Günün en hareketsiz günlerinde bile, hamile bir kadının kasları ağrıyor. İşe uzun bir günde ekleyin, küçük çocukların peşine düşün ve evin etrafındaki şeylere dikkat edin ve geceleri sakinleştirici bir banyoya girmeniz için zorunlu bir nedeniniz olsun. Bir sporcunun kas ağrısından şikayet etmesi durumunda, banyo yapmaları ve suya Epsom tuzları veya magnezyum sülfat eklemeleri önerilir. Hamileyseniz, bu tedavinin ağrıyan hamile vücudunuza da yardım edip edemeyeceğini merak edebilirsiniz. Ancak yüksek tansiyon konusunda hamileyseniz - Epsom tuzu güvenli midir? Sonuçta, hipertansiyonunuz olduğunda tuz BFF'niz değildir.
Devam et ve ıslan. California'da bir kadın doğum uzmanı ve jinekolog olan Dr. Sherry A. Ross ve kitabın yazarı She-ology: Kadın Cinsel Sağlık İçin Kesin Rehber. Dönemi. Romper'e, "Hamileliğe bağlı hipertansiyon veya hamileliğin diğer komplikasyonları teşhisi konduysa, hamilelik sırasında Epsom tuz banyoları yaptırmanın güvenli olduğunu" söyler. Ross, Epsom tuz banyolarının yüzyıllar boyunca bulunduğunu ve kadınlarda kas ağrıları ve ağrılarını gevşemiş olsun veya olmasın, rahatlatmak için kullanıldığını söylüyor.
Küvette sürünmeden önce endişelenmen gereken tek şey sıcaklık. Hamilelik sırasında herhangi bir banyoda olduğu gibi, "banyoyu çok sıcak yapmak veya çok uzun süre ıslatmak için, bir kadının çekirdek sıcaklığını arttırabileceğinden" dikkatli olun, "dedi. Romper ile röportajda doğum eğitimi, doula hizmetleri ve yoga dersleri. Hem Dr. Ross hem de Bayan Blumenfeld, önce sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşmazsanız, hamile kadınların hamilelik sırasında hiçbir zaman Epsom tuzlarını almaması gerektiği konusunda uyarırlar.
