Oğlum temelde hayatının beşinci ayının dördüncü ve yarısında uyumayı reddetti. Ve daha önce hiç bu kadar sefil olmamıştım ve ben de öyle olmadı, eminim. Kocamın ve benim açımdan denemeler ve birçok hata yaptıktan sonra, Dr. Karp tarafından Bloktaki En Mutlu Bebek'ü satın alıp satın aldıktan sonra, nihayet oğlumuzu gece boyunca uyuttuk ve uyukladık - bazen. Ne yazık ki, Jack'e geldiğinde, Dr. Karp bile uyuşmuyordu, çünkü Jack'in beşinci ayı boyunca sürekli Googling'dim, “geceleri uyuyan bebek kestirmiyordu.” şüpheli. Gece vakti uyuyan kozları uyuklayan çoğu durumda biliyorum ve bu mükemmel bir anlam ifade ediyor. Ancak, evden çalışıyorum ve bazen bebeğimi kestirmeye ihtiyacım var böylece yazı ödevlerini yapabiliyorum.
Dizüstü bilgisayarımı mutfak tezgahı üzerine yazarken, onu giymeyi ve mutfağımda zıplamayı denedim. Bacaklarım ve popomun yaklaşık bir aydır şaşırtıcı olduğunu söylemeliyim, ama hala uyumuyordu. Bu yüzden birkaç çocuk doktoru ile bebeğinizin nasıl kestirilebileceği hakkında konuşmuştum ve bebeğimin neden geceleri o kadar iyi uyuduğunu sordum. Çok değil. FOMO mu (kaybolma korkusu)? Bebekler bunu çoktan aldı mı?
GiphyCalifornia, Fountain Valley'deki MemorialCare Orange Coast Tıp Merkezi'ndeki bir çocuk doktoru olan Dr. Gina Posner'e göre, bazı bebeklerin FOMO'ları gerçekten var. “Bazı bebekler iyi bebek bezleri değildir. Birçoğu gün boyunca devam edenlerin dikkatini çok fazla çekiyor ve uyumak istemiyor ve eylemlerin hiçbirini kaçırmak istemiyor. Küçük bebeklerin çoğunun kestirmeye ihtiyacı var ve onlarsız telaşa kapılıyorlar, ancak bazıları gündüz uyku ile savaşıyor ”diyor Romper'a bir e-posta röportajında.
Kaliforniya'daki Santa Monica'daki Providence Saint John Sağlık Merkezi'ndeki çocuk doktoru ve pediatri başkan yardımcısı Dr. Danelle Fisher, bebekleriniz sadece bebekleri doyurmayacaksa, bunun anne ve babalar için ne kadar sinir bozucu olduğunu bildiğini söylüyor. gece boyunca çok iyi uyuyor ve kestirmeye ihtiyaç duymuyor, kestirmeye zorlamıyorsunuz. ”
“Sessiz zaman, beşik veya yatak odasında oynamak için harcanan zaman, ışıklar kısılmış ve herhangi bir elektronik komponent veya ses kalitesi olmayan oyuncaklar kestirmek kadar iyi olabilir. Programın düzenini mümkün olduğu kadar koruyun, örneğin her gün saat 11: 00'de bebeği birkaç tahta kitap ve tahta oyuncakla yatağına koyduk ve onu bir saatliğine bıraktık. ” çok daha iyi, ben bile açıklayamam. Omuzlarımdan ve bağırsaklarımdan 50 kiloluk bir ağırlık kaldırılmış gibi. Bebeğinizin sadece sessiz bir zaman geçirmesi ve ertelememesi durumunda sorun değil mi? Daha az baskı hakkında konuşun.
Bebeğiniz hala uykuda gerçek bir kestirmeye ihtiyaç duyuyorlarsa, Fisher her şeyin programa uygun olduğunu söylüyor. “Bir bebeği kestirmenin en iyi yolu, kendi ritimlerine göre günün belirli saatlerinde uyuklamayı da içeren tutarlı bir program sağlamaktır. Program ne kadar standartsa, bebek o kadar fazla tepki verme eğilimindedir. Bu bazen bir numaralı çocuk için daha kolaydır, ancak aile birden fazla çocuğu içerdiğinde, program daha düzensiz görünmektedir ve küçük kardeş genellikle dışarıda ve daha büyük kardeşlerin programına bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Düzenlilik iyi uyumanın anahtarıdır ”diyor. Bu nedenle, daha büyük bir kardeşi ve evde bir bebeği olanlarınız için sizi selamlıyorum. Ve Offspring'in sözleriyle, “Onları ayrı tutmalısın.”
Ne pahasına olursa olsun, Jack'i her sabah sabah 9'da, öğleden sonra 2'de bırakmaya başladığımda, ne olursa olsun uyuya kalırdı. Ve şimdi gözlerini ovalamaya başlıyor ve sabah 8:45 ve 1: 45'te uyuyor. Vücudu uyku zamanı geldi. Ve çok sevindi.
Posner, “Uykulu iken onları bir yatağa koyun, ancak uykuya dalmayın. Yumuşak müzik veya beyaz gürültü çalabilirsiniz. ”Ayrıca bebeğinize nasıl kendi kendine uyuyacağını öğretmenin çok önemli olduğunu söylüyor. Ve kendi tecrübelerime göre haklı. Jack bir süre kendi kendine sakinleşebildi, sonunda gece boyunca uyuyabiliyordum ve oraya gidip poposunu patlatmak zorunda kalmadan gün boyunca bazı işler yapabiliyordum. squawked.
Ayrıca, bir gün iş sonsuza dek değil bu çoklu şekerleme bilmek sadece. Potansiyel olarak, 12 ila 18 aylık olduklarında, Fisher ve Posner'a göre günde sadece bir kez kestirebilecekler - sizin için her şeyi milyon kat daha kolay hale getirecekler. Derin bir nefes alın, bu da geçecektir. Bebeğiniz aynı gün ve yerde karanlıkta her gün yalnız başına sessiz bir zaman geçirdiği ve bir rutin oluşturup ona bağlı kaldığınız sürece, bebeğiniz çok daha iyi uyumaya başlamalıdır. Eğer diğerleri başarısız olursa, her zaman Dr. Karp'ın sizin için ek yardımda bulunabilecek 5 S'si vardır. İyi şanslar - bunu aldın.
