Son iki yıldır vücudumun en büyük şampiyonu olmadım. 50 pound kazandım. Bir ebeveynin ayık olmasına, ev satın almasına ve yeni bir işe yardım etmenin verdiği stres beni en iyi şekilde değerlendirdi. Ama şimdi, 36 yaşındayken, kocamla benim aramızda bir bebek sahibi olmakla ilgili konuşmalar yaparak, formda olmak için formda olmak, gebe kalmanın kilo vermeyi gerektirebileceği fikrini düşünerek formda olmak için elimden gelenin en iyisini hissediyorum.
“Seni bir beş yıl daha bekletmek istiyorum, ” dedi kocam paket servisine.
“Ben de seni istiyorum, ” dedim, beyaz pirinci portakal tavuğumun üzerine yassıyorum.
Benim gibi, Joe büyük. Uzun boylu, kaba çizgili çerçevesi beni hiç rahatsız etmedi. Ve aynı şekilde, vücudum hiçbir zaman, şimdiye dek, hamilelik ve diyabet kavşağında endişe kaynağı olmadı.
Ama yalnız değilim. CDC çalışmaları, kadınların neredeyse yarısının hamile kalmadan önce aşırı kilolu veya obez olduğunu göstermiştir. 230 pound'da obezite ile mücadele eden ve hamilelik sırasında obez olmak ABD yetişkinlerinin üçte birinden fazlasına (yüzde 36, 5) düşüyorum. Hamile obezitenin gebelik diyabetine katkıda bulunabileceği bir sır değil, ancak doğum kusurlarına veya ölü doğumlara da neden olabileceği konusunda hiçbir fikrim yoktu. Kocamla ben arasında bir bebek filden ağır basabiliriz.
Ayrıca, 35 yaşın üzerindeyim; bu, tıbbi standartlara göre, bana yüksek riskli bir hamileliktir. 37 yaşındaki bir kuyrukta, yüksek tansiyon ve diğer hamilelikle ilgili hastalıklar geliştirme ihtimalim daha yüksek. Yaşımı kilomla birleştir ve ben bir düdüklü tencereyim.
Hamileliğe dikkat etme ve fiziksel zindeliğimi sürdürme çabalarıma rağmen, bilim (ve kurgu) kırılganlığımın sınırlarına inanmamı sağladı. Fazla kilolu olmak sürekli ölümümü hatırlatıyor. Sonunda, yalnızca 2015 yılında bildirilen dört milyon obeziteye bağlı ölümden biri gibi bir istatistik sonuç verir mi? Ağır ve hamile olmak, preeklampsiye veya kanın pıhtılaşmasına neden olmak gibi riskleri yükseltir.
'Büyük beden' olmak bana kim olduğumu hatırlattı ve bundan vazgeçmeye hazır olduğumdan emin değildim.
Yıllar geçtikçe, vücudumu, çilli ve tombul olduğu gibi kabullenmeye başladım. Uyluklarımdaki çukurlara, kıçımdaki çatlaklara ve kolumun yumuşak bir göbeğine bayılıyorum. Hamile kalmak için kilo vermek, ebeveyn olmaktan daha derin bir korku duyduğumu, özellikle de kendimden ne kadar vazgeçmem gerektiğini, özellikle sevmek için büyüdüğüm bedenimi ortaya çıkardı. "Büyük beden" olmak bana kim olduğumu hatırlattı ve bundan (herhangi biri için) vazgeçmeye hazır olduğumdan emin değildim.
11 yaşındayken zaten diğer kızlardan daha ağırdım. Büyük göğüslerim ve dönemim vardı. Uzun boylu ve atletiktim. Yıllarca sınıf arkadaşlarımdan daha büyük olduğum için seçildim. İlk, orta ve lise boyunca seçildim. Aynada kendime bakmaktan nefret ediyorum. Karnım çalar saatin her patlamasında düğümlendi, çünkü okulda beni bekleyecek korkuları biliyordum.
