Hamilelik sırasında yemek yemeye gelince, ebeveynlerin çoğu, en sevdikleri yemeklerin (mm, sıcak kanatlar) amniyotik sıvılarını ve bebeğinizin tüm gün boyunca bu sıvıyı nasıl sardıklarını nasıl etkileyebileceğini merak ediyor. Peki ya sen? Hamilelik yemek tercihlerinizi değiştiriyor mu? Çocuğunuzun yemek tercihleriyle yedikleriniz arasında daha sonraki yaşamda bir ilişki olduğunu gösteren bir araştırma var, ancak dokuz aydır acılı köpek köpekleri ve Honey Nut Cheerios kaseleri çektikten sonra, bir daha asla gerçek bir yeşil sebzenin tadını çıkarmaya mahkum musunuz? Bu kişniş ve jalapeños nefreti doğum sonrası döneme devam edecek ve Taco Salı günlerinizi sonsuza dek mahvedecek mi? İsteğiniz aslında var mı?
Hamileyken, kendime ne kadar süt aldığımdan korktum. Buzlu süt, direkt olarak galondan buzdolabının önünde dururken sabah 3'te en sevdiğim şeydi, ama aynı zamanda aşırı D vitamini eksikliği yaşadım. Hamileliğin, eksik olan besinleri ve vitaminleri canlandırmasını sağlayarak yiyecek tercihlerinizi nasıl değiştirdiği hakkında çok fazla konuşma var, ancak bunun için herhangi bir gerçek var mı?
Psikolojiye göre Günümüzde, hamile bir kadının bir şey istemesine veya bir gıda tercihi geliştirmesine neyin neden olduğu hakkında birçok teori olmasına rağmen, araştırmacılar hala ne olabileceğinden tam olarak emin değiller. Bazı isteklerin hormonal değişikliklerin nedeni olabileceği, bazılarının hamile kalmadan önce biraz istekli olabileceğiniz, bazılarının kültürel, bazıları ise yiyeceklerden uzak durmayı denemekle bağlantılı olabileceği öne sürülmüştür. Örneğin, et midenizi çevirirse, tatlı şeylere boğulabilir, böylece herhangi bir kokulu kokuya veya ete benzemeye mahkum olmazsınız.
Garden City'de OB-GYN olan Dr. Seth Plancher, New York'taki Garden City'de bulunan OB-GYN, Romper'a, vücudunuza besin maddeleri açısından ihtiyaç duydukları şeyle ilgili istek veya isteksizlik olduğunu düşünmediğini söyler. “Yiyecek istek ve isteksizlik hamileliğin ortak bir parçası ve çoğu zaman trimesterde bile değiştiğini görüyorum. Herhangi bir besinden yoksun olmaları ile ilgili olduklarını sanmıyorum, ancak büyük olasılıkla hormonal değişiklikler nedeniyle” diyor. “Kesinlikle psikolojik, ama kesinlikle gerçek.”
Ancak hamilelik yemek tercihlerinizi uzun vadede değiştirir mi? Tam olarak değil. 1992’den itibaren Amerikan Diyet Birliği Derneği’nde yapılan daha eski bir araştırma, üçüncü üç aylık dönemdeki annelerin yüzde 86’nın istek duyduğunu (tatlılar en çok arzulanan madde idi) ve yüzde 66’nın hamile kalmadan önce sevdikleri yiyeceklerden kaçındığını ortaya çıkardı. (en yaygın olarak et, yumurta ve pizza). Ancak doğum sonrası birinci yılda, daha az istek ve isteksizlik bildirildi. Plancher ayrıca, kendi hastalarının çoğunun kendisine, artık hamile kalmadıklarında, arzularının ve isteksizliklerinin ortadan kaybolduğunu söylediğini belirtti. Hormonlardan mı? Çünkü onlar tamamen psikolojiktir? Kimse yüzde 100 emin değil.
Bu nedenle, hamileliğin yemek tercihlerinizi değiştirebileceğine dair kesin bir kanıt bulunmasa da, kesin olan bir şey var - kimse günde iki kez bir turşu kavanozu yemeyi ya da biraz ananas ve fıstık ezmesi olan bir jambonlu sandviç kovalamayı düşünmeyecek. Sen yaparsın kızım. Hayatını yaşa. Ve o yemeği ye. Suşi veya bira veya çiğ kurabiye hamuru yoksa… Bilirsin. Sadece doktorunuza danışın.
