9 Girişimde olsa, kendi kendime savunduğum yollar.

Ben her zaman utangaç oldum ve sonuç olarak kendim için konuşurken güçlük çektim. Bir şey yapma konusunda oldukça iyiyim, ama bunun etkili olmadığını biliyorum. Neyse ki, anne olmak bana biraz güven verdi, bu yüzden her zaman kendim için konuşmasam bile, kesinlikle çocuklarım için konuşuyorum. Bu değişim hamileyken başladı ve emek sırasında kendime savunduğum şekilde tezahür etti. Bir içe dönük olmama rağmen, ben dışa dönük biriyim, böylece sesini bulabilirim ve ne yaptığını bilen birinin rolünü oynayabilirim, içeride perişan olduğumdan bile eminim.

Kocam her iki işçimin de her dakikasında benimle birlikteydi, hastaneye yatırdığımız iki saatten ellerinde bebeklerle birlikte bıraktığımız iki zamana. Yine de, diğer önemli kişi sizi ne kadar iyi tanıyorsa da, kendiniz için yapmanız gereken şeyler olduğunu fark ettim. Görüşte, emek sırasında ağızlığım olabilecek bir doula olmasının benim için yararlı olup olmadığını merak ediyorum. Sonra tekrar ve beni ve başkalarına kontrolü bırakmaktan ne kadar az hoşlandığımı bilerek, acil ihtiyaçlarımın karşılanması için kendime üstesinden gelmem en iyisiydi. Odanın sıcaklığından serviks kontrol sıklığına kadar sonunda bir şey söyleyebileceğimi farkettim. Tabii sağlık personeli uzmanlar, ama benim vücudumdu ve herkesin bunu hatırladığından emin olmak gerçekten önemli hissettirdi.

Bu yüzden oldukça iç içe geçmiş olmama rağmen, bunlar, aşağıdakiler dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere, çalışma sırasında kendim için savunmayı başardığım yöntemlerden bazıları:

Sorular sordum

Giphy

"Bu da ne?"

"Ne yapıyorsun?"

“Monitörü tekrar kontrol etmek için ne zaman geleceksin?”

Ben A Tipi'yim, bu yüzden neler olup bittiğini ve özellikle de bedenime geldiğinde bir tutuşum olduğunu hissediyorum. Hiç kimse emek ve kaçış odamı yaralamadan kaçamadı. Katılmak, bir çok soru ile karşılanacaktı ve memnun hissedene kadar izin vermeyecektim (ya da bir sonraki daralmaya varacaktım).

Ortağım ve Oynatma Listesi Yaptım

Çocuğunuzun hayatının ilk anlarında rastgele bir ses tanımlamaktan daha kötü bir şey var mı? Kızım doğduğunda, eşimin ve kendi çocukluğumun favorisi olan Mister'in oynadığı “Kyrie” yi hatırlıyorum. Bu şarkıyı dikkatlice küllenen emek çalma listemizden dinlemeyi ve dünyaya girmeyi düşünmeyi seviyorum.

Hastane Kıyafeti Giymekten Mutlu Olmadığımı Biliyorum

Giphy

Yaygara yapan biri değilim ve içe dönük olarak kesinlikle düşüncelerimin çoğunu kendime saklıyorum. Bir şeyler söylemememe rağmen, kesinlikle onları düşünüyorum ve bazen bu düşünceler kelimelerle değil, yükseltilmiş kaşlarda, abartılı çekimlerde veya sadece erteleme şeklinde kendini gösteriyor. İş ve doğum hemşiresi tarafından elbiseme geçmesi için üç kez istendiğine inanıyorum.

Buz istemek için susamayı beklemedim.

Hastanem emekliyken yemek yememe izin vermedi, ama buz parçacıklarına çok cömert davrandılar. Bunu bilerek, hemen sormalarını ve düzenli olarak yeniden doldurma talep etmelerini sağladım. İlk doğum deneyimimden sonra, sert vuruşlardaki kasılmaların acısıyla sarılmamışken, elinizden geldiğince talepte bulunmanın en iyisi olduğunu öğrendim. Kasılmalar arasında hala tam cümleler kurabilirken talepleri vurgulamak, durumun kontrolünü biraz korumanın bir yoluydu.

