Kansas’tan bir anne olan Molly’nin, kızını doğurmasından bu yana otuz yedi yıl geçti, ama hatıralar onunla kalmış. “Emeğim bebeğim olmadan ilerledikçe, korkum arttı ve birlikte yaşadığım güven tamamen ortadan kalktı” diyor Romper'a “emeğimin 14 saat boyunca devam etmesine kadar hiçbir zaman yataktan kalkmadım” dedi. Molly için, kızlarının doğumundan sonraki yıllar boyunca tedavisi üzerine uzun süredir devam eden doğum travması var: Herhangi bir sayıda kadınla konuşun ve bunun ortak bir hikaye olduğunu keşfedersiniz, daha çok nesiller arasıdır.
Molly odanın kalabalık olduğunu hatırlıyor. Kasılmaları uyarması için bir ilaç verildi ve nihayet doğum odasına “korkudan kafamdan” döndü. Kızı doğdu ve hemen temizlenmesi için alındı. “Onu görebiliyordum ama üzüntü, korku ve endişe duydum çünkü onu aldılar. Bebeğimiz çocuk odasında kaldı ve belirli zamanlarda odamıza getirildi, ”dedi, “ Varsa, tüm deneyim üzerinde çok az kontrol vardı ”dedi.
Minnesota’lı bir anne olan Marlene’ün bildiği gibi, ilk kez doğduğunuzda kendiniz için savunmak zor. Romper'a “İlk çocuğuma hamileyken annem bana kendi rahminin kasılmadığını ve çok kan kaybettiğini söyledi. Bu bilgileri doktor ziyaretlerimin çoğunda aktardım ve fazla endişeli görünmüyorlardı. ”
Kızı doğduğunda, sevinç gözyaşları vardı, ancak ilk bağlanma anları çok yanlış giden bir şeyle evlendi. “Doktorun paniğe kapıldığını söyleyebilirdim ve neler olduğunu gerçekten anlamadım, ama kocam tüm kanı zemine yaydığını gördü.” Bir hemşire kızını aldı ve Marlene’nun kocasına verdi. Daha sonra, Marlene’ya, kızlarının olması gerektiği gibi olmadığını tuttuğu için itiraf etti. Bezi hiç değiştirmedi bile.
Tüm yönleriyle doğum travması yaygındır ve doğumların yüzde 20-30'una kadar etkileyebilir, ancak nadiren konuşulur.
Doğum travması birçok durumda görülebilir, bazen hemen tanınmasa bile. Doğum Travma Derneği'ne göre doğum travması, doğumdan sonra travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) tezahürüdür ve birliktelik TSSB için bu kriterleri karşılamayan, ancak bazı belirtileri gösteren kadınları da içerir. Tüm yönleriyle doğum travması yaygındır ve doğumların yüzde 20-30'una kadar etkileyebilir, ancak nadiren konuşulmuştur, özellikle yıllar önce kadın sağlığı ile ilgili konuların çoğu zaman uygun bir şekilde ele alınmadığı durumlar. Doğum travmasına neden olabilecek bir doğumda olabilecek bazı şeyler; indüksiyon, uzun süreli çalışma, dinlenmeme veya personelle ilgili sorunlar veya travmatik veya acil teslimatları içerir.
Ortabatılı bir anne olan Vicki, 37 yaş önce ilk çocuğunu doğurduğu 24 saat geri emek harcadı. “Acil bir C bölümüne ihtiyacım vardı, çünkü oğlum asla düştü, ” dedi bana. O zamanlar omurilik yapmadılar, bu yüzden C bölümü için nakavt edildim. huysuzdu ve Vicki ve kocası önümüzdeki beş ayını evin hızına harcayacaklardı. “Çığlık atıyor ve ben ağlıyorum. O zamanlar şimdi olduğu gibi hizmetleri sunmadılar, gerçekte, ne yapılabileceği, arayabileceğiniz telefon numaraları hakkında herhangi bir bilgi için. Bana asla böyle bir şey vermediler. Sadece onunla uğraşmak zorunda kaldım galiba. ”
Travmatik bir doğum ve TSSB semptomları yaşayan anneler için, öz bakım, yani beslenme, hijyen ve uyku gibi konulara geri dönebilmek, kendilerini yenilmez hissedebilir.
