk iki hamileliğimde doğum gününü bebeğim yapacak bir konumda değildim ve çocuklar, ne kaçırdığımı tam olarak bilmiyordum. Doktorunuz seyahat etmenin uygun olmadığını söylerse, bebeğinizin doğumundan önce kısa bir yolculuk yapmanızı şiddetle tavsiye ederim. Ve, tıpkı benim gibi, doktorunuz eve yakın olmanızı önerirse, şehirdeki bir otelde bir gece kalmanızı öneririm. Eşim ve ben yeni yıl arifesinde bir otel odasında aldım ve büyülü oldu.

Valizini topla

Giphy

Hem siz hem de eşinizin büyük güne hazırlanırken bir hastane çantası hazırlamanızı şiddetle tavsiye ediyorum. Bunu yapmazsanız, muhtemelen önemli bir şeyi unutacaksınız (okuma: cep telefonu şarj cihazı) veya hastane hediye dükkanında diş macunu satın almakta sıkışıp kalacaksınız. Bir kontrol listesi hazırla, çantanı topla ve arabaya ya da kapıya koy.

Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.