İnsan vücudu kendi başına dikkat edilmesi gereken inanılmaz bir şey. Ancak, küçük bir yaşam büyütme sürecine eklediğinizde, daha da akıllara durgunluk veren bir kavram olabilir. Hamilelik sırasındaki en göze çarpan bedensel değişikliklerden biri ilk gösteriye başladığınız zamandır. Benim için, bir şey insanların bir yiyecek bebeği için hata yapmayacaklarını söyleyen okunaklı bir çocuğum oldu. Peki ya açıklaması çok kolay olmayan fiziksel dalgalanmalar? Mesela sabahları daha küçük bir hamilelik karnına uyandığınızda, daha önceki gece yatmanız gerektiğinden. Bunu da fark ettiyseniz, o zaman bu garip boyut değişikliği fenomeninde kesinlikle yalnız olmadığınızı öğrenmekten mutluluk duyabilirsiniz.
Bunu bir kez daha kanıtlamak - Hollywood'un en ünlülerinden bazıları, günlük insanınızdan çok farklı değil, Khloé Kardashian kısa bir süre önce tuhaf hamile karnı deneyimini dünya ile paylaştı. Retweetler ve aşk herhangi bir belirti ise, sabahları görünüşte daha küçük bir bebek yumruğuna sahip olmanın birçok kadın arasında oldukça yaygın bir olay olduğu görülmektedir. Kardashian, tweetinde “gün boyunca büyür, büyür ve büyür” diye ekledi. Bu sadece, yumruğunuz yalnızca uyandıktan sonra küçülmüş görünmekle kalmaz, aynı zamanda yatma vakti geldiğinde tam boyutuna geri dönüyor gibi göründüğü zaman da kafa karıştırıcı hale getirir.
Öyleyse, bu büyülü geçiş yapma gizemi için bir açıklama - eğer varsa - var mı? Doğum Uluslararası nitelikli doğum doula Susannah Birch, Trimester Talk'a şunları söyledi: "gece vaktinde, karın kaslarınız, daha yorgun büyüdükçe şişkinliğinizi gevşetmektan yorulur, bu da şişkinliğinizin daha fazla oturmasını ve daha büyük görünmesini sağlar." Tamam, bu karnınızın gün boyunca nasıl genişlediğini açıklıyor. Peki mideniz sabahları nasıl küçülür? Birch, "Uyuduğunuzda, kaslarınız dinlenme ve toparlanma şansını yakalar, böylece uyandığınızda kabartmanızın konumunu korumayı sürdürürler ve yenilenirler."
Neyin Beklentisi'ne göre, "bebeğinizin hamile kalması için hamilelik sırasında kaslarınızın gerilmesi … bölgeye gerginlik verir." Büyüyen karnınızın şeklini günden güne biraz değiştirmesi normaldir. Anlaşıldığı üzere, hamilelik sırasında karın kaslarının gerilmesine neden olan belirli bir hormon oldukça önemli bir rol oynamaktadır. Biyolojik Olarak Aktif Peptitler El Kitabında yayınlanan son bir çalışmada araştırmacılar, kasları gevşeten bir hormon olan relaxin'in akşam saatlerinde en yüksek olduğunu ve görünüşte "sirkadiyen tabanlı işlevleri" bulduğunu buldular. Merriam-Webster için, resmi olmayan web sitesinin resmi web sitesinde bildirildiği gibi, başlatılmamış bir sirkadiyen aktivite, "biyolojik fonksiyondan itibaren yaklaşık 24 saatlik periyotlarda veya döngülerde meydana gelmesi ile karakterize edilir" şeklindedir. Bu nedenle, gevşeme seviyeniz günün erken saatlerinde daha düşük ve gecenin ilerleyen saatlerinde daha yüksek ise, o zaman karın kaslarınızın yavaş yavaş gün boyunca gerileceği ve büyüyen bir göbek görünümü vereceği anlaşılır.
Sahip olduğunuz hamileliklerin sayısı, yapınız ve yaşınız, bu küçükten büyüğe dönüşümün etkilerini daha da belirginleştirebilir. OB-GYN Dr. Yvonne Butler Tobah, Mayo Clinic'in resmi internet sitesinde yer alan resmi web sitesinde, “Katları ya da büyük bir bebeği taşıdıysanız, küçük boyluysa ya da 35 yaşında ya da daha yaşlıysanız” kaslarınız daha belirgin şekilde gevşeyebilir. Ulusal Basketbol Federasyonu için hazırlanan resmi biyografisine göre, uzun boylu bir bebek Kardashian'ın kartlarında olabilir, çünkü burası 5 metre 10 santim boyunda olduğu için, Rafineri29'nun belirttiği gibi ve ortağı Tristan Thompson, 6 metre 9 santim boyunda. (NBA).
Yukarıda belirtilen Mayo Clinic makalesinde listelenen herhangi bir kutuyu işaretlemeseniz bile, bu ürkütücü etkisini hala yaşayabilirsiniz. Örneğin, Kidspot'un bildirdiği gibi "bebeğinizin bulunduğu yere bağlı olarak, karnınız bazen daha küçük ve diğerlerinde biraz daha büyük görünebilir". Sabah erken yumru büyüklüğünüz, küçük çocuğunuzun saklanmasından kaynaklanıyor olabilir.
Ne yediğiniz ve ne zaman yediğiniz, gelişen bebek yumruğunuzda da bir rol oynayabilir. Bir doğurganlık uzmanı olan Dr. Aumatma Shah, Romper'a “Bağırsak zarını şişiren yiyeceklerden düşük seviyelerde şişme olabilir” diyor. “Bu kesinlikle karın veya şişkin görünen göbek şişkinlik hissine neden olabilir.” Uykunuzda yemek yemediğiniz sürece, uzun bir süre boyunca hiçbir şey tüketmediğiniz için midenizin daha boş ve daha az iltihaplı olması mantıklı olacaktır. Sonunda, tüm uzmanlar - kesinlikle merak uyandırıcı bir durum olmasına rağmen - sabahları daha küçük bir karın geçirmesinin tamamen normal olduğu konusunda hemfikirler.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
