Kadınlar doğum kontrol seçeneklerini düşünürken, göz önünde bulundurmaları gereken birçok şey vardır. Nasıl çalıştığından, etkinliğinden, ne kadar sürdüğünden, doktorların önerdiği şeylerden ve daha fazlasından, belirli bir doğum kontrol formunun sizin için doğru olup olmadığını belirleyen bir dizi faktör vardır. Olası bildirilen yan etkileri de dikkate alınması gereken önemli şeylerdir. Doğum kontrolü sizi yorgun ediyor mu? Sivilceyi temizlemenize veya daha da kötüleştirmenize yardımcı olur mu? Libido'nuzu etkiliyor mu? Bazı potansiyel doğum kontrolü yan etkileri, kan pıhtılaşması gibi oldukça ciddi olsa da, diğerleri başka hiçbir şeyden daha fazla sıkıntıya yol açıyor. Yine de, kullandığınız doğum kontrol yöntemi enerjinizi keser ve sizi uyuşuk ve halsiz hissetmenize izin verirse, işteki üretkenliği, ruh halinizi ve yaşamınızın diğer yönlerini etkileyebilir. Peki anlaşma nedir? Doğum kontrolü sizi yorgunlaştırabilir mi?
CentraState Tıp Merkezi'ndeki OB-GYN departmanı başkanı Dr. Norman Back, Romper'a sayısız kadına hormonal doğum kontrol hapları reçete ettiğini ve doğum kontrolünü hiç duymadığını doğrudan size yorgun hissetmenize neden olduğunu söyledi. Bununla birlikte, bunun zorunlu olduğu anlamına gelmez, telefonda vurguladığı gibi, bunu yaptığını duymadığı anlamına gelmez.
GiphyOB-GYN Astroglide'nin yerleşik cinsel sağlık danışmanı olan Angela Jones, benzer bir deneyime sahip, Romper'a e-posta ile hormonal doğum kontrol hapları ve tükenme arasında açık ve kesin bir bağlantı olduğunu bilmediğini söyledi. "Kontrasepsiyonun bir yan etkisi olarak uykululukla karşılaşmadım, ancak teorik olarak konuşursak, bunun özellikle de azalan androjen seviyelerini içeren testosteron hapının etki mekanizmasına baktığınızda, örneğin testosteronun azaltılmasını içeren (testosteron olmak onlardan) "" Jones diyor. “Bu, oral kontraseptif hap alan kadınlarda görülen shb-globulinin (seks hormonu bağlayıcı globülin) artmasıyla gerçekleştirilir. Enerji seviyeleri, motivasyon, cinsiyet sürüşü vb. Şeyleri testosteron seviyelerine bağlarsak, enerjinin azaldığını tahmin ediyorum. uykululuk (eğer istersen) muhtemelen doğum kontrol kullanımıyla ilişkili olabilir. Sadece kendi klinik pratiğimde, bundan şikayet eden pek fazla kadın görmüyorum. ”
Gerçek bir bağlantı varsa, çoğu insanın bunu libido veya motivasyon düşürülmüş bir şeyin dolaylı etkisi olarak görmesi muhtemeldir. Pek çok kadının ne kadar zamanlanmış ve fazla çalıştığı söyleniyorsa, doğum kontrolü kullanımının bir yan etkisi olarak uykululuk veya yorgunluk yaşamalarına rağmen, muhtemelen onu tamamen başka bir şeye bağlamış olmaları muhtemeldir. Neden yorulmanız gerektiğine dair sayısız neden varsa, muhtemelen doğumdan sağ salim kontrolünüz olduğunu varsaymıyorsunuzdur.
Sizi uykulu hale getirmesi kesin olarak bilinmese de, 2007'de Brezilya'da yapılan araştırmalar, oral kontraseptif alan kadınların gece uykusu olmayan kadınlardan daha verimli yaşadıklarını buldu. Bu, kadınları uykulu hale getiren sözlü kontrasepsiyona bağlanabilir mi? Belki, ancak yalnızca mevcut araştırmaya dayanarak herhangi bir sonuç çıkartamazsınız. Doğum kontrolünün enerji seviyeleri ve uyku üzerindeki etkisi hakkında daha iyi bir fikir edinmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Sonuç olarak, tercih ettiğiniz doğum kontrol yönteminizin testosteron seviyelerini düşürmek, kendinizi yorgun hissetmenize veya uyku kalitenizi etkilemesine bağlı olarak, uyku kalitenizi etkilemesinden dolayı, OB-GYN uygulamaları ile sıkça rastlanan bir şikayet gibi görünmüyor.. Enerji tükenmesine neden olabilecek pek çok şey olduğundan, eğer bunu yaşıyorsanız, doktorunuzla diğer nedenleri ekarte etmek için konuşmaya değer olabilir. Doğum kontrol yönteminizin sizi yıprattığından şüpheleniyorsanız, bunu doktorunuzla da beraberinde getirin. Elbette, önce endişelerinizi reddedebilirler veya başka hiçbir şeyin olmadığından emin olmak isteyebilirler, ancak doğum kontrolü ise, bununla ilgili yapılabilecek bir şey var. Günümüzde kontraseptiflere gelince çok fazla seçenek var, bunlara sadık kalmak için kendinizi kötü hissetmenize gerek yok.
