Ağabeyi hindistancevizi yağı gibi, bu günlerde esansiyel yağlar ve bunların yararları hakkında bir şeyler duymadan ya da bir şeyler okumadan bir ya da iki gün gitmeye zorlanacaksınız. Çünkü, harika, çok garip kokuyorlar. Ve kim gerçekten hayatlarında küçük bir Zen olasılığını inkar etmek istiyor? Ben değil. Peki ya küçük olanlar? Yağları çocuklarla en iyi nasıl kullanacağınızı bilmek önemlidir, örneğin nemlendiricideki uçucu yağlar bebekler için güvenli midir? Uzmanların bazı düşünceleri var.
Bir doTERRA sağlık savunucusu Stephanie Poe, bir e-posta röportajında Romper'a “Bir nemlendirici havaya uçucu yağları havaya sokacak, ancak bunları terapötik fayda için daha kolay solunabilen ultra ince parçacıklar olarak dağıtmayacak” dedi. Ayrıca immünolojide doktora yapan Poe, uçucu yağları ısıtırken terapötik özelliklerinin değiştiğini not etmenin önemli olduğunu söylüyor. “Öyleyse sadece uçucu yağlarla kullanılması amaçlanan difüzör veya nebulizatörleri kullanmak en iyisi” diye açıklıyor. “O zaman bile, uçucu yağları çok ince parçacıklara bölmede etkili olan iyi bir marka kullanmanız gerekiyor.”
Evinizde nemlendirici varsa, cihazla birlikte uçucu yağlar kullanmamanızı öneren bir uyarı göreceksiniz. Popüler bir nemlendirici tedarikçisi olan Crane, sitesinde uçucu yağların hiçbir zaman cihazlarının tanklarında kullanılmaması gerektiğini belirtti. Şirket, "Uçucu yağlar eklediğinizde, nebülizörü tıkayarak nemlendiricinin sis üretememesine ve su deposunun çatlamasına neden olur" dedi.
GiphyCihazı bozmanın yanı sıra, Yankee Homestead'in Kathleen Henderson'ı, Poe gibi, sıcak bir nemlendirici durumunda, yağların sağlayabileceği herhangi bir terapötik özelliğe de zarar verebileceğinizi belirtti.
Öyleyse, faydalardan yararlandığınızdan emin olmak için atmanız gereken bazı adımlar nelerdir? Elinizde bir uçucu yağ difüzörü yoksa, yağları bir sprey şişesinde suyla karıştırmayı ve mobilya, halı veya çarşafların üzerinde buğulanmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca bir temizlik bezinin üzerine bir miktar yağ serpmeyi ve mutfak tezgahı ve yemek masası gibi genel ev yüzeylerini silmek için kullanmayı seviyorum.
Ancak Tennessee zehir merkezinin raporuna göre, dikkatle ilerlemek önemlidir. Bunun nedeni, 2011-2015 arasında, bu yağlara toksik maruz kalma raporlarının iki katına çıkması ve çocukları giderek daha fazla risk altında tutmasıdır. Uzmanlar, riski sınırlamak için tüketimden veya aşırı yağ uygulamasından kaçınılması gerektiğini ve ebeveynlerin de tıpkı ilaçları kullandıkları gibi yağları ulaşamayacağı ve kilitli bir dolapta tutması gerektiğini söylüyor.
Çocuğunuzun cildine yağ uyguluyorsanız, öncelikle bunları zeytin, badem, hindistan cevizi veya jojoba gibi taşıyıcı bir yağ olarak seyreltin. Mama Natural'a göre, çocuğunuz 6 aya yeni doğmuşsa, yağları az miktarda kullanmalı ve bunları uygularken yüzde 0, 25 oranında bir çözelti kullanmalı ve 1, 5 yemek kaşığı taşıyıcı yağ başına bir damla uçucu yağ sulandırmalısınız. Web sitesi, 6 ay ila 2 yaş arasındaki çocuklara, bir çorba kaşığı taşıyıcı yağ başına bir damla esansiyel yağı seyrelterek, yüzde 0, 25 ilâ yüzde 5'lik çözelti ile muamele edilmesi gerektiğini belirtti. Daha büyük çocuklar ve yetişkinler farklı kombinasyonlarla çalışabilir. Bu uygulamalar tüm esansiyel yağlarda dikkate alınmalıdır.
Bazı yağların, nane ve uçucu adaçayı gibi küçük çocuklar üzerinde veya çevresinde kullanıldığında zararlı olduğunu akılda tutmak önemlidir. Lavantaya ek olarak, bergamot, limon, paçuli, çay ağacı ve tarçın yaprağı da dahil olmak üzere 2 yaş ve altı çocuklar için çeşitli yağların dağılması ve topikal olarak uygulanması (taşıyıcı yağ ile karıştırıldığında) güvenlidir. Çocuklara oral olarak uçucu yağ verilmemelidir.
Özü? Uçucu yağlar, küçük çocuğunuz için uyguladığınız da dahil olmak üzere günlük sağlık rutininize harika bir katkı yapabilir. Ve eğer geceleri lavanta ve hindistancevizi yağı ayak masajları alan kızım gibi bir şeyse, sıfır şikayet alacaklar.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.
