Emzirme sınıfımın eğitmeni bir mantra gibi "emzirmek acıtırsa, yanlış yapıyorsun" ifadesini tekrarladı. "Mükemmel bir mandal" elde etmeyi öğrenirsem, emzirmenin iyi olacağını düşündüm. Olmadığında kendimi bir başarısızlık gibi hissettim. Emzirme danışmanına acılarımdan bahsettim ve dedi ki, "ama, mandalı iyi görünüyor", sanki gerçek olamazmış gibi. Öyleydi. O zamandan beri emzirme ağrısının şaşırtıcı bir şekilde yaygın olduğunu, çeşitli durumlardan kaynaklandığını, ciddi olabileceğini ve sıklıkla tedavi edilebileceğini öğrendim. Öyleyse neden emzirme ağrısını ciddiye almıyoruz ve şimdi başlayabilir miyiz?
Emziren herkesin her zaman gökkuşağının ve güneş ışığının olmadığını söyleyebilir. Ancak, bir nedenden dolayı onlara inanmıyorsanız, bilim onları tamamen yedekler. Pediatri dergisinde yayınlanan bir çalışmada, yeni annelerin yüzde 44'ü emzirme ağrısı konusunda endişelerini bildirdi. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, ağrı bildiren kişilerin de emzirmeyi bırakması daha muhtemeldi. Benzer şekilde, Lansinoh tarafından yürütülen 13.000'in üzerinde emziren annenin araştırmasında, yüzde 21'i sadece ağrı sorunu değil, emzirmenin en zor kısmı olduğunu söyledi.
Uluslararası Çevre Araştırmaları ve Halk Sağlığı Dergisi'nde yayınlanan başka bir çalışmada meme ağrısının emzirme danışmanlarından yeni annelerin yardım istemesinin ve emzirmeyi tamamen bırakmasının ana nedeni olduğu bildirildi. Bununla birlikte, birçok durumda, ağrının tamamen tedavi edilebildiğini de buldular. Çalışmaya göre, emzirme sırasındaki ağrı mandal sorunlarından, ayrıca enfeksiyonlardan, düz veya ters meme uçlarından ve vazospazmdan kaynaklanabilir. Çalışmalarındaki annelerin yüzde 57'sinin bir meme ucu koruyucusu kullanarak ağrılarına yardım edebildiklerini, boğaz memelerine bir mola vermek için pompalamaya, sıcak veya soğuk uygulayarak ve / veya ilaçlar ve kremler kullandıklarını ekliyorlar.
Romper, annelere 25 yıldan fazla süredir emziren ağrı ile baş etmelerinde yardımcı olan Yenidoğan Yoğun Bakım Hemşiresi ve Uluslararası Kurul Sertifikalı Emzirme Danışmanı Jody Segrave-Daly, RN, MS, IBCLC ile e-posta yoluyla konuştu. O yazar, “Emzirme acıyor, mükemmel bir sürgü olsa bile. Anneleri doğru bir şekilde bilgilendirme zamanı geldi çünkü çok fazla büzücü meme ağrısından sessizlik çekiyorlar. benim için de acı çekiyor. Bir anne soluk tenli olduğunda güneş yanığına karşı duyarlı olmak gibi bir şey. Boğaz meme uçlarını asgariye indirmek için ekstra bir önlem alması gerekiyor. Sonuçta, annelerin emzirmeyi durdurmasının bir numaralı nedeni meme ağrısından kaynaklanıyor. ”
Özetle, sadece emzirme ağrıları gerçek ve yaygın olmakla kalmaz, aynı zamanda doğru yardımı ile onu düzeltebiliriz ve bu yardım olmadan emzirmeyi durduracağız. Hangi hilkat garibesi altında durabilir. Bir nedeni emzirme ağrısını reddetmemizin bir nedeni varsa, çünkü bir kültür olarak kadınların acılarını genel olarak reddetme eğilimindeyiz. Anneler olarak bize sık sık her anın keyfini çıkarmamız gerektiği ve bebeklerin ihtiyaçlarını bizden önce koymamız gerektiği söylenir. Bu felsefe sadece inanılmaz derecede haksızlık değil, aynı zamanda anneleri çok üzüyor.
