Bir anne için yeni bebeğinin gelişinden daha heyecan verici bir şey yok. Bebeğiniz karnınızın içinde büyürken, dış dünyaya nasıl gideceği konusunda biraz gergin olabilirsiniz. Bilirsin, yedi kiloluk bir insanı vajinasından iten ilk kadın sen değilsin, ama bu onu daha az korkutucu yapmaz. Özellikle, herkes söylenip yapıldığında, bayan parçalarınızın nasıl etkileneceğinden emin değilsiniz. Bu nedenle, “doğal” bir doğum vajinamı değiştirir mi?
İster inanın ister inanmayın, vajinanız, dokuz kilo ağırlığında bile, doğum sırasında bebeğinizi yerleştirmek için yapılır. İçinizde bir bebek büyüdükçe, bu rezil hormonlar östrojen ve relaksin salgılanması ve vücudunuzun gevşemesine yardımcı olmak için serbest bırakılır ve bebeğinizin doğum kanalında ilerlemesini sağlamak için, Bağış Yapmanız Gerekenler açıklandığı gibi. Ve sonraki her hamilelikte vajinanız biraz daha uzayacaktır.
Bebeğinizi vajinal olarak verirseniz, bayan parçalarınız şüphesiz sonuçta değişir. Doğumdan hemen sonra vajinanızın doğum sırasında yaşadığı gerginlik ve çürüklerin bir sonucu olarak, Doğum Sırasında Ne Beklediğinize Göre biraz rahatsızlık hissetmeyi bekleyebilirsiniz. Glamour'a göre, bir kadının vajinasının doğumdan sonra iyileşmesi en az altı hafta sürebilir. Bu, doğum sonrası kanamanın durması için zaman ve iyileşmek için oluşabilecek herhangi bir yırtılmayı içerir. İyileşme sürecinde, birkaç santim ılık suyla oturmak, vajinanıza buz paketleri uygulamak ve ılık suyla dolu bir fışkırtma şişesiyle kendinizi temizlemek, WebMD'nin önerdiği gibi işleri daha da eğlenceli hale getirebilir.
Ağrı ile birlikte, ebeveynlerin belirttiği gibi, vücudunuzdaki östrojen üretimindeki bir düşüş nedeniyle doğumdan sonra vajinal kuruluk hissetmeyi beklemelisiniz. Bu özellikle emziren anneler için geçerlidir.
Ama korkma. Her ne kadar vajinanız asla doğum yapmadan önce aynı olmamasına rağmen, oldukça yakınlaşacaktır. İyileşdikçe vajinal açıklık küçülmeye başlar. Kegel egzersizlerini düzenli aralıklarla yaparak, Bebek Merkezine göre bu pelvik kasları uç şeklini sıkılaştırabilirsiniz. En iyi sonuçlar için, doktorlar Kegel'lere on set halinde gidip günde en az üç kez üç veya dört sete kadar çalışmayı önerdiler. Bunu bilmeden önce vajinanız öncekinden daha iyi olacak.
