Doğum yaptıktan sonra, tüm dikkatinizi yeni tatlı bebeğinize odaklamayı umuyorsunuz. Ve uyanma düşüncelerinizin ve enerjinizin çoğunu kesinlikle tüketecek olsalar da, doğumdan sonra kendinize dikkat etmek aynı derecede önemlidir. Yeni annelerin çoğu doğum sonrası vücutlarına bakmaları gereken uzunluklara hazır değildir. Banyoyu kullanmak kadar basit şeyler bile zor olacak. Doğum yaptıktan sonra işemek acıtıp acıtmayacağını merak ediyorsanız, cevap büyük ölçüde teslimatınızın nasıl gittiğine bağlıdır.
Mayo Clinic'e göre doğum yaptıktan sonra idrara çıkma kesinlikle acı verici olabilir. Aslında, büyük olasılıkla olacak. Neyse ki, bölgeyi uyuşturmanın ve rahatsızlığınızı azaltmanın birkaç yolu var.
Eğer bir vajinal doğum sırasında bir yırtılma yaşadıysanız veya epizyotomi geçirdiyseniz, işemek istediğinizde muhtemelen iğrenç hissi yaşarsınız. Gözyaşı olmasanız bile, doğum sonrası annelerin çoğu idrar yapmaya çalışırken rahatsızlık, şişme veya genel olarak "orada" rahatsızlık yaşarlar. Bir vajinal doğum idrar yaparken kullandığınız kasların çürümesine yol açabilir, bu da işerken sürekli idrar yapma veya yanmalara neden olur. C-kesitiyle doğum yapan anneler için, idrar yaparken ağrı operasyon sırasında takılacak Foley kateterinden dolayı sorun olabilir.
Neyse ki, acıyı hafifletmenin birkaç yolu var. Kids Health, annelere idrar yaparken spreylemek için soğuk suyla doldurulmuş bir fışkırtma şişesi kullanmalarını tavsiye etti. Doktorunuz büyük olasılıkla sizi bu amaç için özel olarak bir şişe ile eve gönderecektir. Yanma hissini kolaylaştıracak.
Benzer şekilde, cadı ela pedleri veya buz paketleri aşırı derecede soğuyabilir. Hijyenik pedinize birkaç tane yerleştirin (doğum sonrası kanama için) ve mucizevi bir his verecektir. Doktorunuz ayrıca, bölgeyi biraz daha iyi hale gelene kadar birkaç gün uyuşturmaya yardımcı olmak için sizi bir ağrı kesici veya topikal kremle göndermesi muhtemeldir.
İdrar yaparken acı sadece doğumdan sonra birkaç hafta sürecek - Merhaba Flo, bir kadının anatomisinin son derece esnek olduğunu ve hızla iyileştiğini belirtti. Doğumdan sonra rahatsızlık yaşayacak olsanız da, acıdan korkmak sadece gereksiz strese yol açacaktır. Hem sizi hem de bebeğinizi mutlu ve sağlıklı tutmaya odaklanın - ve "aşağıda" rahatınızı en üst düzeye çıkarmak için yukarıda sıralanan çözümlerden tam olarak yararlanın.
