Çoğunlukla doğum yapan tanıdığım herkesin deneyimin fiziksel hatırlatmaları var. Sadece C kesit izlerinden ya da çatlak izlerinden bahsetmiyorum. Doğum sırasında yaralandık ve bebeklerimizi dünyaya getirdikten aylar hatta yıllar sonra kronik ağrı, yara izi, idrar kaçırma, cinsel işlev bozukluğu ve çıkık eklemler gibi şeylerden muzdarip olduk. Bu yaralanmaların olabileceği hakkında hiçbir fikrim yoktu ve şimdi kırık vücudumu düzeltmek için yapabileceğim bir şey olmadığını hissediyorum. Bu yüzden doğum yaralanmalarını ciddiye almaya başlamanın zamanı geldi. Kadınların sessizce acı çekmeyi bırakma zamanı geldi. Açıkça acımıza değinmenin ve insanların bizi nasıl daha iyi ya da nasıl destekleyebileceğini tartışma zamanı.
Başıma gelmeden önce, bir "doğum yaralanmasının" ya da meydana geldiğini bilmiyordum. Hamileyken, doğum sırasında başıma gelebilecek en kötü şeyin, tıbbi konuşarak, C bölümü olduğunu düşündüm. Bu yüzden, sertifikalı bir hemşire ebesi (CNM) seçtim ve ona ne pahasına olursa olsun C bölümünden kaçınmak istediğimi söyledim.
Vajinal doğumun hoşdan daha az olacağını sanmıştım, elbette, ama tatsızlığın iz bırakmaya değmeyeceğini düşündüm. Vajinal doğumların da travmatik olabileceğini ve bir kadının vücudunu ömrünün sonuna kadar değiştirebileceğinin farkında değildim. CNM'm yırtılma ya da epizyotomi geçirme ihtimalinin olduğunu söyledi, ancak bunun muhtemel olduğunu bilmiyordum. Ebeveynlere göre, ilk kez annelerin yüzde 95'i vajina, labia ve perinumlarında yırtılma yaşar. CNM'm bana basitçe bir şişe tatlı badem yağı ve perineal masajla ilgili bir broşür verdi. Maalesef, çabalarıma rağmen, üç doğumdan ikisinde yırttım ve vajinem bir daha asla aynı olmayacak.
Ayrıca inkontinans yaşadım. Bebeğime sahip olduktan bir yıl sonra koştuğum, öksürdüğüm, zıpladığım ve hapşırdığımda kendimi hala işiyordum. Anlaşılan yalnız değilim. 1.574 yeni annenin 2015 yılında yaptığı bir çalışmada, yüzde 77'sinin hala sırt ağrısı, yüzde 49'unda idrar tutamama ve yüzde 40'ının doğumdan 12 ay sonra her iki semptomu olduğu görülmüştür. Ankete katılan annelerin çoğu, bu komplikasyonların hayatlarını ciddi şekilde etkilediğini düşünüyor.
Seks hayatım da aynı değil. Bazen vajinal seks yaparken, özellikle misyoner pozisyonunda hala acıtıyor. Ve yine, bunun ne kadar yaygın olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu. Bir 2015 araştırması, annelerin neredeyse yüzde 90'ının doğumdan sonra ilk kez seks yaptıklarında ağrı duyduğunu ve 18 ay sonra seks sırasında yüzde 25'inin hala ağrı çektiğini tespit etti. Yalnız olmama daha iyi hissettiriyor, ama aynı zamanda çoğumuzun yalnız başına ve sessizce acı çektiği kalbimi kırıyor. Her anneye ve anneme ne olacağını, doğumun bu olası yan etkileri hakkında da bilmek istiyorum. Kendimizi hazırlayabileceğimiz tüm bilgileri hak ediyoruz, eğer sadece kendimizi hazırlayabilsek.
Bence uygulayıcılar doğum yaralanmalarını ciddiye alıyorlar, ama bir bütün olarak kültürümüz bunun gerçekliğini tartışmıyor.
Yani neden herkes doğum kazalarından bahsetmiyor? Öyle mi pantolonumuzun işini bitirmek, seksten hoşlanmamak ve vajinal ağrı gibi süper özel şeyler hakkında konuşmaktan utanç duyduğumuz için mi? Yoksa bir şekilde bizim hatamız mı? Hamileliğim boyunca yeterince kegel egzersiz yapmadığımı biliyorum ve belki de doğum sırasında yanlış ittim. Ve sağlayıcılarla konuşmak gerçekten yardımcı olur mu? Acımızı ciddiye bile alabilirler mi?
