Astrolojik işaretinize dayanarak kaygıyı yatıştırmanın en iyi yolları

Yetişkin hayatımın çoğu için endişe ile baş etmek keyifli olmaktan uzak bir şey oldu. Kaygım birçok farklı nedenden dolayı tetiklenebilse de, bunu astrolojik işaretimle ilgili hiçbir şeye eşitlemeyi hiç düşünmedim. Bununla birlikte, zaman geçtikçe ve daha fazla araştırma yaptığım için, astrolojik işaretlerin aslında yaşamınızdaki işleyişinizle ilgisi olduğunu fark ettim. Kaygı hayatımın büyük bir parçası olduğundan, astrolojik işaretinize dayanarak kaygıyı yatıştırmanın en iyi yollarını keşfetmek benim için çok büyük bir yardımcı oldu ve aynı zamanda oldukça doğru oldu.

Dürüst olmak gerekirse, yaşamın nasıl olduğuna dair astrolojik işaretlerle ilişki kurma konusunda hiç inanmadım. Tabii ki, burcumu her seferinde tekrar tekrar okudum, ancak astrolojinin günlük yaşamda nasıl çalıştığına tam olarak inanmak hiçbir zaman bir şey olmadı. Her ne kadar astrolojiyi hayatımdaki her şeyle tam olarak ilişkilendirmesek de, bazı şeylerin söz konusu olduğunda ne kadar yerinde olduğunu görmeye başlıyorum. İşaretime göre, tetikleyiciler ve endişelerimin teknikleri, doğru olanlardan biri.

Astrolojik kaygı iddiası ve sakinleştirici tekniğinin doğru olduğundan emin değil misiniz? Bunu çözmek için aşağıdaki 12 çözünürlük göz atın.

Koç (21 Mart - 19 Nisan)

GIPHY

Yüksek Perspektiflere göre, Koç'lar enerji kaybettiklerinde endişeli olma eğilimindedirler. WebMD, eğer başınıza gelirse enerjinizi artırmanın birkaç yolunun daha fazla egzersiz yapmak, daha fazla su içmek ve daha sık yemek yemek olacağını belirtti.

Toroslar (20 Nisan - 20 Mayıs)

GIPHY

Kadınsı bir Boğa kaygısının kökeninin, başkalarının onlar hakkında ne düşündüğü ve ne dediği konusunda endişelendiğini belirtti. Girişimciye göre, kendi değerlerinizi bilmek ve kendi kendinizi yargılamaktan vazgeçmek bu hissi ortadan kaldırmanın bir yoludur.

İkizler (21 Mayıs - 20 Haziran)

GIPHY

Bir İkizler'i neyin strese soktuğunu bilmek ister misiniz? Sun-Gazing'e göre, kararmış veya inatçı insanlarla uğraşmak sebep. İkizler’in sabrının düşük olması nedeniyle, Forbes olumlu bir tutumla soru sormanın ve soru sormanın sabır uygulamanın bir yolu olabileceğini önerdi.

Kanser (21 Haziran - 22 Temmuz)

GIPHY

Bir Kanser için, Yüksek Perspektiflere göre, kendilerini güvende hissetmedikleri zaman endişe ortaya çıkar. Güvensizliğinizi geliştirmenin bir yolunu arıyorsanız, Psych Central, kendinizi güvende hissetmediğiniz insanlardan kaçınmanız ve kendinizi destekleyici kişilerin etrafında dolaştırmanız gerektiğini belirtti.

Aslan (23 Temmuz - 22 Ağustos)

GIPHY

Kadın, Leo'ların hayatındaki başarısızlıkları hakkında düşündüklerinde en fazla endişe duyduklarını belirtti. Başarısızlıklarınız sizi strese sokarsa, Bustle kendinize kimsenin kariyerinin en üste düz bir yolculuk olmadığını ve başkalarının hayatlarının nasıl olduğunu asla bilemeyeceğinizi hatırlattı.

Başak (23 Ağustos - 22 Eylül)

GIPHY

Sun-Gazing, virgüllerin kaygılarının çoğunu göz alıcı durumlardan aldığını belirtti. Lifehacker'a göre, düşündüğünüz durum hakkında bir şeyler yapabilirseniz, endişenizi hemen durdurmak için hemen yapın. Ancak, yapamazsanız, dikkatinizi başka bir yere yönlendirmek, endişenizi azaltmanıza yardımcı olabilir.

Terazi (23 Eylül - 22 Ekim)

GIPHY

Yüksek Perspektifler, bir Terazi olarak haksız yere muamele görmenin endişenizi tetikleyen bir unsur olduğunu belirtti. Her ne kadar haksızlıkla uğraşmak zor olsa da, Psikoloji Günümüze göre, olumsuz tepki vermekten ve bir şey yapmadan önce nefes almak için birkaç dakikanızı ayırmaktan bir endişe kaynağı olabilir.

Akrep (23 Ekim - 21 Kasım)

GIPHY

Womanietly, yeterli sevginin ve dikkatin çekilmemesinin bir Akrep endişesinin yükselişe geçmesinin bir nedeni olduğunu belirtti. Bu hissi düzeltmek için Paired Life, duygularınızı ifade etmenize yardımcı olmak için günlük bir günlük tutmayı önerdi.

Yay (22 Kasım - 21 Kasım)

GIPHY

Yay burcundaki kaygıyı ne artırdıran emin değil misiniz? Sun Gazing, özgür olmamanın onlar için ne yaptığını belirtti. Kapana kısılma hissini ortadan kaldırmak için Lifehack, yaşamın size yanıt verdiğini fark etmenizi, dürüst olmak ve hayır demeyi öğrenmeyi ve tutkularınızı takip etmeyi önerdi.

Oğlak Dönemi (22 Aralık - 19 Ocak)

GIPHY

High Perspectives, Stres ve kaygıların Oğlak burcuna ulaştığını, çünkü kendilerini çok talep ettiklerini belirtti. Bunu engellemek için, Oğlaklar kendilerini başarılı görmek isteyen insanlarla çevrelemeli ve Inc'e göre hiçbir şey yapmanın doğru bir yolu olmadığını hatırlamalıdır.

Kova (20 Ocak - 18 Şubat)

GIPHY

Bir Kova burcu için endişe kaynağı, aynı anda çok fazla şeyi başarmaya çalıştığını belirtti. Çoklu görevler bazı durumlarda kötü olsa da, Lifehack'a göre, başarılı bir şekilde yapabilmek için yapılacaklar listeleri değil programları hazırlamalısınız.

Balık (19 Şubat - 20 Mart)

GIPHY

Sun Gazing'e göre, mekanlarını istila etme hissi, Balıkların yaşamında önde gelen bir sorun olabilir. Psikoloji Bugün, kişisel sınırlarınızı ve gereksinimlerinizi belirleyip kabul etmek ve kibar olmakla birlikte, kesin olarak kişisel alanınızı korumanın her iki yolu olduğunu belirtti.