Çocuğum olmadan önce, bebeğinizi nasıl uyutduğunuzun tartışmalı bir konu olabileceğini asla düşünmezdim. Ancak sözde “uyku eğitimi” söz konusu olduğunda, insanların bazı güçlü görüşleri olduğu ortaya çıktı - ve birçoğunun istediği olsun veya olmasın, bu görüşleri paylaşmaktan korkmadığı ortaya çıktı. İşin aslı, bazı insanlar tarafından uyku eğitiminin (aka, "çığlık atma yöntemi") tamamen dehşet verici ve kalpsiz olduğu görülüyor. Bazı zamanlar hala bebekken ikizlerimizi uyuma kararımızı ikinci kez tahmin etmemi sağlıyor. "Ağlamak" ailemiz için gerçekten iyi çalışsa da, dürüstçe çevreleyen karar, durumumuz için en iyi seçenek olduğunu bilmeme rağmen, CIO kullandığım için kendimi suçlu hissettiriyor.
Elbette, onu ağlamanın neden bazı ebeveynler için bu kadar berbat göründüğünü anlamak kolaydır. Yalnız ismi, soğuk ve karanlık odalara bırakılan masum bebeklerin görüntülerini kafalarını çığlık atmak için çağrıştırıyor çünkü anneleri, ihtiyaçlarına dikkat edebilecek kadar onları sevmiyordu. Ancak, Bebek Uyku Sitesi'ne göre, onu ağlamak gerçekten sadece uyku ve yatma zamanı çevresinde açık sınırlar koyma eylemi anlamına geliyor. Evet, bazen (belki de sık sık) ağlamayı içerir. Ağlamak, çocuğunuzu görmezden gelmek veya cezalandırmakla eşanlamlı değildir (ve kesinlikle asla olmamalıdır). Tecrübelerime göre, onu ağlamak bana ve kocama erken yaşta çocuklarımız için sağlıklı uyku alışkanlıkları yaratmanın bir yolunu verdi. Ve benim görüşüme göre, bu, hepimizin olabileceğinden biraz daha iyi dinlenmiş ve rahat olduğumuz anlamına geliyor. Ancak, CIO yöntemini kullanmanın bir şekilde kendimi suçlu hissetmem gereken bir şey olduğu fikrini sallamak için mücadele ediyorum.
İkizlere hamile olduğumu ilk öğrendiğimde, korktuğum kadar tam olarak heyecanlanmadım. Yakında iki bebekte son olarak doğuracak olduğumun farkına varmak çok şaşırtıcıydı, bu yüzden diğer ikiz annelerden olabildiğince fazla tavsiye alma görevine gittim. Neredeyse her birinin söylediği tek şey? Onları en kısa sürede bir programa alın. Bunun ne anlama geldiğini gerçekten bilmiyordum ve dürüst olmak gerekirse, bütün düşünceler kendimi öngördüğüm gibi rahat, doğal, "akışla devam et" türüne çok zekice geliyordu. Bebeklerimin sevildiklerini ve güvende olduklarını bilmelerini, ihtiyaçlarını karşılamakta her zaman bana güvenebileceklerini ve onları zamanlamaya koyarak, güvenli ve sevgi dolu bir bağ kurmanın tam tersi gibi göründüğünü düşündüm.
Kocam ve ben ikizlerimizi eve götürdüklerinde, lojistik olarak bir çeşit organizasyonun şart olduğunu anlamaya başladım. Sadece iki kolum var ve bir seferde sadece bir bez değiştirebilirim. İkizlerin formüle ihtiyacı vardı, bu da en azından her iki tarafımdaki kabarık sandalyelere oturduğumda onları aynı anda besleyebilmem anlamına geliyordu, ancak çoğu zaman, bebek ikizlerine bakmak hiç bitmeyen bir takas serisi. montaj hattı stili ebeveynlik.
Uyumaya gitmenin korkutucu olmadığını onlara bildirmek benim işim olsaydı, ağladıklarında onları kepçe alarak ve kollarımda uyumalarına izin vererek rahatsızlıklarını güçlendirmez miydim? Onlara ilaç vermek gibi düşünmeye başladım - hasta olduklarında onlara vermekten kaçınmayacaktım çünkü tadına bakmalarını sevmiyorlardı.
Gün boyu kollarımda iki bebeği sallayamadığım için, bebek salınımımız ve kabarık sandalyelerimiz süper yardımcı oldu. Dezavantajı? Oğlum çabucak salıncak takmak istediği tek yer olduğuna karar verdi. Ne zaman onu beşiklerine götürsem, uyanır ve çığlık atardı, ve uykudan mahrum bırakma konusunda çok çılgınca olduğum için, genellikle onu sadece sallanmaya soktum, bu yüzden mutlu olurdu. Uyku eğitimi düşüncesi aklımdan bile geçmedi - kıymetli bebeklerime nasıl böyle bir şey yapabilirim? - İkizlerin uğraşı terapistinden bazı akıllı sözler Laura bir ev ziyareti sırasında beni tamamen gözden geçirdi.