Romper, yeni sessizlik kültürünün nasıl devam ettiğini daha iyi anlamak için, yeni anne Erin ve ebesi ile, Eette, MSN, ARNP, CNM, Anette Ferrell ile konuştu. Erin'in doğum ve doğum sonrası yaşam deneyimi benimkine çok benziyordu. “Kızlarımın omuzlarını çıkarmak için son bir adım attığım zaman ikinci bir gözyaşı yaşadım. Birkaç inkontinans vakası yaşadım ve seks sonrası idrar yapmak benim kabusum. Dört ay sonra hala yanıyor."
Ferrell'in riskleri açıklamak için çok iyi bir iş çıkardığını düşünüyordu, ancak şimdiye kadar normale döneceğini de düşünüyordu. “Dört haftalık doğum sonrası ziyaretimde her şeyin güzelce iyileştiğini söyledi, bu yüzden bunu vajinam bir kez daha normal hissedeceği için aldım, ama yine de olmadı” dedi.
Doğumun pelvik tabanım, kalçalarım ve kasık sempatisi eklemi için oldukça travmatik olduğu ortaya çıktı. Hiçbir fikrim yoktu, ama şimdi bazı cevaplarım var.
Sorunun bir kısmı, doğum biçimini nasıl romantikleştirdiğimizi düşünüyor. Erin şöyle yazıyor: "Uygulayıcıların doğum yaralanmalarını ciddiye aldıklarını düşünüyorum, ama bir bütün olarak kültürümüz bunun gerçekliğini tartışmıyor. İnsanlar doğumları bu güzel, doğal fenomen olarak görüyorlar. Mükemmel olan başka bir şey olan doğum hikayelerini paylaşırsak, biz biz zayıfız ve savaşçı değiliz."
Ferrell aynı fikirde ve sağlayıcıların hastalarıyla riskleri hakkında konuşmaları gerektiğine inanıyor. Romper'e, "Birçok kadın bir C bölümünün doğum için olası en kötü sonuç olduğuna inanıyor. Ne yazık ki, vajinal doğum risksiz değil. Üçüncü ve dördüncü derece gözyaşı ve hatta bazı ikinci derece gözyaşıların inkontinansa, kronik ağrıya neden olabileceğini, pelvik taban disfonksiyonu, pelvik organ prolapsusu ve disparoni (seks sırasında ağrı)."
Ferrell, çözümlere gelince, sağlayıcıların hem riskleri açıklamaları hem de kadınların nasıl devam edeceğine karar vermelerine izin vermeleri gerektiğine inanıyor. O, "Bazı kadınlar pelvik taban hasarı yaşama korkusundan seçmeli bir C bölümü talep ediyor ve bu çok adil ve geçerli bir seçim." Ayrıca, Erin ve benim gibi acı çeken annelerin, sağlayıcıları tarafından ciddiye alınmaları gerekir. Ferrell, “Kadınlar komplikasyonlar yaşadığında, sağlayıcıların dinlemek, kaygılarını değerlendirmek ve bunları pelvik taban fizyoterapisti veya ürojinekoloji uzmanına yönlendirmek önemlidir.
Hepimizin - sağlayıcılar, hamile insanlar ve yeni anneler - doğum riskleri ve sonrasında yaralanmalarımız hakkında konuşmaya başlamanın zamanı geldi. Kadınlar hazırlıklı olmayı ve yalnız olmadıklarını bilmeyi hak ediyor. Ayrıca, doğum yaralanmaları, yaşamak istedikleri hayat tarzını yaşayan annelerin önüne geçerken, sağlayıcıların da dinlemesi gerekir.
Bana gelince, birkaç hafta önce, doğum sonrası ağrı ve idrar kaçırma sorunlarım için fiziksel bir terapist gördüm. Yalan söylemeyeceğim, çok utanç vericiydi. ama yaptığım için çok mutluyum. Doğumun pelvik tabanım, kalçalarım ve kasık sempatisi eklemi için oldukça travmatik olduğu ortaya çıktı. Hiçbir fikrim yoktu, ama şimdi bazı cevaplarım var. Daha da önemlisi, yine de, beni ciddiye alan bir hizmet sağlayıcım var ve bazı doğum kazalarımın iyileşeceğini umuyorum.
