Dördüncü derece gözyaşı gerçek, korkunç, ve işte nasıl hayatta kalacağınız

Annelik oldukça acı verici bir deneyim olabilir. Siyatik ve şişmiş ayaklar gibi hamilelikle gelen ağrılar var. Doğum sonrası gelen, uyku yoksunluğu ve emzirmek gibi ağrılar var. Ve sonra kontrol edilemeyen kasılmalar ve yırtılma ile birlikte doğum sancıları var. Bana göre, yırtılma doğum ve doğum eyleminin en kötü kısmıydı ve bu eşsiz işkence biçimini tecrübe eden biri olarak, tüm hamile kadınların dördüncü derece yırtılma hakkında bilmesini istediğim bazı şeyler var.

Oğlumu dünyaya getirmek için vajinal dokumda, perineal cildimde ve perineal kaslarımda ciddi yırtılmalara katlanmayı hiç beklemedim. Tüm perineal masajların, bir ebe ve doulaya sahip olmanın, sıfır yırtılma deneyimlememi sağlayacağından emindim. Bunun yerine, oğlum beklenmedik bir şekilde doğum sırasında “sıkışıp kaldığında” hastaneye koştum ve sonra çocuğumu pratik olarak içimden çıkardığını bilmediğim bir doktor varken sırtımdan kaldı.

Çilenin tamamı bir kerede yorucu ve korkunçtu. Kocam hala hayatında hiç bu kadar kan görmediğini söylüyor. Ve iyileşmem kesinlikle yapmak zorunda kaldığım en zor şeyler arasındaydı. Bu, ben hayatta kaldım ve bugünlerde (çoğunlukla) uzak bir anı olduğunu söyledi. Peki, diğerleri tam olarak dördüncü derece yırtılma hakkında bilmeleri gerekenler? Peki, aşağıdaki bir başlangıçtır:

Acı verici

Giphy

Bu şok edici bir vahiy olmamalı, ancak dördüncü derece yırtılma dünyadaki en kötü cehennem ateşi gibi acıtıyor. Tüm aktif emek kasılmalarından çok daha kötü. Bacağımı üç yerden kırdığımdan daha kötü. Omurlarımdan birini kırmaktan daha kötü. Bu en kötüsü. Ağrı. Hiç.

Sizi Dikerlerken Sedasyon Yapacaksınız

Giphy

Bu şiddetli vajinal yırtılmadan muzdarip olduğunuzda, OB-GYN'niz sizi dikmek için elinden geleni yapacaktır. Bu, lokal anestezi ve birçok durumda morfin uygulamak anlamına gelir.

Daha fazla narkotik istemeye devam ettim çünkü doğumdan sonra olan her şeyi hala hissedebiliyordum. Sonunda, doktorlar beni tamamen anestezi ile tamamen altına soktular, çünkü ağrı dayanılmazdı.

İyileşmeye Yaklaşana Kadar Kendine Bakmayı Bekle

Giphy

Dürüst olmak gerekirse, doğum sonrası, yırtılma sonrası, dikiş sonrası kursu için vajina postpartumunuza bakmaktan kaçınma seçeneğinin eşit olduğunu düşünüyorum. Ama rastgele öğleden sonraları merak ediyorsanız: hayır. Yapma. El aynasından uzak dur. Cidden, kendini durdur. Bunu görmenize gerek yok, özellikle de en hassas bölgelere dikilmişken.

Oturmak için bir çörek al

Giphy

Çörek oturağıyla dolaşmanın biraz utanç verici olduğunu biliyorum. Temel olarak, otoyolun kenarında "kıçımda ve vajinamda bir sorun var" diyen dev bir ilan panosu kiralamanın karşılığı olduğunu anlıyorum. Ama bu kadar acı çekiyorsan, umursamayacağına söz veriyorum. Kahrolası çörekleri al. Güven bana, yardımcı olur.

Dermoplast Mutlak En İyi Arkadaşınız

Giphy

Doğum sonrası bir ton oturmuş banyo yaptım, bu ağrıyı rahatlattı. Ama en sevdiğim ürün dermoplast'tı. Bu ağrı giderici sprey her zaman beni en iyi şekilde uyuştururdu. İnan bana, hepsini almaya yatırım yapmaya değeceğini söylediğimde.

Uzun Vadeli Sorunlar Bir Şey Olabilir

Giphy

Ne yazık ki, dördüncü derece yırtılma ile birlikte ortaya çıkan uzun vadeli sorunlar var. En büyük olanı? İnkontinans ile ilgili sorunlarınız olabilir. Uzun vadeli bir sorun yaşıyorsanız doktorunuzla konuşun, çünkü bunun için oradalar.

Başka Vajinal Doğum Stresli Olacak

Giphy

Dördüncü derece yırtılma yaşayan birçok kadın tekrar sıkıntı yaşamadan tekrar vajinal yoldan ilerlerken, önceki yırtılmanızı bir sonraki doktorunuzla tartışmak isteyeceksiniz. Skar dokusu aslında bir sorun olmamalı, fakat herkesin vücudu farklı. Muhtemel inkontinanstan kaçınmak için bir doktoru bir dahaki sefere muhtemelen bir kesit almayı istediğimi söylediğini hatırlıyorum. Yani, biliyorsun, bunu aklında tut.

İyileşmeniz En Çok Daha Uzun Olacak

Giphy

Çörek otuumu doğumdan sonra en az dört ya da beş ay taşıdığımdan eminim. Çörekleri çıkarabildikten sonra bile, çok uzun bir süre oturduğum zaman acı çekecektim.

Seks Yapmayı Beklemek İstersiniz

Giphy

Bir yıl. Tam bir yıl. Ortağımla seks yapmaya fiziksel olarak hazır hissetmem için bu kadar uzun sürdü. Ve 12 ay sonra bile, ilk birkaç kez aldatıcı ve neredeyse korkutucu geçti çünkü çok gergindim ve dehşete kapılmıştım, dayanılmaz acı çekiyordum. Sonunda olsa, daha iyi oldu.

Yine de yıllar sonra, eskisi gibi olduğundan hala daha hassasım. Yani benim tavsiyem? Zaman ayırın, kendinizi zorlama ve eşinizle iletişim kurun.

İyileşeceksin

Giphy

Vücudunuzun bu kısmını yırtmak, bu çok ciddi, dehşet verici. Yine de, dördüncü derece gözyaşı yaşamak ve hikayeyi anlatmak için yaşamak tamamen mümkün. Yani evet, yine normal bir hayatın olacak. Evet, biraz zaman ve sabır alabilir. Evet, siz esneksiniz ve bildiğinizden çok daha fazlasını yapabiliyorsunuz.

Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisini izleyin :

Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.