Bir annenin bir bebekten sonra hayatına ne kadar sürede “devam edebileceği” hakkında konuşuruz, ancak “doğumdan sonra“ devam etmek ”için bir şey olduğunu düşünmek yanlıştır” dedi. Dr. Rebecca Clendenin, özel ilgi alanlı bir psikiyatrist olan Dr. Rebecca Clendenin San Francisco'daki Kaiser Permanente Tıp Merkezi'ndeki anne ruh sağlığı, Romper'a e-postayla bildirir. “Yeni anneler olarak, yaşamlarımız tamamen altüst oluyor ve bu yeni ilişki aynı anda hem harika hem de tuhaf ve korkunç. Bu istisnai geçişin kolay ya da güçsüz ve acısız olduğu nadirdir, ancak travmatik bir doğum ve TSSB belirtileri yaşayan anneler için, öz bakım - yani beslenme, hijyen ve uyku - temeline geri dönemeyen kendilerini aşılmaz hissedebilirler. ”
İlk çocuğunun doğumundan sonra, Molly bu deneyimi uzun süre sürdürdü. “Sanırım diğer kadınlarla konuştuğum tek şey buydu. Eminim eşimle konuştum, ama erkeklerin gerçekten anladığını sanmıyorum. Kocam doğumda “alçakgönüllülük yok” dedi. ”Molly bebeğinin birinci önceliği olduğunu ve doğum deneyiminin düşmeye başladığını söyledi. Bununla birlikte, tekrar hamile kaldıktan sonra doğum sürecinden ikinci kez geçmesi konusunda endişeliydi.
Sertifikalı bir hemşire ebesi ve New York'taki Stony Brook Ebelik Uygulaması bölüm müdürü Christina Kocis, Romper'a, önceki doğum deneyimlerinden dolayı travma hissi veren pratiklerine gelen kadınlara sahip olduğunu söyledi. “Onları ikinci kez görüyoruz. Genellikle bize travmatik bir doğumdan sonra iyileşme deneyimi yaşamaya geliyorlar. Neredeyse umdukları doğum deneyimini kaybetme duyguları var. ”
“Bir anne olarak, bebeğime bakmak için çok sarıldım” diyor Marlene, “Kocam bundan daha çok etkilendi, ancak bunu bir veya iki hafta sonrasına kadar bilmiyordum. Bana çarptığında bunun önemli bir şey olduğu ortaya çıktı. Bence biraz daha travma yaşadı. Sadece bunu tekrar yapmak istemedim. Doktorların bir dahaki sefere daha hazırlıklı olmasını istedim. ”
Kendi kızı birkaç yıl önce hamileyken, Marlene, kızının başına gelebileceği konusunda onları uyarması için OB ile konuştuğundan emin olmasını istedi.
“Bütün hamileliğim berbat, ” dedi Vicki, “Bu ve bütün doğum arasında, bu benim çocuklarım arasında yedi yıl olmamın nedeni.” Gülüyor. “Aslında sadece bir tane alacaktık, çünkü hepsini tekrar yaşamak istemedim.” Bir zamanlar oğluyla bir şeyler anlamaya başladı, daha iyi oldu. “Hala tamamen hatırlıyorum. İş arkadaşlarımdan birkaçı şöyle dedi: Oh, bu acıyı unutuyorsun ve ben de dedim ki, cehennem gibi! Diye tekrar güler, “Canlı hatırlıyorum. Hala hatırlıyorum ama kolaylaştı. Artık seni travmatize etmesine izin vermiyorsun. ”
Travmatik doğumlardan şifa için evrensel bir tema var gibi görünüyor. Clendenin görüşünü sunar. “Esneklik ve toparlanma için birçok yol var ve kendi deneyimlerimize ve geçmişlerimize bağlı olarak çok farklı olabilirler. İyileşmenin önemli bir belirleyicisi sosyal destek düzeyidir. Bu, evde yardım çiftine sahip olmaktan, doğum sonrası doulaların avantajına kadar her şeyi içerebilir. "Diğerleri, ev ziyaretleri veya halk sağlığı hemşirelerine ve zihinsel sağlık hizmetlerine erişim olabilir." Hastane sistemimde ücretsiz bir destek sağlıyoruz. Annenin doğum sonrası ruh hali, anksiyete ve stresle uğraşması için bir grup. ”
Romper tarafından görüşülen üç anne de aynı konuda hemfikirdir: Desteğinden yoksunlardı ve süreçte olanlardan korktu.