Bununla birlikte, emzirme eğitmenim gibi, sağlık hizmeti verenler de kadınların emzirmenin acı verici olacağını düşünmeleri durumunda emzirmek istemeyeceğinden endişelendiğini düşünüyorum. Bu gerçekten de küçümseyici bir durum; hamile, doğum veya yeni bir annenin sürekli olarak yaşayacağı acıyı düşündüğünüzde. Anneler güçlü, millet ve bebeklerini nasıl besleyebilecekleri konusunda doğru bilgileri hak ediyor. Ayrıca, istemiyorsa veya dayanamıyorsa hiç kimse acıya katlanmak zorunda kalmamalıdır. Bir annenin zihinsel ve fiziksel sağlığı emzirmekten çok daha önemlidir. Tam dur.
Amerika Birleşik Devletleri sağlık otoriteleri, Sağlık İnsanları 2020 gibi girişimlerin bir parçası olarak, artan emzirme oranlarına öncelik vermişlerdir. Yine de, devlet kurumlarına, sağlayıcılara, hastanelere ve topluluklara bu hedeflere ulaşmalarında yardımcı olmak için oluşturulan 60 Sayfalık CDC Emziren Anneleri ve Bebekleri Destekleme Stratejileri Kılavuzu, tek seferde acı sözünden bahsetmiyor. Bunun yerine, odak noktası, yeni anneleri doğumdan hemen sonra emzirmeye teşvik eden, ancak doğumdan sonra ağrıyı önlemenin yollarını önermeyen, Bebek Dostu Hastane Girişimi'nin Başarılı Emzirmeye On Adım Adımı gibi programları teşvik etmektir. hastane. Bilirsin, ihtiyaç duydukları zaman.
Kızım doğduktan sonra bana tavsiye edilen diğer emzirme kaynakları, La Leche League International gibi, emzirme ağrısını en aza indirgeyin, çünkü sadece bir problem varsa:
“Emzirme sadece bebeğinize verebileceğiniz bir hediyedir. İkiniz için de hoş bir deneyim olmalı. Sağlıklı, uzun süreli bir bebeğin içgüdüsel olarak memede ne yapacağını bilmesi muhtemeldir. Doğumdan sonraki ilk üç ila beş gün içinde, bebeğiniz kilitlendiğinde hafif bir hassasiyetin ötesinde meme başı ağrıları yaşarsanız, bebeğin mandalı, pozisyonu veya emmesiyle ilgili bir şeyin doğru olmadığının bir işareti olabilir. ”
Ziyaret etmem için tavsiye ettiğim bir diğer site, Toronto, Ontario'daki Uluslararası Emzirme Merkezi idi. Çocuk doktorları Dr. Jack Newman, MD emzirme ağrısının var olduğunu kabul etmekte ancak yine de çoğu sürgündeki ağrıyı suçlamaktadır. Bu meseleleri ele almak için, tecrübe konusunda size söyleyebileceğim, aç bir bebeği öğleden sonra 3'te acımasız bir acı ile beslemeye çalıştığınızda, izlememin oldukça zor olduğunu anlatacağım, detaylı bir altı adımlı rehber sunar. Newman ayrıca, yeni anneleri çalışmaz ve emzirmeye zarar verdiklerini iddia ederek meme başı siperi kullanmamaları konusunda uyardı. Kamu sağlığındaki Frontiers dergisinde yayınlanan araştırmaların bir meta-analizi, meme uçlarının kullanılmasının genellikle engellemediğini gösterdi. emzirme, besleme veya süt transferi ile ve emziren annelerin daha uzun süre emzirmelerine yardımcı olabilir.
GiphyEmzirme ağrısı gerçek. Bu nadir değil. Kadınlara bu konuda yalan söylemek, hissetmelerini en aza indirgemek veya etkili tıbbi tedavileri engellemek uygun değildir. Gördüğüm kadarıyla, başımın başımın üstünde olduğunu düşündürmek, kendimi “acıyı güçlendirmek” için zorlamak ve her şeyi emzirmek için iyi davranmak için zorlamak için tasarlanmış, hafif bir gaz aydınlatma şekli olarak acımın işten çıkarılmasını görüyorum..
