9 Muhtemelen endişelenmemeniz gereken emek hakkında tamamen normal şeyler

Emek ve teslim oldukça korkutucu. Sadece şeker kaplayamıyorum, çünkü doğum deneyimlerim kabuslarımın yaptığı her şeydi. Tamam, belki biraz dramatik oluyorum ama buna bir sebeple emek deniyor ve bu sebep bizi korkutuyor. Benim gibiyseniz beyniniz, hamile kalabileceğiniz ayları, ortaya çıkabilecek her türlü olası sorunu ortaya çıkarmak için kullanır. Yine de, emekle ilgili endişelenmemeniz gereken tamamen normal şeyler olduğunu söylemeye değer. Endişelenmemesi gerektiğini bilmek endişelenmeyeceğin anlamına mı geliyor? Eh, muhtemelen değil. Yine de, kendinize her seferinde kendinize yeni bir şey vermek yardımcı olacaktır.

İlk emek deneyimim boyunca, ne olacağı konusunda çok önceden algılanan kavramlar vardı. Bu nosyonların bazıları maalesef gerçek oldu ama diğerleri? Evet, çok değil. Hamilelik, aklımı en saçma korkulara doğru dolaşmaya zorladı, ben de tavuktan korktuğumu düşünerek korkuyorum (zorlanacak tamamen mantıklı bir şey, btw). enerjim açık.

Mesele şu ki, yasal olarak emekle uğraşırken çoğu zaman endişelendiğim şeyler sorun değildi. Hiç. Bütün kaygı ve zaman, "ne olursa olsun" beni hiçbir işe yaramadı ve aslında sadece yeni kutlanması gereken (ama acı verici) bir olayı korkutmaya zorlamak için takıntı yaparak geçti. Bununla, işte endişelenerek zamanını boşa harcamaya ihtiyacın olmayan tamamen normal şeyler. Sen değilsen, bu durumda endişelenmek senin işin.

Bütün olay ne kadar acı verici olacak

Giphy

Aslında, emek sırasında yaşadığımda ne kadar acı çekeceğime dair endişelerim çok fazlaydı, düşündüğümden farklıydı. Evet, her şey acıtıyor, ama başka bir acı seviyesiydi. Bu değerli bir amaç için geçici bir şeydi ve bir kez emeğe girdiğimde dürüstçe acıya takıntılı değildim. Bunun yerine, onu zorlamak ve yeni bebeğimi tutmak için yapmam gerekeni yaptım.

Aslen Emek İçinde Olduğunu Nasıl Anlarsın?

Giphy

Hamileyken yardım edemedim ama doğum eylemine girerken ne söyleyebileceğimi merak edip edemeyeceğimi merak ettim. O zaman doktorlar bir indüksiyon planladıklarında hayatım benimle ilgili eğlenceli bir şaka yaptı ve kasılmalarımın yanlış olup olmadığını, suyumun halkın içine girip girmeyeceğini ya da önemli parçalara uyup yanlışlıkla evde teslim edip edemeyeceğimi bilmeye gerek yoktu. Temel olarak, keşke bu düşünceleri daha da soğutmak isterdim çünkü sonunda, olasılıklar bile yoktu.

Zamanında Hastaneye Gelirseniz

Giphy

Ne zaman doğum eylemine gireceğime dair endişeleniyordum ve sonra bebeğimi vücudumdan vurmadan önce hastaneye gidersem, işe yaramazdı. Uyarıldığımı öğrenene kadar, tüm aşırı paranoya yalnızca beni ve bebeği tam anlamıyla hiçbir sebep göstermeden vurguladı. Ayrıca, bebekler nadiren hızlı bir şekilde gelir ve bir şey olursa, benim gibi (üç gün!) Uzun süre emek alacaksınız.

Ne Kadar İşçi Olacaksın

Giphy

Benim emeğim yarım hafta sürdüğü için, bu "normal şey" konusundaki endişelerin okunaklı olduğunu düşünüyorum. Fakat her kadının emeği farklıdır, değil mi? Sağ?!

Kaç Kişi İzlenir?

Giphy

Durumunuza daha yakından bakmak için odanıza giren ve çıkan tüm insanları saplantılığa gerek yok, çünkü o kadar da önemli değil. Ne kadar izledim umursamadığımda emeğimde bir noktaya geldi, sadece bebeği benden istedim!

Ayrıca, tüm doktor kontrolleri ve hemşirenin etrafı dürttüğü ile, sandığınızdan çok önce ikinci bir doğaya dönüşür. Biri sana cehennem verirse, onları dışarı at.

Kaka yaparsanız

Giphy

Çoğu kadın doğum ve doğum sırasında kaka yapar. İki çocuğumla yaptım ve vücudum üzerinde sıfır kontrolüm olduğu için özür dileyemiyorum ve edemiyorum. Stres etme.

Ağrı Tedavisi Başarısız Olursa

Giphy

Epiduralınızın doğumun acımasız acısına dayanıp dayanamayacağına veya bunun tamamen başarısız olup olmayacağını ve her şeyi hissedeceğinizi merak etmenize gerek yok. Epidural'ım işe yaramadı ve her şeyi hissettim, ancak siz ilaçları kullanmanın sizin için doğru seçim olduğuna karar verene kadar vücudunuzun ilaca nasıl tepki vereceğini bilmenin bir yolu yok.

Kendimi uyuşturucuyla uyuşturmayacak ilaçların üzerinde vurguladım ve tahmin et ne oldu? Haklıydım! Tek yaptığım düşünmeden önce çok endişelenmek oldu, çünkü bir durumdan endişe etmek bu durumun kaçınılmazlığını değiştirmez.

Beklenmeyen Komplikasyonlar Yaşayacaksanız

Giphy

Olasılık dünyasında olsaydı, hamileliğim boyunca her şeyden endişelendim. Bir ihlalin doğuşu, acil bir bölüm, bebeğimin kafasını çürütmek, eğer elektrikli süpürgeyi kullanmak zorunda kalsalardı; Adını verebilirsin ve sana söz verebilirim, bütün gece bunu düşündüm. TV şovlarından hatırladığım birçok nedenden ötürü bir sedyeye koştuğumun vizyonunu gördüm, ancak gerçekte bir tane olmadı. Oğlumla bazı komplikasyonlar yaşadım, ama hepsi bir arada, böyle sürekli, gereksiz, endişelenmeyi hak edecek kadar ciddi bir şey yoktu.

Eğer öleceksen

Giphy

Doğum sırasında ölümden korkan tek kişi ben olamam. Olur, ancak eskiden olduğundan daha az yaygındır (teşekkür ederim, modern tıp), fakat tipik olarak doğum öncesi bakım ile bağlantılıdır. Ancak, ağlayana kadar düşünmek bana hiçbir yararı olmadı. Sahip olmak normal bir korku, ama emekten geçmeden önce bu konuda çok endişelenmek anlamsızdı. Bilinmeyenin korkutucu olduğunu biliyorum, ancak tavsiyeme uy ve bu enerjiyi başka bir yere yatır. Gibi, kelimenin tam anlamıyla başka bir yerde.