Yorgun 15 anneye göre yatma zamanı yordamları ne kadar sürüyor?

Yatma vakti ve uykunun çoğu zaman ebeveynler için böylesine büyük mücadeleler olması saçma ve adaletsiz görünüyor. Ne de olsa uyku, gezegendeki her hayvanın, özellikle de küçükken bazı versiyonlarını yapması gereken bir şey. Peki, çocuklarımızı nasıl bu kadar zor uyutmak? Neden sonsuza kadar sürüyor ? Çocukların yatma rutininin ne kadar sürdüğünü sormak için 15 anne ile konuştum, çünkü en azından burada bir çeşit temel oluşturalım.

Dürüst? Şikayet edemem. Çocuklarımın tutarlı bir yatma zamanı rutini var - diş fırçalamak, hikayeler, kucaklamak, yatak - en fazla 15 ila 20 dakika sürer. Elbette, son zamanlarda merdivenleri aşağı bastırarak 5 ila 30 dakika sonra bana uyuyamadıklarını ve "sarılmaya ihtiyaçları olduğunu" söylediklerinde soktuklarını söylediler, ancak hızlı bir şekilde sızdıktan sonra hemen geri dönüyorlar ve bu büyük değil. anlaştık mı. En küçük çocuğum mu? O gece için eğilmek için gelince o aslında her zaman oldukça kolay oldu. Öte yandan en büyüğüm, her gece cehennemden gelen kafein yakıtlı bir iblis tarafından ele geçirilmiş gibiydi, bu yüzden iki ya da bir yıl süren "yatma rutini" idi. (Bu terimi cömertçe kullanıyorum, çünkü bildiğiniz gibi, saatler süren bir şey gibi hissettiğinizden eminim, Game of Thrones - seviye savaşı.)

Fakat bir çocuğun yatma zamanı rutini normal değildir. Öyleyse, eğer diğer ebeveynlerin "uyumak için f * ck'ye git" bölümünde nasıl adil olduklarını merak ediyorsanız ve “normal” olarak düşündüğümüz şeyin realitesindeyseniz yatma vaktinde bir enstantane diğer ebeveynlerin rutinleri:

Samantha

g-stockstudio / Shutterstock

"Tamam, övünmek için değil, çünkü kocam ve ben en iyi durumdaki vasat ebeveynleriz, ama yatmadan önce kıç tekmeliyoruz. Hem 5 yaşındaki hem de 2 yaşındaki çocuğumun yatması 30 dakika sürüyor. dişler fırçalandı, lazımlık çekti, kitap okudu ve gözler kapalıydı. Her iki çocuğum da küme besleyen, her saat başı ölen, hayatlarının ilk yılı için birlikte uyuyan şeytanlardı, bu yüzden evren bana borçluydu."

kötü olayları önceden haber veren kimse

“Gerçekten ne kadar sürmemizi istediğimize bağlı. Çocuğum A-oyunundaysa, hepsini yaklaşık 15-20 dakika içinde halledebiliriz. Buna banyo, pijama, diş fırçalama ve diş ipi ve yatak dahildir. Ama bazen onun banyoda oynamasına izin veriyoruz veya bir hikaye ekliyoruz (her zaman ona okuyoruz, bu yüzden her zaman yatma rutininizin bir parçası değil). ”

Rachel

“Ben kutsandım. Her iki çocuk da, her ikisi de 30 dakika sürüyor, bu yüzden her ikimiz de evde kolay bir peasy olursak… Kreş olmadıkça ve o zaman The Exorcist'in bağladığı sahne.

Her zaman böyle değildi. 2 ila 2, 5 yaş arası, büyük olanı kolayca iki saat alabiliyordu. Onun hikayelerini okuyup geri okurduk ve dışarı çıkardı, ama evimiz 1924'te inşa edildiğinden ve kırıldığından ayrılmaya çalıştığımızda uyanırdı. Sh * t'sini kaybeder, battaniyesini ve yastığını kapar ve tabandaki çatlaktan çığlık atarak yerde yatırdı."

Christy

"Rutin? Ne rutin?"

melisa

"4 yaşındaki çocuğum 6: 30'da başlıyor ve 7'de bitiyor. Yaklaşık 10 dakika sürecek. Dişlerini fırçalayıp tuvaleti kullanıyor, PJ'leri koyar, dans eder, şarkı söyler, kitap okuruz, yüksek sesle saymam gereken 30 saniyelik bir zaman aşımına uğradı (genellikle bunu iki kere yapıyoruz), sonra göster ve anlat, şov ve anlat, fakat kim olduğunu tahmin et gibi bir şov yapmak istiyor. aralarında ayak sürtme tonu."