Kokarcaya Gözlem Yapan Tıbbi Sakinlere Verdim

Giphy

İlk çocuğumda, doktorum, hemşire personelinin bir parçası veya eşim olmadan odada kimseyi istemediğimi belirten ayrıntılı bir doğum planım vardı. Başka bir deyişle, sakin yok. Bu doğum planının büyük bir kısmı aslında işe girdiğimde (asla uyarılmayı planlamamıştım) pencereden çıktığım için, ikinci hamileliğim ile plan yapma zahmetine girmedim.

Bil bakalım kim ortaya çıkıyor? OB-GYN'in omzunun arkasındaki güvenli bir mesafeden bacaklarım arasında olup bitenlere bakan bir grup sakin. Onlara göz kulak oldum ve o zaman iki ardışık kelimeden daha fazlasını söyleyebilseydim, havlardım, “Hey, gözlerim burada.” Gerçekten umarım oğlumun tesliminden inerken bir şeyler öğrenmişlerdi.

Kahraman Olmaya Çalışmadım

Uyarılan kasılmalarımın ne kadar acı verdiğini ifade etmekten çekinmedim. Rahatsızlığımı küçümsemediğim için personel benim "asker" olduğumu düşünebildi. Bir bebeği vücudumdan çıkarmak için buradayım ve başkalarının doğum durumumu nasıl yaşadığı konusunda endişelenmeyeceğim.

Ortağımdan yardım istemek konusunda utangaç değildim

Giphy

Bana emek konusunda yardım edemedi, ancak karnımın acısını çektiği anlarda eşimin benim için çok şey yapabileceğini fark ettim. Işıkları ayarlayabilir, böylece yüzümde parlamazlardı, bana buz patlatırlar (şekersiz tür sunarken dikkatimi çektim), ve bana ilk menüden ne karar verebildim doğum sonrası yemek olurdu.

Adımı Yanlış Kuran herkesi Düzeltdim

Ancak kimse ismimi doğru anlamaz. “Lisa” ya da “Elsa” olarak adlandırıldım; “Liza”, adının yazımı hakkında bir imza şarkısı söyleyen çok ünlü bir kişinin ilk adı olsa bile. Biri beni yanlış adla aradığında, kibarca gülümserdim ve bazen onları düzeltirdim bile.

Ne var ki, emeğindeyken, ve çok az kişi aslında benim kontrolümdeydi, insanların ismimi doğru alması konusunda çok üzüldüm. Oh, ve kayıt için, "anne" benim adım değil.

Uyarılmaya Karşı Tekrar İtildim

Giphy

Kızımla birlikte 10 gün geciktim ve bir sonogram amniyotik sıvımın azaldığını ortaya çıkardı, bu yüzden OB-GYN'im hastaneye giriş yaptırmam için beni kontrol ettirdi. Kasılmalar çok hızlı bir şekilde çılgınca yoğun bir seviyeye yükselirken bunun beni ne kadar üzeceği fikrim yoktu.

Bu yüzden, doğum gününden üç gün sonra olan ikinci çocuğumla doğal olarak çalışmaya başladığım için mutluydum. Yine de bir tatil haftasonuydu ve uygulamadaki diğer OB-GYN'ler (beni her iki hamilelik boyunca görmüş olan doktor değil), bir bebek doğurmak için teknesinden çağırılmasından dolayı sinirlendi. “Uyarılmalıydın” dedi ve ne kadar dilate olduğumu görmek için kontrol etti. Hayır, cevap verdim. "İyiyim."

Yine de Pitocin verildi ve 4 Temmuz havai fişekleri için zamanında Connecticut'a geri dönmek isteyen bir doktor için yeterince hızlı ya da en azından yeterince hızlı ilerlemiyordum. Oh, denedim.