Eşimin yeni bir anne olarak ilk ayım boyunca kendimi güvende hissetmemi sağlamanın 9 yolu

Eşim gerçekten en iyi arkadaşım. Aşkımız, şimdi paylaştığımız güzel ve derin bağlantıya girmeden çok önce, dostluğun temelini temel aldık. Çok güldük, birlikte çözelim ve dünya kontrolden çıktığında bile birbirimizle birlikte olmanın tadını çıkarıyoruz. Hiçbir şekilde mükemmel değiliz ve kesinlikle üzerinde çalışmamız gereken çok şey var, ama arkamı döndüm ve benim olduğunu biliyorum. Bu yüzden ortağım ilk ayım boyunca yeni bir anne olarak kendime güven duymamı sağladı. Açıkçası, onsuz başaramazdım. Tamam, tamam, muhtemelen yapabilirdim, ama kesinlikle istemezdim.

İkimizden biri daha önce ebeveyn olmadığımız için, eşim ve ben bu korkunç yolculuğa birlikte tamamen habersiz olarak yola çıktık. Ne bekleyeceğimizi veya ortaya çıkan her şişliği nasıl idare edeceğimizi bilmiyorduk, ama birbirimize dayandırmak, kendime olan saygımı çok defa ve özellikle de güvensiz hissetmeye başladığımda kesinlikle güçlendirdi. Mesela hamileliğim boşalıyordu. Hergün her gün "sabah" hastalığım vardı ve ayaklarımın olması gerektiği yerde fil gövdeleri oluşturan hamileliğe bağlı hipertansiyon geliştirdim. Yine de ortağım beni cesaretlendirmek, destek olmak ve fil gövdelerinin çok seksi olduğunu söylemek için oradaydı.

Fiziksel hamilelik semptomlarının yanı sıra, hamilelik duyurumuza karşı bizi gerçekten birbirimize yaslanmaya zorlayan çeşitli tepkiler aldık. Bazı insanlar çok heyecanlandı, bazıları ise çok değil. İlişkimizde bu kadar erken almak çok fazlaydı (ve biz bebeklerden, kendimizden daha büyük değildik), ama bir şekilde, her adımda bir ekip olarak çalışarak bir şeyleri kendi yolumuza geldiğinde anlamaya çalıştık.

Şaşırtıcı kızımızın doğumundan sonra eşim ve ben yeni aileleri olarak yaşayabildiğimden daha fazla tökezledik. Tamamıyla bize bağlı olan başka bir insanın bakımını yapmak, hayal ettiğimizden daha zordu, elbette, ama ortağım hala tam ve tam bir başarısızlık hissettiğimde kaçabileceğim bir insandı. Bu yüzden, aklımda, burada kendimi kendime güvende, güçlü ve kendimi olabileceğimi bildiğim anne olma yeteneğine sokan bazı yönlerden bazıları:

Ortağım Messe Yaptığımda Benim İçin Köklendi

Giphy

Yeni bir anne olarak birçok hata yaptım (hala, FYI). Demek istediğim, ne yaptığımı bilmiyordum ve eşim de yapmasa da, yaptığım şey berbatmış gibi hissetmemi sağlamadı. Bir şey olursa, bana diğer annelerin de benim kadar korkmuş ve deneyimsiz olduğunu göstermenin yollarını buldu. Bazen, hepsi de "Harika yaptın!" beni hissettirmek için.

Ortağım Daha Fazla Gece Beslenmesi İçin Gönüllü Oldu

Giphy

Eşim bütün gün çalışsa da, korkunç gece beslemeleri zamanı geldiğinde neredeyse her zaman gönüllü oldu. Doğum sonrası depresyondan acı çekiyordum, bu yüzden uyku asla yeterince elde edemediğim bir şeydi. Eşim kendi uykusunu feda etmeye karar verdiğinde, her sabah kendimi daha güvende hissetmeme yardımcı oldu. Yeni bir gün olduğunu biliyordum ve sonunda yardım etmek için orada olacaktı.