Bunun gibi mesajlarla, acının birçok yeni anneye bu kadar şaşırttığı ve benim gibi emziren ağrıları için yardım almadıkları şaşırtıcı değil. Bu sadece cinsiyetçi ve zalim değil, aynı zamanda gerçekten sezgiseldir, gerçekten emzirmek istiyorsan. Çatlamış ve kanamış meme uçları, meme enfeksiyonları, kabarcıklar ve açık yaralardan emilir. Sonunda yardım aldım, ancak sadece birkaç hafta sonra, sağlayıcılarımın büyük oranda reddettiği ve “yanlış yapmak” için benim suçum olduğunu düşündüğüm acıyı çektim. Bu iyi değil. Ve Segrave-Daly'a göre, yalnız değilim. O yazar, "Ağrı tedavisi çoğu zaman iyileşmek için gereklidir, ancak ne yazık ki meme ağrısını maskeleyebilirler ve bir anne eve döndüğünde ham, sızmaya ve kanamasına, haşlanmış meme uçlarına donar. Kanlı, sıyrılmış dizleriniz bir yaralanmadan olsaydı İyileşirken dizlerinizi taramanız beklenir mi? Hayır. Kazınmış dizleriniz iyileşene kadar tedavi edilir ve örtülür."
GiphyEmzirme ağrınız sadece gerçek değil, ciddi bir şeyin işareti olabilir. Mayo Clinic, mastitis gibi ağrıya neden olan meme enfeksiyonlarının iyileşmesi için reçete gerektirebileceğini ve apse gibi cerrahi olarak boşaltılması gereken ve göz ardı edilmemesi gereken tehlikeli komplikasyonlara neden olabileceğini belirtti. Segrave-Daly'nin Romper'e söylediği gibi, "Üç mastitis enfeksiyonuyla hemşireye itilen, bir apse geliştirdiği ve yakın zamanda sepsisten ölen bir anneyi tanıyorum." O öldü. Batmasına izin ver.
Mayo Clinc ayrıca, kalıcı meme ağrısının aslında meme kanseri belirtisi olabileceğini ve derhal doktorunuza bildirilmesi gerektiğini bildirmektedir. Riskleri anladıktan sonra, emzirme ağrısını ciddiye almamanın yeni annelere zarar verdiğini görmek kolaydır.
Giphyİyi haber: Emzirme desteği, acıyı ciddiye aldığımızda ve etkili bir şekilde tedavi ettiğimizde tamamen farklı görünebilir ve anneler, hemşirelik hedeflerine acı çekmeden ulaşmaları için desteklenir. Segrave-Daly yazıyor, "Beyaz bir mırıldanan ve bir mandalın üzerinde derin nefes alan bir anne, gözyaşları yanaklarını yuvarlayarak, rahatlama ve doğrudan emzirmeye ara vermeli, mandal ayarlaması yapılmamalı. Bir bebeğin dil bağı varsa, bir anne asla teşvik edilmemelidir. revizyondan sonraya kadar emzirmeye devam edin. Bunu yapmak acımasızdır. İyileşinceye kadar pompalaması ve biberonla beslemesi gerekir. ”
Şaşırtıcı. Onun sözleri beni biraz ağlattı. Keşke ben acı çekerken böyle bir şey duyabilseydim. Biri beni ciddiye aldıysa. Gerçek emzirme desteğinin neye benzediği, acının bir sorun işareti olduğunun ve kimsenin iktidarda kalması veya "o kadar da fena" olmadığını söylememesi gerektiği gibi. Ayrıca, acı hissetmek istememek tamamdır. Anneliğin gerekli bir parçası değil.
Emzirme ağrınız varsa, sizi görüyorum. Sana inanıyorum. Ben orada oldum. Ve yeni bir mantra öğrenmenizi istiyorum: "Emzirmek acıtırsa yalnız değilsiniz. Yardım mevcuttur."
