Aslında, bu 11 şey emzirme şansınızı mahvetmez

Ebe sınav odasının duvarında “Bubi Tuzakları” adında bir poster vardı. Her yeni annenin emzirmek istiyorsa kaçınması gerekenlerin bir listesini çıkardı. Bu listeyi ezberlemeye başladım ve kızımı başarılı bir şekilde emziremediğimde, bunun üzerine takıntılı oldum. Emzirmeyi mahvettiğim için kendimi suçladım. Sonra oğlum doğduğunda, başka türlü öğrendim. Profesyonellerin, diğer annelerin, internetin ve kafanızdaki seslerin, emzirme şansınızı gerçekten ve gerçekten yapamayacağına çevirecek bir sürü şey var.

Google "emzirmeyi berbat ediyorsanız", "bubi tuzakları" nı listeleyen yüzlerce siteyi bulacaksınız. "Bubi tuzakları" unvanını düşünsel ve küçümseyici bulmaya ek olarak, listelenen noktaların çoğunun gerçekten tuzak olmadığını da keşfettim. Bir toplum olarak, emzirmeye yönelik baskının yoğun olduğu bir ebeveynlik kültürü yarattık ve pek çok yeni anne, anne sütü gelmeden önce formülle takviye ederek, epidural olmak gibi şeylerden kaçınarak kendilerini "her şeyi" mükemmel şekilde yapmaya çalışıyorlar., telaşlı bir bebekle bir emzik kullanmak ve hatta işe geri dönmek. Bu kararlar her zaman anne ve eşsiz çocuğuyla akılda tutulmaz, ancak anneler yukarıda belirtilen şeylerin emzirme şanslarını zedeleyeceğine gerçekten inanır. Yapmazlar. Aslında, bu şeylerin çoğu, akıl sağlığınız bozulmadan yeni annelikten geçmenize yardımcı olabilir. Anlaşılan, iyi bir anne olmak için kendini şehit etmek zorunda değilsiniz ve hemşire olarak kendiniz, vücudunuz ve bebeğiniz için en anlamlı şeyleri feda etmek zorunda değilsiniz. istediğiniz sürece.

Bir bebek bekliyorsanız ve emzirmek istiyorsanız, kötü tavsiyeyi bırakmanızı, bu yazıyı işaretlemenizi ve bilimin emzirme yolculuğunuzu yönlendirmesine izin vermenizi öneririm. Bunu yapabilirsin anne ve kendini çalışırken öldürmek zorunda değilsin.

Epidural Olmak

Steph Montgomery'nin İzniyle

Arkadaşlarımın kocasının bebeğine biberon vermesi için dinlenebilmesi için bir dedikodu yaptığını hala hatırlıyorum. Onu bencil dediler ama şimdi onun zeki olduğunu biliyorum. Uyku yoksunluğu tehlikelidir, yeni bir anne olmak zordur ve vücudunuzun arada bir mola vermesine izin vermek iyidir. İşe dönmeyi ya da başkasının bebeği beslemesine izin vermeyi planlıyorsanız, emzirme danışmanı Susan Burger, Parenting'e, biberonun reddedilmesini önlemek için erken bir şişe koymanız gerektiğini söyler.

pompalama

Yalan söylemeyeceğim, pompalamak en sevdiğim şey değil. Yine de emzirme şansınızı mahvetmez. İnsanlar yeni annelere, "emzirme" kurulduklarında büyülü bir zaman geçene kadar pompalamayı beklemeleri gerektiğini söylüyorlar. Bu sadece doğru değil.

Oğlumu doğduktan günler sonra pompalamaya ve biberonla beslemeye başladım ve göğüs ve biberon arasında zahmetsizce geçiş yaptık. Çalışan dört bebekten birinin doğumundan iki hafta sonra işe geri dönmesi gereken bir dünyada, bebeğinizi evde emzirmeye devam etmek istiyorsanız, pompalama veya karma besleme gereklidir. Bunun yanında, birçok anne, bebekleri doğum için özel olarak anne sütüne pompalar; bu, bebeğini sıkıştıramazsanız, ağrınız varsa veya herhangi bir nedenle emzirmek istemiyorsanız, beslemenin tamamen harika bir yoludur.