Shasta

st-fotograf / Shutterstock

"Şu anda uyumak için hemşirelik yapıyorum, bu yüzden oldukça basit. Banyo, bebek bezi, losyon, PJ'ler, kitap, hemşire. 8: 30'da uyuyor. Bütün gece uyuyamıyor, bu yüzden gece yarısı boyunca tekrar hemşire oluyoruz. yatağa yatın. Birisinin onunla yatmasını istiyor, midesi ağrıyor, bir içkiye ihtiyacı var, bir şey duyduğunu düşünüyor, köşesinde bir gölge var, vb. Bu onunla iki saatlik bir sıkıntı."

Betsy

"Bu yatma vakti 'rutini' f * cking-hiç sürer. Sadece anne isterler. Üç çocukla, yatma vakti hikayeleri yoktur, her gece banyo yoktur (banyom SeaWorld tarzı sıçrama bölgesini idare edemez) ve çoğu gecenin üçte ikisi dişlerini fırçalarsa şanslıyız. Açıkçası yılın ebeveynlerini kazanıyoruz."

Marissa

"Şanslı oldum. Her iki çocuğum da şu anda ve yatmadan önce her zaman çok kolaydı. Küçük çocuklarken, akşam yemeğinden sonra banyo yapıldı. Yatma vakti saat 19: 30'daydı. ve her çocuğa 20 dakika ya da öylesine her gece okumayı bırakacağım, en büyüğüm bölüm kitaplarını kendi başına okumak istemeye başlayana kadar. Bundan sonra ışık söndü."

Fiyat

“Değişir, çünkü ben tembel bir ebeveyniyim ve bu yüzden rutin gerginlik (nadiren) yapmak, diş fırçalamak (bazen?), Banyo yapmak veya sadece PJ'leri değiştirmek (ne kadar tembel hissediyorum?) Ve okuma (a) Birkaç şiir, birkaç kitap, İspanyolca kitap mı yoksa ders mi var?) Ve sonra, eğer yatağındaysa, biraz yumuşak bir müzik açmak ve dışarı çıkana veya uyuyana kadar orada oturmak zorunda kalabilirim. Fakat yine de, eğer dürüst olmak gerekirse (tembel tembelim) ve yatağımda biterse, telefonumda yanımda snuggles iken sadece oyun oynayabilirim. Bunların hepsi 30 dakika ile bir saat arasında bir süre alabilir. Yarım."

Jane

“Bence genetik çünkü tüm çocuklarım uykuya gelince bir şekilde ya da başka bir şekilde emiyorlar. Kocam ve ben dokuz yıllık evlilik yıldönümümüzün ortaya çıkması için fikirler hakkında düşündük ve gerçekten heyecanlandı ve şöyle dedi:” New York'ta gece otel odası, yemek siparişi vermek, Netflix'i bütün gece izlemek ve uyumak!"

Jill

amornchaijj / Shutterstock

“Çocuklar için daha kolay olduklarını düşünüyorum. Şimdi 7 ile 7:30 arasında yatağa giriyorlar ve bize unuttukları her şeyi, bizi ne kadar sevdiklerini, ne kadar aç olduklarını, ne kadar susadıklarını, nasıl olduklarını söylemek için defalarca geri dönüyorlar. Bir gün duygularını incitmek, birinin bir gün onlara nasıl top attığını, Great Wolf Lodge'da ne kadar eğlendiklerini, "x" in ne kadar paraya mal olduğunu vb.

Banyo her gün (gerekliyse hariç). PJ banyodan hemen sonra, genellikle ikinci bir akşam yemeğine ihtiyaçları olur, dişlerini fırçalar, atıştırmalıkları götürür, dişlerini fırçalarlar, sonra ebeveynlerle yatırlar ve sevdikleri bir şovu izlerler. Birkaç dakika boyunca yatakta yattıktan sonra rahat olana kadar beklerler ve yukarıda belirtilen her şey hakkında konuşmaya başlarlar. Orduyu taramaya başladıklarında ve sıyrılıp saklandıklarında sabır zayıflar. Sümbürü sizden korkuttukları zaman sabır kaybolur çünkü ordunun gizlendiği bir noktaya süründüğünü / yuvarlandığını duymadınız. Bazen tehditler ortaya çıkar ve ayrıcalıklar kaldırılır, bazı günler yatakta kalır ve uykuya dalar. Her şey denge ile ilgili."