Ortağım Öz Bakımın Önemini Vurguladı

Giphy

Yeni bir anne olarak kendimi her zaman ilk sıraya koymak istemedim. Dürüstçe bencilce hissettim. Ve bencilce hissetmediğinde, saçlarımı kurutmak ve kıyafetlerimi değiştirmek için sadece günde yeterli saat yoktu. Eşim bazı şeyleri yapmamı kendim hakkında daha iyi hissetmemi sağladı ve bunun sonucunda daha iyi bir anne olmak için daha fazla zaman ve enerji harcayabilecektim. Bu yüzden salon gezilerini, koşmayı ve kendimi bana hissettiren şeyleri teşvik etti.

Ortağım Kararlarımı İkinci Sandı Etmedi

Giphy

Bu güne - kızımızın doğumundan neredeyse 11 yıl sonra - eşim hala bana ve çocuklarımız için en iyi kararları verme yeteneğime inanıyor. Alternatif bir görüşü olduğunda bana haber verecek, ama genellikle konuşarak karar verdiğim her şeyi tam olarak destekliyor. Göğüsten biberona gittiğimde, evde kaldığımda ve işimden vazgeçtiğimde, benim için en iyisini bildiğimi söylemek için hep oradaydı.

Ortağım Beni Savundu

Yeni bir anne olmak, ne yazık ki, genellikle seçimlerinizi savunmak zorunda kalır. Emzirmeyi bırakmaya başladığımda ve formülü beslemeye başladığımda ve işe geri dönmek yerine yenidoğan ile evde kalmaya karar verdiğimde çok fazla hüküm ve inceleme dinlemek zorunda kaldım. Eşim başka türlü hissetse bile, başkaları tarafından sorgulandıklarında seçimlerimi savundu. O zamanlar, gerçekten yalnız olmadığımı ve bunun, evet, bunu başarabileceğimizi fark etmemi sağladı.

Ortağım Bana Güven verdi

Giphy

Bazen yeni bir anne olarak hayat iyi hissetmiyordu. Aslında, bazen korkunç hissettim. Doğum sonrası depresyonum tedavi gerektiriyordu ama bu kızımın bana ihtiyaç duymadığı anlamına gelmiyordu. Ortağım, kızımıza bakmadan önce tamam olmam gerektiğini hatırlatarak o karanlık günlerde kaybettiğim güvende bulunmama yardım etti. Yapamayacağım hiçbir şey olmadığını, üstesinden gelemediğim hiçbir şey olmadığını, çünkü yalnız yapamayacağımı söyledi.

Ortağım Gerçekten İhtiyacım Olduğunda Uyuyabilirim

Giphy

İkimiz de yorgunduk ve ikimiz de az çok uykusuz yaşadık, ama o gece kendimi besleyemedim ve sabahları gerçekten beş dakikaya ihtiyacım vardı, kontrol altına aldı. Daha fazla uyku, daha iyi bir bakış açısı ile güne bakabildiğim anlamına geliyordu - doğum sonrası depresyonu yüzünden uğraştığım bir şey.

Ortağım Bana Güzel olduğumu söyledi

Giphy

Her ne kadar ortağımın dış görünüşümdeki görüşleri karşısında yaşayamam ve ölmese de, tam tersini hissettiğim zamanlarda beni hala çekici bulduğunu duymak hep iyi hissettirdi. Hamilelik, doğum ve doğum sonrası yaşam beni birçok yönden değiştirdi, ama eşim bana baktığında gözlerindeki o ışıltıdan asla vazgeçmedi.

Partnerim Beni Başarıya Hazırladı

Giphy

Ne zaman kendimi mücadele ederken bulduğumda, ortağım ya beni geri almak ya da beni başarı yoluna yönlendirmek için oradaydı, böylece kendimi kendi başıma kaldırabilirdim. Beni asla yargılamadı ya da küçümsemedi, destekledi ve beni cesaretlendirdi. Bana ve bize inandı. Tüm bunlar bir araya gelerek daha iyi bir versiyon olma ihtiyacım olduğunu söyledi.