Aslında, çocuğunuzun yemek yemesini sağlamak, gerçekten ebeveynliğin en zor kısmıdır.

Yemek zamanını hep evimizde huzurlu, eğlenceli, sakin bir an olarak hayal ettim. Çocuklarım masanın etrafında hoş bir şekilde oturuyorlar ve günün en sevdikleri yerlerini paylaşırken bir aile olarak birlikte hazırladığımız yemeklerin tadını çıkarırlardı. Sonra çocuklarım oldu ve öğrendim ki, yemek zamanı çoğu zaman kesikli rüyalar ve ezilmiş umutlarla dolu öfkeli bir çöp ateşi olduğunu ortaya çıkardı. Aslında, yemek zamanının ebeveynliğin en zor kısmı olduğunu söylemenin güvenli olduğunu düşünüyorum.

Ben çocukken annemin bazı standart akşam yemeği kuralları vardı: hep birlikte masada yemek yiyor, yemeğini bitir ve davranışlarını kullan. Genellikle huzurlu ve hoştu. Şimdi, yemek zamanlarının tamamen dramatik anları olmadan, karaciğerimi bitirinceye kadar masada oturmak zorunda kaldığım zamanlar olduğunu söylemeyeceğim. Spoiler uyarısı: Çabuk mağarada değildim ve yatmadan çok sonra hala masada oturuyordum. Bu olay daha sonra bana vejeteryan olma yolunda büyük katkı sağladı, annemin yemek yiyen şey hakkındaki geleneksel Ortabatı fikirlerine meydan okuyordu.

Bu yüzden ailemle akşam yemeğine geldiğimde işleri farklı yapmak istedim, ama ne kadar uğraşırsam çalışayım ailemizdeki herkesi mutlu edemiyorum. Kocamla benim aramızda beş çocuğumuz var, bu yüzden faktörü etkilemek için beş farklı paletimiz ve kişilikleri var. Çocuklarımın en azından her gün temel yiyecek gruplarını tüketmelerini sağlamak için yaratıcı olmam gerekiyordu. Bu yüzden, evet, bütün ailemizi tatmin eden bir öğün yemek tasarlarken, çoğu zaman kısa bir sipariş aşçı gibi hissediyorum.

Ebeveynlikteki çoğu şey gibi, ortada bir yerde "tabağınızı temizleyin" ve "ne istersen yiyin" arasında mutlu bir yer bulmamız gerektiğinden eminim. Sadece henüz orada değilim. Ne kadar uğraşsam da, yemek zamanları anne olmanın en sevdiğim parçalarından biri ve bazı sebeplerden dolayı.

Çünkü En Mellow Çocuklarda Mealtime Erime Yapıyor

Steph Montgomery'nin İzniyle

Kahvaltı, öğle yemeği veya akşam yemeği masasında çocuklarımla kavga etmeyi bırakma konusunda ilham almak için, yemek yemeye ve beslenmeye adanmış kar amacı gütmeyen Ellyn Satter Enstitüsüne başvurdum. Sizler ve çocuklar arasında emek işbölümü yaratarak, öğlen yemeğini bitirmenizi önerirler. İşiniz masada neler olacağını seçmek, çocuklarınızın beğenip beğenmediklerini göz önünde bulundurmak ve iyi davranışları modellemektir. Görevleri ne istediklerini ve ne kadar yemek istediklerini ve masada nasıl davranacaklarını öğrenmek.

Şimdiye kadar bu yaklaşımla iyiyim ama en azından her gün bir sebzenin özünü elde etmelerini isterim. Onlara istedikleri seçimleri sunmaya çalışıyorum, ancak genellikle sunduğum her şeye hayır diyorlar.

Çünkü Kısa Sipariş Aşçı Olmak İstemiyorum

Giphy

Bazı günler, çocuklara ne istediklerini sorarak büyük ölçüde batırdım. Kaçınılmaz olarak aynı kahrolası "ızgara peynir", "burrito", "" mac 'n peyniri "ve" pizza "duyacağım. Ben "eğlenceli" anne olmak istiyorum ve kesinlikle onların karaciğer yemesini istemiyorum, ama aynı zamanda, gece beş veya altı meze yapmak da istemiyorum.

Çünkü Çocuklarımın Yiyecek Sorunları Olmasını İstemiyorum

Çocuklarımın ılımlı olarak her şeyin yolunda gittiğini, yiyeceklerin enerji olduğunu ve yiyecekleri sevme ve beğenmeme haklarına sahip olmalarını kesinlikle istiyorum. Ne yazık ki, genç yaşta bile kalori, diyet ve hile günleriyle ilgili konuşmaları başlatıyorlar. Kahretsin.

Çünkü istediğimi elde etmek için rüşvet kullanmak istemiyorum

Giphy

"Akşam yemeğini yemelisin ya da tatlısızsın" demek çok kolay, ama aynı zamanda, yemeğimi bir ödüle çeviriyormuş gibi hissediyorum, bu da bizi ikaz etmemizi bir kenara bırakmanın değeri gibi bir şey gibi gösteriyor. hayatları. Bunu yapmak istemiyorum ama çok cazip.

Çünkü Çocuklarımın Besin Alerjileri Var

İşleri daha da karmaşık hale getirmek için, çocuklarımın ikisinde yiyecek alerjileri ve farklı yiyeceklere karşı toleranssızlıklar var. Çocuklarımdan üçü vejeteryan, üvey çocuklarım eti seviyor ve herkesin beğenisine, hoşlanmadığı, isteklerine ve ihtiyaçlarına uygun yemek planları hazırlamaya çalışmaktan yoruldum.

Çünkü Bazen Yemek Yenmeye Zorlamazsam Bazen Çocuklarım Kendilerinden Açlık Çekebilir

Giphy

Bir veya daha fazla çocuk hazırladıkları yemeğe "hayır teşekkür" deyince ne yapmalı? Uzmanlar "Tamam" demeniz gerektiğini söylüyorlar, ancak bir saat sonra kanları düşük olduğu için "takıldıkları" veya sinir krizi geçirdikleri zaman ne söylersiniz? Şimdiye kadarki çözümüm, öğlen yemeğindeki her şeyi ya da belki bazı krakerleri sunmak. Fakat çocuklar yalnız başına krakerlerde hayatta kalabilir mi? Emin değilim.

Çünkü Sesimi Yükseltmekten Nefret ediyorum

Öfkeli ve otoriter ebeveyni olmaktan nefret ediyorum, ama çocuklarım yüksek sesle bir osuruk şakası koğuşunda patladığında, "Bunu yemiyorum" diye bağır ya da "Anne bana dokunuyor!" Diye bağır. Varlığımın her elyafını üşütmek için alır Ciddi anlamda.

Çünkü Çocuklarım Çok Gürültülü

Giphy

Eşim ve ben beş çocuğumuz var, bu yüzden yemek zamanı çok zor. Sırayla onları almalarını ve davranışlarını kullanmalarını sağlayabilirsek, kısa ömürlü bir başarıdır. Çocuklarımızın bazıları çok genç ya da dürüstçe yetenekli değiller, hala bir öğün boyunca oturarak oturabiliyorlar, diğerleri ise pekala, sessiz olduklarını biliyorum, ama küçük kardeşleriniz bağırırken zor.

Bu yüzden annenin şaraba ihtiyacı var ve neden yemek zamanları en kötüsü.

Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :

Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.