Kendinizi hazırlayın - grip mevsimi tam burada. Ve duyduğuma göre eminim bu yıl çok kötü. Meşgul Atlanta şehrinde yaşıyorsanız, burada yaşayan, nefes alan ve dokunan diğer 5.7 milyon insanla yaptığım gibi, “Atlanta'da grip riskiniz var mı?” Diye merak ediyor olabilirsiniz. Cevap oldukça güzel. basit - evet - bir çok nedenden dolayı. Toplu taşıma sistemimizin berbat olmasına rağmen, birçok insan hala kullanabildikleri zaman kullanmaya çalışıyor ve paketlenebiliyor. Dolayısıyla, trende en yakın arkadaşlarının 50'sine yakın dururken, MARTA'nın bu tutamacına dokunmadan önce alabileceğin bazı önleyici tedbirleri okumak isteyebilirsin (ya da bize yayılacak çok fazla tren olmadığı için), ya da Kroger veya Publix'e koşmadan ve mikrop dolu kişilerle etkileşime girmeden önce bile.
Öyleyse evet, Atlanta’da grip tehlikesi var. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne (CDC) göre, bu grip yıllarca gördüğümüzden en kötü ve en yaygın olanıydı ve neredeyse 50 eyalete ulaştı - Gürcistan dahil. Spesifik olarak, 19 Ocak tarihinden itibaren, Georgia Sağlık Bakanlığı'ndan alınan Georgia Haftalık Grip Raporu, Ocak ayının ikinci haftasında “Gürcistan genelindeki yaygın oluşumlarla birlikte grip benzeri hastalık yoğunluğunun yüksek olduğunu” belirtti. Ek olarak, “iki hafta boyunca grip enfeksiyonları nedeniyle 40 hastaneye yatış ve bu sezon şimdiye kadar grip nedeniyle 404 hastaneye yatış vardı” raporunu okudum. Ne kadar ironik, çünkü bu Atlanta alan kodu, ancak ben daldım. Rapora göre, yalnızca Gürcistan'da 2017 - 2018 sezonu için ölümlerin olduğunu doğruladı. grip ”dedi.
Şimdi, bebek bakıcınızı veya başkalarını evinize veya yakınınıza gelmeden önce sterilize etmeye çalışmadan önce, CDC'nin web sitesinde sağladığı bazı önleme ve uyarı işaretleri bulunmaktadır. CDC, grip aşısının mümkün olan en kısa sürede yapılmasını tavsiye etti. Aşı sadece yüzde 10 ila 30 oranında etkili olduğuna dair raporlar verilmiş olmasına rağmen, gribi daha az şiddetli hale getiriyor ve aşılanırsanız daha da hızlı bir şekilde yok oluyor. Diğer tavsiyeler arasında hasta insanlarla yakın temastan kaçınılması; hapşırırken ve öksürürken burnunuzu ve ağzınızı kolunuzla veya bir mendille kaplayın (ve diğerlerini bunu yapmaya teşvik edin); Ellerinizi sık sık sıcak su ve sabunla yıkamak ve alkol bazlı bir dezenfektan kullanmak; gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçınmak; ve yüzeylerin sık sık temizlenmesi ve dezenfekte edilmesi. Gripten korunmanın diğer doğal yolları arasında, birçok meyve ve sebzeyle sağlıklı bir diyet yemek, yeterince uyuma ve hatta bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için bazı küçük çalışmalarda gösterilen mürver şurubu almak yer alıyor.
Grip olduysanız, endişe etmeyin, yüksek riskli bir kişi olarak kabul edilmezseniz - 5 yaşından küçük, özellikle 2 yaşından küçük çocuklar, 65 yaşından büyük yetişkinler, hamile kadınlar, Amerikan-Hint veya Alaska Yerli - siz iyi olmalı ve muhtemelen bir hastane ziyaretine ihtiyaç duymayacak. Sadece CDC'nin önerdiği gibi doktorunuzun tedavi etmesi için reçete ettiği antiviral ilaçları aldığınızdan emin olun.
Atlanta'da grip olma tehlikesi içindeyken, her yerde olduğu gibi, mutlaka dünyanın sonu değil. Antiviral ilaçların en iyi şekilde çalışabilmesi için grip belirtileri gösterdiğinizi düşündüğünüzde doktora gidin. Ellerinizi yıkayın, ağzınızı kapatın, sağlıklı beslenin, el temizleyicisini her zaman elinizde tutun ve bu tuhaf grip mevsimi geçene kadar parmaklarınızı çaprazlayın. Şans sonsuza dek sizinle olsun.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.
