Yeni bebeğinizin yaşamının her bir detayını planlamak zaman alıcı bir çabadır. Sadece uyku eğitimi rehberleri ve belirsizlikleri değil, aynı zamanda beslenme ve pijama kaygıları, güvenlik kaygıları ve bir ebeveyn olarak yaşayan yaşamın deneme ve yanılgısı var. Her zaman düşünecek ya da endişelenecek bir şey vardır ve bebeğinizin sağlıklı bir şekilde uyuyabilmesi de bir istisna değildir. Bu kadar çok faktör bulunduğunda, sormaya değer: bebeğinizin kreşinin rengi uykularını etkiler mi? Eğer bahis yapan bir kadın olsaydım (ve iki çocuğu koleje sokmanın maliyetine bakacak olsaydım, sadece olmak zorunda kalacağım) Tamamen şaşırmış olacağınızı söyleyebilirim.
Bebek Uyku Sitesi renklerin ruh halimiz üzerinde bir etkisi olduğunu iddia ediyor ve anlaşılır bir şekilde öyle. Bu site "renk psikolojisi" olarak adlandırılıyor ve bazı renklerin aslında ruh halimizi nasıl etkilediğinin - bebeğinizin de dahil olduğu - çalışma. Küçük çocuğunuz için bir çeşit uyku koruma alanı hazırlıyorsanız, uyanıklığı tetikleyebilecek renkler yerine, sakin ve rahatlamayı temsil eden renkleri seçmek isteyeceksiniz. Renkler doğal olarak duygusal bir değere sahiptir ve sonuç olarak, tam ve huzurlu bir uyku gecesini teşvik etmek istiyorsanız, bebeğinizin "uyku" odasına doğru duygusal bağlılığı eklemek için kaçınmak isteyeceğiniz renkler olacaktır (ayrıca onların kreş olarak da bilinir).
Ebeveynlere göre, renk seçiminin önemi tercihin ötesine geçer. Bu sadece sevimli ya da tuhaf değil, aynı zamanda bebeğinizin uyumasına yardımcı olduğunuzda pratik olan "zen benzeri" bir alan yaratmaktır. Ebeveynlerin renkleri yeterince iyi görebildiklerinde bebeğinizi daha da teşvik edebilecek "yoğun renklerden" uzak durmalarını önerirler.
Peki hangi renkleri seçmeli veya kaçınmalısınız? Project Nursery, ebeveynlerin elinde bir boya fırçası ile şunları bilmesini önerir:
- Kırmızılar ve portakallar daha yüksek enerji seviyeleri, uyanıklık, uyanıklık ve bazen sinirlilik ile bağlantılıdır.
- Sarılar mutlu duyguları hatırlatır (ki bu harikadır), ama uyumak açısından çok fazla değil. Hafifçe veya az miktarda kullanılan açık sarı renkte sorun olabilir, ancak genel olarak yalnızca vurgu olarak kullanmak (veya hiç kullanmamak) en iyisidir.
- Blues ve morlar, yumuşak ve sıcak tonları olduğu sürece sakinleştirici seçimlerdir.
- Yeşiller ve toprak tonları, huzur ve sükuneti teşvik etmek için en iyi seçenektir. Tans ve griler, aynı şekilde, sıcak taraftayken de aynı şeyi yapar.
Öğretimde Sanat Ustası (MAT) olan Kim Schaf, bir bebek ve yürümeye başlayan çocuk uykusu danışmanıdır ve Uyku Eğitim Çözümleri Başkanı'nı kabul eder. Schaf, rengin bebeğinizin ne kadar iyi uyuyabileceği ya da uyuyamayacağı konusunda büyük rol oynadığını söyledi. Aslında, Schaf, beyazın, bebeğinizin kreşinde, birlikte kullanılan herhangi bir aksan çok parlak olmadığı sürece, doğru bir seçim olabileceğini eklemeye devam ediyor.
Bebeğinizin odasındaki her şey bebeğinizin uykusunu bir şekilde etkiler. Sonuçta, her küçük ayrıntı önemlidir. Ebeveynlerin kazandıklarında kazanmaları gerektiğini ve mümkün olduğunda utanmadan kendilerini başarıya ulaştırmaları gerektiğini söylüyorum. Başka bir deyişle, bebeğinizin kreş renklerini dikkatlice seçin, dostlarım. Bu aksan duvarı sadece fark yaratabilir.
