Kim güzel ve sıcak bir yemeği sevmez? Demek istediğim, muhtemelen çocuk sahibi olmadığından beri bir tane yaşadın, ama nasıl olduklarını hatırlıyorsun, değil mi? Ve şimdi bebeğinize günde birkaç sıcak (vücut ısısı) yemek veriyorsunuz, peki ya pompalanan süt? Anne sütünü ısıtır mısınız? İfade etmek için uğraştığınız değerli sütlere bir şey yapar mı?
Bebekler kararsız küçük canavarlardır. Bir gün, doğruca buzdolabından gelen serin ve canlandırıcı bir anne sütü içeriyorlar. Sevimli küçük kafalarının içinde meydana gelen "ahhh" yi, güzel şeylerin tadına bakarken pratik olarak duyabilirsiniz. (Sanırım çocuklar yatmadan sonra bir martini içiyormuşum gibi geliyor.) Ertesi gün, o soğuk sütü tükürürler - soğuk artık hardalı kesmez. Tam olarak meme sıcaklığına kadar ısıtılmasını ve saatin tersi yönünde altı kez döndürüldüğünü, tercihen bu şişenin bağbozumusını söylerken. (2 Mayıs, iyi hatırlıyorum. O gün dört Twinki yedik. Sanırım bu vintage biraz vanilya, yüksek fruktozlu mısır şurubu ve gastrointestinal pişmanlık kokuyor.)
Anlaşılan bebeğiniz için onu ısıtabilirsiniz, sadece bazı yönergelere uymanız gerekir. La Leche League International, anne sütünü buzdolabından veya derin dondurucudan, yavaşça ılık akan suyun altında istediğiniz sıcaklığa gelene kadar ısıtmanızı önerdi. Sütün kaynamasına izin vermemelisiniz ve bunun yerine vücut sıcaklığına ulaştığında ısıtma işlemini durdurmalısınız.
GiphyEmziren Tıp Dergisi'ne göre, onu yavaşça ve sadece oda sıcaklığına kadar ısıtmak istemesinin sebebi, aşırı sıcağa maruz kalmanın sütteki mikrobiyal iyiliği bozmasıdır. Başka bir çalışmada, Pediatrik Gastroenteroloji ve Beslenme Dergisi'ndeki bu çalışmada, anne sütünün ısıtılmasında kullanılan yüksek ısı metotları, sütün içinde doğal olarak bulunan yağ ve proteinlerin azaltılması ile ilişkilendirilmiştir.
Göğüs pompası üreticisi Medela, buzdolabında bir gece boyunca donmuş sütü çözmenin ve ılık suyla yavaşça ısıtmanın en iyisi olduğunu belirtti. 24 saat içinde çözülmüş sütleri de atmanız gerekir. Mayo Clinic, anne sütünü ısıtabileceğiniz konusunda hemfikirdi, ancak sütün asla oda sıcaklığında çözülmemesi gerektiğini ve bunun da bakteri üremesini teşvik edeceğini ekledi. Her ısıtmanın orijinal besin içeriğinden uzaklaştığı ve bebeği istenmeyen bakteri tehlikesi altına sokması nedeniyle, önceden ısıtılmış anne sütünü yeniden ısıtmamak da zorunludur.
Anne sütünü ısıtdığımda, süt torbasını alıp seramik bir kaseye koyardım ve musluk suyunun altına koyardım, vücut sıcaklığından biraz daha sıcaktı. Sık sık, donmuş parçalarını kırmak için torbayı yoğururdum ve kremayı süt boyunca yeniden ısıtırdım. (İnsan sütü, tıpkı süper soğuk olan inek sütü gibi ayrılır.) Suyun sıcaklığı ile süt torbasının sıcaklığı arasındaki farkı fark edemedikten sonra, bir şişeye döktüm ve bebeğimi besledim. La Leche Ligi, bunun en iyi ve en güvenli yöntem olduğu konusunda ısrar etti ve aynı zamanda gerçekten de basit. Umarım, ısındıktan sonra bebeğiniz tekrar soğuk versiyonunu istemeyecektir.
