Şu anda devam eden “mide gribi” dalgasından kaçmayı başardıysanız, kendinizi şanslı sayın. Akut gastroenterite neden olan oldukça bulaşıcı bir virüs grubu olan Norovirüs mevsimine geri döndü ve önceden uyarıldıysa, sizi mutsuz bir şekilde mutsuz edecek. Genellikle bir ila üç gün süren mide bulantısı, kusma, ishal ve yoğun mide ağrısı gibi semptomlara neden olmasının yanı sıra norovirüs, ateşe, baş ağrısına, vücut ağrısına ve tedavi edilmediğinde tehlikeli hale gelebilecek tehlikeli hale gelebilecek ciddi dehidratasyona neden olabilir. Hastalık Denetim Merkezleri. İşleri daha da zorlaştırmak, virüsün öldürülmesi zor olduğu gerçeğidir. Hidrojen peroksit norovirimi öldürür mü? Kullanıyor ve kullandığınızdan emin olmak isteyeceksiniz: NBC News'e göre, norovirüs birçok dezenfektanlara karşı dirençlidir ve hatta uygun el yıkama ve alkol bazlı el dezenfektanlarının kullanımıyla ilgili standart güvenli konaklama önerileri de yoktur. seni bu acımasız böcekden tamamen koruyacak.
CDC'ye göre, norovirüs Amerika Birleşik Devletleri'nde ishal ve kusma salgınlarının önde gelen nedenidir - çoğunlukla yakalamak ve yaymak çok kolaydır. Virüsü olan biriyle temasa geçmek, kontamine olmuş bir yüzeye dokunmak veya virüsün bulaştığı yiyecek veya içecekleri tüketmek, onu kendiniz alma ve başka birine verme riskiniz olduğu anlamına gelir. Ve norovirüs parçacıkları dışkıda herhangi bir semptomunuz olmadan önce yaşayabildiğinden (daha iyi olduktan sonra haftalarca etrafa yapabileceklerinden bahsetmeden değil), yaydığınızı bile fark etmeyebilirsiniz.
Norovirüsden kaçınmak zor olsa da, CDC norovirüs uzmanı Dr. Aron Hall, NBC News'e dezenfektan olarak klorlu ağartıcı veya hidrojen peroksit kullanımı da dahil olmak üzere kendinizi güvende tutmak için hala yapabileceğiniz şeyler olduğunu söyledi. Sağlık İçin Dezenfekte, 3/4 bardak konsantre EPA-kayıtlı bir ağartma ürününü içeren bir ağartma çözeltisinin 1 galon su ile karıştırılmasını ve her zamanki gibi sabunla yıkadıktan sonra tüm yüzeylerde kullanılmasını önerir (norovirüs günlerce yüzeylerde yapışabilir). Solüsyon durulamadan önce en az beş dakika bekletilmelidir. Elde yıkanmış bulaşıklar, çamaşırlarda olduğu gibi norovirüs taşıma riski de taşır; bu nedenle, bulaşık makinesinde veya çamaşır makinesinde çok sıcak döngüleri kullanmak, mümkünse çamaşır suyu ile birlikte anahtardır. Çamaşır makineleri aslında fekal maddeyi (ick) barındırabildiğinden, Reader's Digest, virüsün çamaşırlarınızda yaşamaya devam etmemesini sağlamak için yıkamalar arasında çamaşır suyu ile birlikte boş bir yıkama döngüsü çalıştırmanızı önerir.
Norovirüsün önlenmesi - veya evinizdeki biri zaten yakaladıktan sonra dezenfekte etme görevini yerine getirme - kesinlikle çok iş gibi görünüyor, özellikle de şansınız yüksekse, onu da alacaksınız. Ancak norovirüs yayılımıyla mücadele etmek buna değer: Reader's Digest'e göre, norovirüs her yıl yaklaşık 20 milyon hastalıkla bağlantılı ve hastaneye yatışların neredeyse yarısından ve gasteroenterite bağlı komplikasyonlardan ölümlerin büyük çoğunluğundan sorumlu. Aynı zamanda çocuklarda mide ile ilgili hastalıkların bir numaralı nedeni.
El yıkaması, norovirüsün kurban olduğunu iddia etmesini engellemek için tek başına yeterli olmayabilir, ancak bu hala önemli olmadığı anlamına gelmez. Reader's Digest'e göre, 2011 CDC araştırması, uzun süreli bakım tesislerindeki personelin, el temizleyici kullanılanlara kıyasla (soğuk virüslerin aksine, el temizleyici kullanılanlara kıyasla) düzenli olarak sabun ve suyla yıkadıklarında norovirüs salgını geçirme ihtimalinin altı kat daha düşük olduğunu tespit etti. norovirusa karşı koruma sağlamaz). Ancak musluğun altında biraz sabun ve hızlı durulama yeterli değil: Michigan Üniversitesi epidemiyoloji profesörü Allison Aiello NBC News'e, uygun el yıkama işleminin yaklaşık 30 saniye sürmesi gerektiğini ve "sıcak su ve sabun kullanarak kuvvetli ovalama" dan oluşması gerektiğini söyledi (ve tırnaklarınızın altında temizlemeyi unutmayın).
Norovirüs mutsuz, tamamen iğrenç ve kaçınmayı denemek için bir kabus. Ancak iyi haber şu ki, hidrojen peroksit ve klor ağartıcı, karın sorununuzu uzak tutmak için savaşmanıza kesinlikle yardımcı olacak. Ne yazık ki, savaşmaya devam etmeniz gereken bir kavga: NBC News'e göre mevsimsel grip virüsü, norovirüs mutasyonları gibi, her yıl farklı bir gerginlik olarak geri dönebileceği anlamına geliyor.
