Kimse norovirüs bulaşmak istemez, inan bana. Çok bulaşıcı olan "kış kusması" hastalığı maalesef şu anda en yoğun sezonda. Her yerdeki ebeveynler hastalığın yayılmasını önlemeye çalıştığından, birçoğunun umumi tuvalette duranların veya küçük el temizleyici şişelerinin aslında norovirüsünü öldürebildiğini merak ediyorlar. Bir kelimeyle? Yok hayır.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, norovirüs herkesi vuramaz. Virüsü kişiden kişiye geçirmek kolaydır ve tekrar tekrar kontrat altına alınabilir. Pek çok norovirüs tipi vardır ve sadece hastalığın bir türüne maruz kalmanız diğerlerinden korunduğunuz anlamına gelmez. Peki virüs en sık nasıl bulaşır? Kendini güçlendir: Dağınık olmak üzere.
CDC’ye göre, norovirüs taburunuzdan sonra en fazla iki hafta boyunca dışkıda kalabilir ve en sık ağzınıza enfekte dışkı veya kusmayla bulaşır. Bu olduysanız olabilir:
- norovirüs ile kontamine olmuş yiyecekleri veya sıvıları içmek,
- norovirüs ile kirlenmiş yüzeylere veya nesnelere dokunup parmaklarınızı ağzınıza sokmak veya
- norovirüs ile enfekte olmuş birisiyle temas halinde olmak (örneğin, norovirüs hastalığı olan bir kişiyle yiyecekleri tutmak veya paylaşmak veya mutfak eşyaları yemek)
Virüs, özellikle gündüz bakım merkezleri, okullar ve bakım evleri gibi yoğun nüfuslu, kapalı alanlar yoluyla hızla yayılır. 24-72 saatlik mide gribi ateş, kusma, ishal, üşüme, baş ağrısı ve halsizliğe neden olur. Nadiren ölümcüldür, ancak inanılmaz derecede rahatsız edicidir.
Norovirüsle temas etmekten kaçınmanın en iyi yollarından biri, özellikle tuvaleti kullandıktan, bebek bezini değiştirdikten veya yemek hazırladıktan sonra eski moda, düz sabun ve suyla ellerinizi yıkamaktır. Bu küçük şişe el dezenfektanı, bizi her zaman enfeksiyonlardan koruyacak mıydı? Çok değil. New York Times, el dezenfektanının gribin bazı suşlarına karşı koruyabileceği gibi, norovirusa karşı "işe yaramaz" olduklarını bildirmiştir.
İşte alkol bazlı el dezenfektanı ile ilgili sorun şu: Grip ile etkili olabilir, çünkü bu virüs türü lipidlerle kaplıdır ve eldeki dezenfektandaki alkol (özellikle en az yüzde 60 etanol içeren markalar) "zarflarını kırabilir." Norovirüs zarflanmamış bir virüstür ve parçalanamaz.
Norovirüsün yayılmasını engellemenin ve kendinizi (ve ailenizi) üç günlük kusma festivalinden kurtarmanın başka yolları da var. Çalışma yüzeylerini temizlemek için çamaşır suyu kullanmanın etkili bir caydırıcı olduğu kanıtlanmıştır. Tüm meyve ve sebzeleri iyice yıkadığınızdan ve temizlediğinizden emin olun ve deniz ürünleri yiyorsanız, çiğ yemeyin.
Tabii ki, bazı iyi haberler var. Norovirüs mevsimi genellikle nisan ayına kadar sürer. Sadece düşünün: Sadece iki ay kadar, ve biz ortadayız.