"Altın Saat" Değil

Giphy

Oğlumun doğumdan sonra NICU'ya gitmesi gerektiğinde, "altın saati" kaçırmanın emzirme ilişkimizi etkileyeceğinden emindim. Anlaşılan o notu kaçırdı ve emzirmeye devam etti. Yeni anneler, bebeklerini eve götürene kadar hastanedeki bebekleriyle birlikte “odaya” girmek için bir ton baskıyla karşı karşıya; JAMA Pediatri'de yayınlanan bir araştırmaya göre, yorucu ve hatta tehlikeli olabilecek bir uygulama.

İyi haber: İlk birkaç gün içinde odaya emzirmeye yardımcı olabilirken, bir Cochrane Review, odadaki bebekler ile ilk birkaç gününü çocuk odasında geçirenler arasında altı aylık emzirme oranlarında bir fark göstermedi. Bu nedenle, bebeğiniz NICU’ya ihtiyaç duyuyorsa veya bir molaya ihtiyacınız varsa, kelimenin tam anlamıyla dinlenebilirsiniz.

Bebeğiniz Dudak Kravatına Sahip

Pek çok insan bana arzımın düşük olmasının sebebinin, kızımın dudağı bağının ya da üst çenesini dişetlerine bağlayan zarı - labial frenulumunun sıkı olduğu anatomik bir durum olduğunu söyledi. Bu durum genellikle internet emzirme sayfalarında ve anne gruplarında emzirme sorunlarının nedeni olarak görülür; ebeveynlerin bebeklerini kendi kendilerine teşhis etmelerine ve doktorlarından veya diş hekimlerinden bu zarı keserek "düzeltmelerini" isteyin.

Bununla birlikte, Emzirme Tıbbı dergisinde yayınlanan bir çalışma, dudak bağlarının emzirme zorluklarına neden olmadığını göstermiştir. Bebeğimi gereksiz ve etkisiz bir işleme maruz bıraktığımı düşündüğümde kalbim ağrıyor, ki bu büyük bir fark yaratmayacaktı. Yutturmaca dinlemediğim için çok mutluyum.

İşe Geri Dönmek

Giphy

İşyerinde pompalama berbat. Gerçekten, ama yapılabilir ve işe döndükten sonra emzirmeye devam etmek tamamen mümkün. Tıpkı benim yaptığım gibi formülle desteklemeniz veya arzınızı artırmanın yollarını bulmanız gerekebilir, ancak birçok annenin ev dışında çalışmak istediği (ve istediği) bir gerçeklikte yaşıyoruz. İşe geri dönerek emzirme şanslarını mahvedeceklerini ve istemiyorlarsa evde kalmaları gerektiğini söyleme zamanımız geldi. Yuck.

Combo-Besleme

Birleşik-beslemeyi-aynı anda emzirmeyi ve formül beslemeyi- bilmiyordum, insanların yaptığı bir şeydi. Herkes bir şişe bile mama emzirme şansımı mahvedeceğini söyledi. Bu yüzden, oğlumu sekiz ay boyunca beslemeye başladığımda çok şaşırdım. Ve yalnız değilim. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'ne (CDC) göre, bebekleri 6 aylıkken, emziren annelerin neredeyse yüzde 80'i bebek formüllerini de besliyor. Öyleyse neden bu konuda konuşmuyoruz ve yeni annelere emzirmeyi berbat ettiklerini söylemek yerine, nasıl beslenecekleri konusunda tavsiye ve destek sunmuyoruz?

Anti-depresanları Almak

Giphy

Benim gibi pek çok yeni anne doğum sonrası depresyon ve diğer zihinsel sağlık koşullarından muzdarip. Bu koşulları tedavi etmek için ilaç alma konusunda çok fazla damga var ve tıp uzmanları da dahil olmak üzere pek çok kişi, emziren annelere hayat kurtarıcı ilaçlar vermeyi reddediyor. Çok berbat, çünkü emzirirken alması gereken çok fazla anti-depresan var. Keşke bu efsane bir yangında ölsün ve insanlar annelerin ruh sağlığının önemli olduğunu farketmeye başlasınlar. Kadınlar emzirmeye yönelik baskı nedeniyle kelimenin tam anlamıyla ölüyorlar ve durması gerekiyor.

Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisini izleyin :

Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.