Lindsey

"Şu anda, dişlerin fırçalanmasından gözler kapalı olarak 25 dakika alıyorlar. Fakat, en yaşlı gecenin en çok uyuduğu ilk gece en küçüklüğümün doğduğu gündü. En küçüğüm … zordu. O her zaman bir gece kuşu oldu, onu düşürdü. Öğleden sonra saat 17: 00'de öğleden sonra kestiriyor ve o andan itibaren 11: 00'den sonra herhangi bir zamanda birkaç dakika bile uyuyabiliyorsa, gece yarısına kadar uyanıyordu, şarkı söylemek, çalmak, gülmek, her zaman iyi bir ruh hali içinde, ama garip bir uyanık. öğleden sonra yapılan aktiviteler, yaptığımız her şey stratejik olarak planlanmıştı, böylece öğleden sonra başını sallamadığından emin olabiliyordum. Bu dört yıl çok zordu, ama şimdi bir rüya."

Erin

"Ah, beş yıl boyunca her akşam saat 7'den akşam 10'a kadar süren sinir bozucu, saçma kargaşayı mı kastediyorsunuz? Hatırlamıyorum, çünkü o zaman hiç uyumamıştım, fakat yürümeye devam etseniz bile, yürümeye başlayan çocuğunuz olmasa bile anaokuluna gidinceye kadar gece boyunca uyuyacak, sonunda sonunda olacak. Şimdi tek rutimiz köpekle yatacağı gece argümanıdır (ve köpek tek başına alt katta yatmayı tercih eder)."

funda

Oğlumuzun yatma rutini (onun gibi) zamanla büyük ölçüde gelişti. “Oğlumuzun yatma rutini (onun gibi) zamanla büyük ölçüde gelişti. 4 haftalıkken beşik, beşikte başladığında (genellikle) hemşirelik yapıyordu, bu yüzden hemşire olurduk ve bayılırdı, bu bizim rutinimizdi.

Sonra hemşirelikten formüle geçtik ve bu geçiş şişe ile geldi, bu yüzden şişeyi yatmadan önce önerdik ve bu onu uykuya bıraktı. Sonra şişeden kurtulduğumuzda onu uykuya çekerdik ve oradan yatağa gitme zamanı geldiğinde onu uyanık bırakmaya doğru hareket ettik. Bunu daha sonra Ferber metodu takip etti (yaklaşık 11 ay). Sonra birkaç hafta önce, emziği iyiye fırlattık.

Konfor için artık bu araçlardan (şişe veya emzik) yararlanamadığımız için boşluğu doldurmamız gerektiğini biliyorduk. Şimdi akşam yemeğinden sonra banyo yapıyoruz, pijamalarımızı değiştiriyoruz, sonra ona şarkı söylüyor ve onunla yavaş dans ediyoruz. Genellikle başımızı omuzlarımıza koyar (uyumak için serenat yaptığımızda), ancak geç saatlerden beri ABC'lerin ortasıyım (eğer kendim söylersem olağanüstü bir ninni) ve zaten söylemeye çalıştığı karyolaya uzanıyor Biz, 'Evet, şarkı söyleyen adamlarla iyiyim.' Sevimli olanı, uzandığı anda en sevdiği arkadaşı Nigel'i (kar baykuşu) yakalamasıdır. Kesinlikle bir sürü uykusuz geceyle gelen bir süreç oldu ve bu çok uzun olmaktan çok kısa ve tatlı bir süreçti ve bizim de gurur duyduğumuz bir süreç. Bizim için anahtar, yaptığımız her değişikliğe bağlı kalmak ve bu yolda destek sunmaktı. ”

Lindsay

"Yani, bitirmeye başla - yemek sonrası banyo, dişler, saç fırçalama, sonra bir aile aşağı zaman geçiririz, oyuncak topladıktan sonra hikaye, şarkı ve ışıklar söner - yaklaşık bir saat ila 15 saat arasındadır. daha küçük çocuklardı, her şey banyo, dişler, hikayeler, şarkılar vb., daha çok 30 dakika sürdü."

İkinci Rachel

“6 ve 4 yaşındaki çocuklarımın çocuklar gibi olduklarını konuşmayı reddediyorum, ancak ThirdBaby ™ olarak da bilinen mevcut totemim bir rutine sahip, eğer bunu söyleyebilirseniz, belki de üç ila beş dakika sürer. Bebek bezi, PJ'ler, şişe (her zaman iki yudum alır), emzik, yatak ve sabah görüşürüz, evlat. Ne yazık ki, 4 yaşındaki çocuk hala her gece yatağa sarıldığını söyledi çünkü ne yazık ki her gece kabus görüyor. ve hayır demeye iradem yok."