İçindekiler:
- Shannon, 41
- Hannah, 29
- Alejandra, 33
- Jessica, 36
- Jessica, 32
- Laura, 35
- Jenny, 32
- Victoria, 32
- Jenny, 33
- MaryAnne, 38
- Logan, 34
- Laura, 36
Ne yazık ki, son hafızada en zor grip mevsiminin ortasındayız. Ve biz de tamamen ormandan çıkmıyoruz. Ülkenin dört bir yanındaki insanlar hala grip oluyor ve ne yazık ki bazılarının griple ilgili komplikasyonlar nedeniyle hastaneye kaldırılması gerekiyor. Başka bir deyişle, gardiyanlarımızı indirmememiz önemlidir. Bu yüzden birkaç anneden grip mevsiminde nasıl sağlıklı kaldıklarını paylaşmalarını istedim. Cevapların bazıları oldukça standart, bazıları ise biraz daha karmaşık. Ancak günün sonunda, sağlıklı kalmak söz konusu olduğunda “çok fazla yardım” diye bir şey yoktur.
Bu grip mevsiminin beni tamamen şaşırttığını itiraf etmeliyim. Tüm yıl boyunca kendimi çok iyi hissediyordum ve belki de bağışıklık sistemimin doğru yolda olduğunu düşünmeye başlamıştım. Sonra hastalandım. Korkunç derecede hasta gibi. Aslında, ailemin tamamı hastalandı ve hayatımın her bir özelliğini (ilişkim dahil) olumsuz yönde etkiledi. Sonunda bir hafta önce birdenbire gribin başka bir türünü yakaladığım ve kendimi yeniden hasta ettiğimde ondan çıkıyordum.
Eğer bu korkunç grip mevsimi bana bir şey öğrettiyse, bağışıklık sistemimi güçlendirmek için daha fazla mil kullanmam gerekiyor ve genel olarak, daha sağlıklı yaşam seçimleri yapmaya başlamam gerekiyor. Kesinlikle bu tavsiyenin bir kısmını kendi hayatıma uygulayacağım ve, aynı şeyi düşünmek isteyebilirsiniz.
Shannon, 41
Giphy“Grip aşısı, evde eğitim ve saf şans? Muhtemelen çoğunlukla son şey. ”
Hannah, 29
Giphy“Süper bağışıklık. Tek yapmanız gereken, iki yıl boyunca süren klinik hastaları, her tarafınızı hackleyen süper hasta insanlar. Süper basit. Cidden, özenle el yıkamak (herkes) ve temelde dokunduğunuz veya dokunmayı düşündüğünüz tüm yüzeyleri silmek de çok büyük. ”
Alejandra, 33
Giphy“Grip aşısı ve el yıkama. Üç çocuğum da grip oldu. ”
Jessica, 36
Giphy“Hiç grip olmadık (grip aşısı olmadı). Çinko, vitaminler, bol miktarda el yıkama, mürver şurubu ve kolloidal gümüş. ”
Jessica, 32
Giphy“Grip yok, sadece soğuk algınlığı. Grip aşısı olmadı ama oğlum ve koca anladım. Düğmelere basmak zorunda kalsaydım parmak eklemlerimi kullandım, ellerimi yıkadım, doğum öncesi kıyafetlerimi aldım ve çok su içerim. ”
Laura, 35
Giphy“Hepimiz grip aşısı olduk. Ama oğlum anaokuluna gidiyor ve her yere gidiyoruz, bu yüzden çok fazla maruz kaldığımızdan eminim. Sağlık alanında çalışıyorum, bu şekilde de maruz kalıyorum. Şans + grip aşısı? Özel bir şey yapmıyorum. Haftada 25-40 mil koşuyorum ama bu muhtemelen bağışıklık sistemimi baskılıyor. Çocuklarım kesinlikle ellerini yere sürttükten sonra yüzlerine dokunmayı seviyor. İşyerinde çok titizlikle temizlik yapıyorum ve evde çok fazla el yıkama yapıyoruz, ancak çocuklarınızın yine de her tarafına mikrop sürdüğünü garanti ediyorum. ”
Jenny, 32
Giphy“Şimdiye kadar hafif semptomlardan başka hiçbir şeyim (grip, soğuk vb.) Olmadı. Evden fazla ayrılmam ve el yıkama ve el dezenfektanı gibi herkes önlem alır. Benim de kullandığım maskelerim var. Kayınvalidem bir hemşire, bu yüzden olabildiğince sık önlem almamıza yardımcı oluyor. Bunun yanında bilmiyorum. Bağışıklık sistemim güvende, bu yüzden gerçekten hasta olmalıyım. Ayrıca mağazalardaki el arabası kollarını da siliyoruz. ”
Victoria, 32
Giphy“Çok fazla hastalanmıyorum. Grip aşısı olmadı ve hayatımda sadece iki kez grip oldum. Ama ellerimi çok yıkıyorum ve dezenfektan kullanıyorum. ”
Jenny, 33
Giphy“Grip aşısı son 12 yıldır en azından. Son grip kolejdeydi. Bu da bir el yıkama ucubesi olduğumu ve çocukları da aynı şeyi yaptığını söyledi. Yine de, hane vuruşu çeken tek kişi benim. ”
MaryAnne, 38
Giphy“İyi şanslar, saplantılı el yıkama ve daha az sıklıkta halkın içinde olmayı seçebilme ayrıcalığına bağlıyorum. Ayrıca grip aşısı oldum. ”
Logan, 34
Giphy“Sağlıklı beslenme ve günlük takviyeler!”
Laura, 36
Giphy“Hiç tanıdığım veya hatırlayabildiğim bir grip aşısı olmadı. Sağlıklı bir bağışıklık sistemim var ve çok az miktarda yemek yiyorum; Hastalandığımı hissettiğimde limon, bal, sarımsak, tarçın ve su karışımı içerim. Ayrıca evin çevresinde uçucu yağlar da kullanıyorum. Evde el dezenfektanları veya kimyasal maddeler kullanmıyorum. Evimi esansiyel yağ karışımı ve beyaz sirke ile temizliyorum. Etrafta su şişeleri taşıyoruz ve halka açık su çeşmelerinden içmiyoruz. Her iki çocuğum da okula gidiyor, ancak kendilerini iyi hissetmiyorlarsa onları evde tutacağım. ”
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