Laura'ya oğlumun salıncağın kestirmelerindeki hayal kırıklığımı ve onun bassetetinden nefret ettiğini açıkladım. Ona ne yapacağımdan emin olmadığımı söyledim, ne zaman onu alt etmeye çalıştığımı üzdü, ama salıncakta ya da kabarık sandalyesinde uyumasını gerçekten sevmediğimi söyledim. Bana hala uyanıkken onu yere koymaya çalışmak, ama huzursuz olmak, ya da onu çok yavaş hareket ettirmekten emin olmak gibi bazı önerilerde bulundu. Sonra dedi ki, "bilirsin, tüm insanların uyumaya ihtiyacı vardır, ama nasıl uyuyacağını öğrenmek bir beceridir. İlk başta yatağında uyumaya uyum sağlaması biraz rahatsız edici olabilir, ama herkesin bir noktada öğrenmesi gereken bir şey olabilir."."
Tamamen haklı olduğunu fark ettim: uyumak doğal olabilir, ancak her gece karanlık bir odada, bir yatakta, günün belirli bir saatinde yatağa mı iniyor? Bunların hepsi, nasıl yapılacağını öğrendiğimiz şeyler ve onları çok doğal hissetmek için yapıyoruz. Fakat ikizlerime, kısa hayatlarının büyük çoğunluğunu ne zaman ve nerede uyuyakaldı? Bu tamamen yeni bir konsepttir. Kocam ve ben ikizlerimize nasıl uyuyacağımızı öğretmenin önceliğimiz olacağına karar verdik ve her iki bebek de gece boyunca kendi yataklarında uyumadan çok uzun sürmedi.
Başkalarını duymak, CIO'ların bencil ya da zalimce insanların acı verdiğini söyler, çünkü deneyimlerimize göre, CIO bunların tam tersidir. İnsanların "asla böyle bir şeyi yapamadıklarını" söyleyen yorumları, beni bir şekilde çocuklarımın akut duygusal travmalarını bir şekilde göz ardı ettiğimi, bir şekilde acılarına körlemiş olduğumu paranoyaklaştırıyor.
Çoğunlukla, Maddie ve Reid her zaman harika uykular oldular ve kendimi uyurken koyduğumuz sınırlara asla el sallamadığımız için oldukça olumlu hissediyorum. Her zaman erken ve tutarlı bir yatak zamanı tuttuk ve hasta olmadıklarında ya da gerçekten kızmadıkça yatağımızda hiç uyumadılar. Evet, bazen bıraktıklarında ağladıkları anlamına geliyordu, ama uyku gelişmeleri için önemlidir ve karyolaları güvenliydi, bütün gece rahat uyuma hissetmeyi öğrenebilecekleri yerler içeriyordu. Uyumaya gitmenin korkutucu olmadığını onlara bildirmek benim işim olsaydı, ağladıklarında onları kepçe alarak ve kollarımda uyumalarına izin vererek rahatsızlıklarını güçlendirmez miydim? Onlara ilaç vermek gibi düşünmeye başladım - hasta olduklarında onlara vermekten kaçınmayacaktım çünkü tadına bakmalarını sevmiyorlardı. Kendi başlarına uyuyabileceklerini anlamalarına izin vermek onlar için iyi olurdu.
Bugünlerde, ikiz annelere çocuklarını mümkün olan en kısa sürede bir programa almalarını öneren bir tür ikiz anne oldum. Hem çocuklar hem de bizler için hayatı daha kolay ve daha akıcı hale getirdi ve başka bir şekilde yapmaya çalışmak gereksiz yere zor görünüyor. Ancak bu, CIO karşıtı ebeveynlerin yorumlarının beni rahatsız etmediği anlamına gelmiyor. Başkalarını duymak, CIO'ların bencil ya da zalimce insanların acı verdiğini söyler, çünkü deneyimlerimize göre, CIO bunların tam tersidir. İnsanların "asla böyle bir şeyi yapamadıklarını" söyleyen yorumları, beni bir şekilde çocuklarımın akut duygusal travmalarını bir şekilde göz ardı ettiğimi, bir şekilde acılarına körlemiş olduğumu paranoyaklaştırıyor. İnsanların CIO'ların daha az düzeltilmiş olduklarını, kendilerini sevilmediklerini veya kalpten başka bir hançer asılsız iddiasını söylediklerini duydum (kayıt için, 2016'da yapılan bir araştırmanın ağlamaya çalıştığı tespit edildi) bebeğin stres düzeyini yükseltmez ve zamanla daha fazla uyumamalarına da yardımcı olabilir.) Bu şeylerin doğru olduğunu düşünmemekle birlikte, bu durumda kendimi suçlu hissetmediğim anlamına gelmez. Ben hatalıyım
Polarize ebeveynlik konularıyla ilgili konuşmalarda hepimizin hatırlamasını diliyorum, çoğunlukla hepimiz elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz. Çoğunlukla, hepimiz gerçekten çocuklarımıza tapıyoruz ve dürüstçe onlar için en iyisini istiyoruz. Bizim için bu, çocuklarımıza yalnız başına nasıl güvende ve güvende hissedeceklerini öğretmeye karar vermek anlamına geliyordu. Diğerleri için, uyumak ya da uyumak için sallanmak, ya da uykuya dalma sürecine yardımcı olmak için fiziksel olarak orada olmak için başka bir yol anlamına geldiğini hayal ediyorum. Ancak, yaygın suçluluk - çoğunlukla tüm ebeveynler, eğitimli ya da uyumayan bir şey hakkında hissettikleri tür - tamamen çarpık ve sıfır gerçek değerde görünüyor. Çocuklarını gerçekten ihmal eden veya zarar veren ebeveynler? Evet, çok kızmalıyız. Ama sadece yardım etmeye çalışan ebeveynler, uyku etrafında bazı sağlıklı sınırlar koymuşlar mı? Belki kararı biraz daha hafifletebiliriz.