Molly, ikinci kez etrafında daha iyi bir deneyim buldu, kendine daha iyi bir şekilde savunabiliyordu. “Doğum öncesi ziyaretlerime ilk OB ile geri döndüğümde, prosedürün muhtemelen benzer olacağını söyledi” diyor. “Altı ay boyunca beni destekleyen bir OB buldum. Doğum prosedürümün bebek için güvenli olmasını istedim, ancak normal olarak işler devam ettiği sürece ne olup bittiğini kontrol etmek istedim. Yer almayı umduğum herşeyi tartıştım ve yazdım. Hastane ve OB benim mektubu onurlandırdı. İkinci doğumum tabiri caizse bir smaçtı. İlk deneyimden tamamen farklıydı. ”
“26 yaşındaydım, ne biliyordum?” Diyor Marlene. Sonraki iki doğumunda hala kanamaya neden oldu, ancak kontrol altına alındı. Kendi kızı birkaç yıl önce hamileyken, Marlene, kızının başına gelebileceği konusunda onları uyarması için OB ile konuştuğundan emin olmasını istedi. “Ve şimdi kızımın doktoruyla konuştuğumda daha uyanık ve dikkatli davranıyorum. Bunun bir aile öyküsü olduğu açık. ”
Kadınlar için neşeli ve güçlendirici olmayan bir doğumdan bahsetmek zor olabilir.
Vicki, “O zaman kullanabileceğim en büyük şey bazı kaynaklardı. Acayip derken, ne yanlış yapıyorum acaba? Onlar için yapabileceğiniz şeyleri bilmek çok yararlı olurdu - normal mi, hepsi mi? Sadece bilmiyorsun. ”
Sertifikalı hemşire ebe Christina Christina, kadınların sevindirici ve güçlendirici olmayan bir doğum hakkında konuşmasının zor olabileceğini söylüyor. “Bence kadınlar bu konuda sessizler çünkü kendilerini hissettiriyorlar, Benim sorunum ne? Okuduğum ve gördüğüm her şey, herkesle konuştuğum o kadar çok insan ne harika bir deneyim yaşadıklarını ve ne kadar mutlu olduklarını söylüyor. Bu yüzden belki de bende yanlış olan bir şey var, bu yüzden insanlara bundan bahsetmek istemiyorum. ”
Clendenin, “Annenin en az altı saat uyumasına izin vermek için bebeğe bakmaya yardımcı olacak bir ortak veya destekleyici bir aileye sahip olmak paha biçilemez” dedi. travmatik doğumda sıklıkla EMDR veya TFCBT gibi travma odaklı tedaviler uygulanmaktadır. Bazı kadınlarda semptomlara yardımcı olmak için ilaçlar önerebilir. Yoga, meditasyon ve egzersiz gibi alternatif tedavilerin, TSSB için tedavinin hafifletilmesine ve artırılmasına yardımcı olduğu iyi bilinmektedir. VA tarafından geliştirilen ve travma sonrası semptomlarla mücadele eden herkes için yardımcı olabilecek PTSD Coach adı verilen harika bir ücretsiz uygulama var. ”
“Umarım kadınlar travmatik doğumların ne kadar yaygın olduğunu anlamışlardır” diyor ve “yaşamlarında mücadeleleri hakkında konuşacak birini buluyorlar” diyor.
