İçindekiler:
- 1. Kasılmalar Kick In
- 2. Su Sonu
- 3. tüm vücut sıvıları var
- 4. Biraz Mide Bulantısın
- 5. Daha Fazla Vücut Sıvısı Farkedersiniz
- 6. Sen Bırak
- 7. Bir Enerji Patlamanız Var
- 8. Rahim ağzı öyle diyor
- 9. Sadece Siz
Hamilelik - özellikle ilk kez - birçok "zamanı geldi mi?" 40 haftanın sonlarına yakın sorularınız var. Karnınızdaki her hareket olası bir daralmadır ve banyoya her yolculuk tuvalette geride ne bıraktığınızı incelemenizi sağlar. Beklenti ve heveslilik, bebek zamanı olduğuna dair potansiyel işaretler aramanıza izin veriyor mu, ama bir kaçını fark etseniz bile, hala "Emekli miyim?" Diye merak ediyor olabilirsiniz. Uzmanlar, akılda tutulması gereken birkaç önemli şey olduğunu söylüyor.
“Hastaneye ne zaman gidileceği her hamile kadın için değişiyor, ” Dr. Sherry Ross, Kaliforniya'daki Santa Monica'daki Providence Saint John Sağlık Merkezi'nden OB-GYN ve She-Ology'nin yazarı: Kadınların Sağlığı İçin Kesin Rehber. Dönemi., Romper'a bir e-posta röportajında haber verir. Bir ana faktör? Acı, Ross diyor. “Acıya tahammül edebiliyorsanız ve kasılmalar yoluyla kolayca nefes alabiliyorsanız, evde biraz daha uzun süre kalabilirsiniz” diyor. “Ağrı daha yoğun ve giderek acı verici hale geldiğinde, hastane çantanızı toplama ve hastaneye gitme zamanı geldi.”
Annem bana hamileliğimin sonuna yaklaştığımda güvence verdi ve sürekli kasılmalar hissettiğimi sorguladı mı? "Güven bana, bileceksin."
Ve adamım haklı mıydı?
1. Kasılmalar Kick In
GiphyProvidence Saint John's California'daki Santa Monica Sağlık Merkezi'nden OB-GYN'den Dr. Yvonne Bohn, “Genellikle bu kuralı veriyoruz: baştan sona bir dakika süren, beş dakika aralıklı ve bir saat süren kasılmalar” bir e-posta röportajında. “Biz buna 5-1-1 diyoruz. Su çantanızı kırarsanız, emek genellikle 24 saat içinde başlayacaktır.”
2. Su Sonu
GiphyRoss, “Erken emeğin başladığına dair bir başka işaret, su torbanızın kırılmasıdır” Romper'a bir e-posta röportajında haber verir. “Suyun kesilmesi” ince bir “sızıntı” ya da “büyük bir fışkırma” olabilir ve uterus kasılmaları olabilir ya da olmayabilir. ”Ancak, kesin olan bir şey, erken çalışma suyunuzun kırılmasından birkaç saat sonra başlayacak.
3. tüm vücut sıvıları var
GiphyBir doğum doulası ve Bay Area Birth Education'ın kurucusu Felicia Roche, aktif emek belirtisinin kesin olarak dört potansiyel vücut sıvısından en az üçünü içerdiğini söyledi: amniyon sıvısı, kan (kanlı gösteri), kusma ve gözyaşı. Bloomlife'a “Ne zaman bir müşteri ne olduğunu sorduğunda, cevabım“ Onlardan hoşlanmayacaksınız ”dedi.
4. Biraz Mide Bulantısın
GiphyBir doula ve Komple Illustrated Gebelik Companion'un yazarı Robin Elise Weiss, e-posta röportajında Romalı'ya “En erken doğum belirtileri çoğu zaman kaçırılabilir çünkü hamileliğin sonunu taklit edebilir” dedi. “Örneğin, bazı kadınlar grip olmuş gibi, biraz hasta hissediyorlar.”
5. Daha Fazla Vücut Sıvısı Farkedersiniz
GiphyFlorida Geleneksel Ebelik Okulu'ndaki kıdemli ebe öğrencisi olan Abby Reichardt, “Önleyici işgücü işaretleri, vücudun emeği değiştirdiğini ve yaklaştığını gösteren işaretlerdir ve geniş bir aralıkta olduklarını” belirtmektedir. "Bazı kadınlar birkaçını yaşayabilir, bazıları hiç ya da hiç yaşayabilir." Reichardt, örneğin, bazı kadınların, genellikle kramp ve / veya düşük bel baskısı eşliğinde, emeğe giden gevşek dışkı yaşadığını söylüyor.
6. Sen Bırak
GiphySapphire Kadın Sağlığı Grubu Başkanı Dr. Donnica L. Moore, Dr. Donnica podcast'li Kadın Odasında Ev sahibi Dr. Donnica L. Moore, “Çalışma belirtileri, çalışma haftasının muhtemelen bir hafta içinde olduğunu gösteriyor. “Bu, bebeğin pelvis içine daha fazla düştüğü, genellikle bir kadının karnının görünen boyutunu azalttığı zaman 'hafiflemeyi' içerir. Diyafram üzerindeki basınç azalır, böylece nefes almayı kolaylaştırır, ancak mesane basıncı artar.”
7. Bir Enerji Patlamanız Var
GiphyReichardt, bazı kadınların aynı zamanda “hala yapılmayı bekleyen tüm hazırlık görevlerini güvenle yerine getirdikleri” “iç içe enerji” patladığını fark ettiklerini söylüyor. Amerikan Hamilelik Derneği’ne göre, yuvalama birçok hamile kadının yaşadığı “doğum için hazırlık” içgüdüsüdür.
8. Rahim ağzı öyle diyor
GiphyGitmeye hazır olduğuna dair önemli bir işaret mi? Doktorunuz rahim ağzınızın etkilendiğini fark eder. Maple Holistics'in bir sağlık ve sağlık uzmanı olan Caleb Backe, Romper'a bir e-posta röportajında “Etkililik, emek hazırlığı sırasında serviksin incelme sürecidir” dedi. "Ayrıca, servikal incelme olarak da adlandırılan etki, sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından beklenen son tarihten önceki haftalarda kontrol edilir. Bu işlem genellikle ağrısızdır ve genellikle doğum pozisyonunda bebeğin doğum pozisyonu aldığı için doğum eyleminin ilk aşaması olarak kabul edilir."
9. Sadece Siz
GiphyDoğum eğitimcisi için bir doula ve rahatlatıcı bir dokunuş olan Yiska Obadia-Gedal'a göre, bir numaralı işaret, emeklediğinizi bildiğinizdir. Romper'a bir e-posta röportajında "Doktorlar ve ebeler genellikle ebeveynlerin iş aramaya gitmemelerini tavsiye eder - emek sizi bulacaktır" dedi. “Bir kişi yalnızca düzenli olarak sözleşme yaparken gerçek emeğe sahiptir.” Obadia-Gedal, kasılmalar yaşayıp yaşamadığınız konusunda emin değilseniz, o zaman emekçi olmadığınızı da ekler.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.
