Kocam ve ben hep birlikte uyuyacağımızı biliyorduk. En büyük oğlum Blaise doğmadan önce, ebeveynlik konusunu araştırdık ve birlikte uyumanın faydalarını öğrendik, böylece güvenli bir birlikte uyuma ortamı oluşturduk: yatağı yere düşürdük, duvardan uzaklaştırdık, kurtulduk tüm kabarık battaniyelerimizden sadece birkaç yastık tuttu. Sonra hastaneden eve geldiğinde, onu kol koğuşuna ulaşacak şekilde tuttuk ve biraz göz kulak olmaya çalıştık.
Blaise sızlandı. O fısıldadı. O kundakta sustu. İçini çektim, onu aldım ve tekrar uykuya daldım. Sonra onu uyuyan kişiye geri koydum ve birkaç saat sonra, döngü yeniden başladı. Çok yorulmuştum. Acı çeken bir işim vardı, ardından üç gün boyunca, her iki saatte bir tansiyonumu almak için beni uyandırıyor ya da sadece hastane odama girip çıkıyor. Ciddi bir uykuya ihtiyacım vardı. Daha iyi bir yol olması gerektiğini düşündüm, ama ne olduğunu bilmiyordum.
Sonra bir şeyler olmaya başladı. Blaise hemşireliği bitirdikten hemen sonra olduğu gibi hemen uyuyakaldım. Ve birkaç saat sonra, tekrar çekip karıştırmaya başladığında, onu mideme çeker, diğer tarafa çevirir, gömleğimi indirir, diğer memeye tutturur, sonra geri dönerim. uyumak. Üç yaşındayken, uyurken bile bütün gece meme başı için köklenme ve bütün hemşirelik yapmaya başladı. O sırada ne yaptığımızın, emzirmenin, birlikte yatmanın ve emzirmenin bir birleşimi olduğunu bilmiyordum. Tek bildiğim daha çok yemek yiyeceği ve daha çok uyuyacağıydı.
Blaise, o can sıkıcı yenidoğan dönemini, gecelerini ve gecelerini karıştırdıklarında geçtikten sonra, her gece böyle uyuduk. Çok kötü bir reflü geçirdi, ben de onu yatağa yatırıp sallanmaya diktim. Bu kocam ve ben biraz gerekli yetişkin zaman verdi. Yatmadan önce ona bir kez daha bakabilir ve onu salıncağına geri döndürebilirim. Bu bana yalnız uyumam için değerli bir şans verdi. Ama bir kez ciyakladı, yatakta uyuyordu, ikimiz de uyurken, gecenin geri kalanında emziriyordu.
“Nasıl uyuyor?” İnsanlar bana ölen bir akraba hakkında bilgi almak ister gibi kısık tonlarda sorarlar.
“Hiçbir fikrim yok” derim.
Yeni bir anne olarak, hiç uyumamamı bekliyordum. Yine de buradaydım, her gece bir melek gibi uyuyordum. İnsanlar şok oldu. “Nasıl uyuyor?” Sanki ölen bir akraba hakkında soruyormuş gibi, bana kısık tonlarda sorarlar.
“Hiçbir fikrim yok” derdim, çünkü yapmadım. Bir kez hemşireyle uyandığında uykuya daldığını biliyordum. Ama geceleri kaç kez uyandığı hakkında hiçbir fikrim yoktu. Ne kadar süt içtiği hakkında hiçbir fikrim yoktu. Bebeğin üstünden geçme kısmından değil. Ama bu sadece bir saniye sürdü, sonra ben hayal dünyasına döndüm.
Emzirilen bebekler için oldukça yaygın olan bir yan etkisi olan Blaise, reflü nedeniyle kilo almakta yavaştı. Güvenli birlikte uyku uygulamalarını kullandığımızı bilen çocuk doktoru, daha fazla kalori alabilmesi için onu geceleri yatağımıza almamızı tavsiye etti. Blaise’ın büyüdüğünü söylemeyeceğim, ama onu bir beşikte sıkışmış olsaydık, yapabileceğimizden daha fazla kilo almaya devam etti. Büyülü bir şey yapmıyorduk. O sadece daha sık yedik.
Uyurgezerlik yaparken hoagie yapmaya eşdeğerdir.
Blaise günlerinin ve gecelerinin kafasını karıştırmayı bıraktıktan sonra, bir sonraki bebeğim olana kadar her gece tam sekiz saat uyudum. Bir kişi günlerini ve gecelerini mahvettiğinde, üç numaralı bebeğe kadar sekiz saat daha geçirdim, bu da insanların ne zaman uyanması gerektiğini ve ne zaman uymaları gerektiğini bulmak için iki hafta aldı. Ama onu bir kez aşağı indirdiğinde, sekiz saat boyunca gerildim. Yeni doğmuş bir bebek ve iki küçük çocuğumla gece boyunca uyuyordum. Tabii ki, bu küçük çocuklar kocamla ve benimle yatağa giriyordu, ama en azından uyuyorduk.
Emzirmek herkes için değildir. Yeni başlayanlar için, Notre Dame Üniversitesi Anne-Bebek Uyku Laboratuvarı müdürü Dr. James McKenna, Dr. güvenli bir şekilde, yatak paylaşımı anne ve bebekler için faydalıdır. Ancak yatak paylaşmayı tercih edenler için, emzirmek harikadır. Oğlumun daha sık beslenmesini sağladı ve daha fazla kilo almasını sağladı. Ayrıca, etkilidir: Bebek uykusunda yemek yiyebilir ve uykunuzda hemşire olabilirsiniz. Uyurgezerken hoagie yapmanın eş anlamlısı ve biri onu horlar arasında dolaştırıyor.
Emzirmeyi keşfettiğimiz için çok mutluyum. Onsuz bir çocuğa nasıl ebeveynlik edeceğimi bilemem. Bütün bunlar yukarı ve aşağı, yukarı ve aşağı - uyku yoksunluğunun çöküşü olur. Emzirmek bunu önler. Araştırma yaptığın ve yatağın güvenli olduğu sürece, denemeye değer.