16 yaşındayken 190 liraya yaklaştım. Okuldaki taciz duraksamadan devam ettiğinde, yalnızca baktığım tarz hakkında değil, kilomun bir sonucu olarak akranlarımla aynı tedaviye layık olmadığımdan daha az olduğumdan inanılmaz derecede bilinçlenmeye başladım.
50 kilo verdim. Muhteşem görünüyordum, ancak zorbalıktan kurtulmak için aldığım yoldan üzgün ve utanıyordum.
Pek çok diyet türünü denedim: yumurta ve siyah kahve diyeti, sadece su diyeti ve günde bir öğün diyeti. Kilo verdim ve sonra geri kazandım. Sonunda aşırı önlemlere başvurdum. 17 yaşındayken, günlük yemek zamanı rutininin bir parçası olarak her yemekten sonra kusmayla ilgili oldum. 50 kilo verdim. İnanılmaz görünüyordum, ancak kilo vermek, çektiğim zorbalık ve işkenceden kurtulmak için okuduğum zorbalık ve utançtan, insanlardan ve dünyanın gözünden reddettiğim yoldan utanıyordum.
Üniversiteye gittiğimde, kilo aldığım kadar paranoyaktım, kendimi günde 500 kalorilik bir diyetle tuttum. Her gün bir saatten fazla egzersiz yaptım: sabahları 30 dakika ve geceleri ağırlık egzersizi. Protein çubukları ve Lean Mutfakları yaşadım. Alkol ve yiyecek olacağını bildiğim herhangi bir davet reddettim. Hatta bir kutu çikolata yediğim ve tüm ağırlığı geri aldığım bir kabus bile gördüm. Bu kilo alımı rüyalar yineleniyordu.
Hayatımı ağırlığım temelinde yaşadım ve her dalgalanmayı ölçtüm. Yarım kilo bile kazanırsam, eriyene kadar kendimi aç bıraktım. Her gün bakışlarımın yargılandığını hatırlattı. Neredeyse hiç arkadaşım yoktu ve her hafta sonu evden ayrıldım.
Yıl sonuna kadar, en düşük kilomdaydım: 130 pound. Bu sadece 5 feet 3 olan biri için normal bir ağırlık gibi gözükse de, beni orada tutmak için aşırı önlemler aldı. Yıllarca, bu gerçekçi olmayan ağırlığı korudum - ve gerçekçi olmayınca, beni orada tutan sağlıksız alışkanlıklardan bahsediyorum.
Şimdi, 230 pound, şimdiye kadar yaşadığınız en ağır ve en mutlu benim. Yazmayı hayal ettiğim bütün kitapları en küçük ve en ince ağırlıklarımla yazıyorum. Tekrar egzersiz yapıyorum, şeftali, armut ve ev yapımı çorbalar ve salatalar yiyorum. Kocamla harika seks yapıyorum ve gün boyu çeşitli aralıklarla, sebepsiz yere gülümseyerek kendimi gülümsüyorum.
Ancak son zamanlarda bu istek, hamile kalma arzumun gölgesinde kaldı, ben de kilo vermeme yardımcı olacak bir yemek ve egzersiz planı oluşturmaya yardımcı olmak için bir diyetisyen ile tanıştım ve tanıştım. Önde gelen bir doktor ve kırklı yaşlarının ortasında görünen diyetisyen Diane ile küçük bir ofisteydi. Kabarık kahverengi saçlıydı ve masasında boş protein sallama kutuları vardı.
“Doktora ameliyat yapmamasını söyledin, ” dedi Diane, ekstra büyük su şişesinden yudumlarken. "Neden olmasın? Sen harika bir adaysın. ”
“Gerçekten ihtiyacım olmadıkça ameliyat olmadım” dedim.
“Yani sen kilonun 96 pound olduğunu” dedi. “Doktor da hamile kalmaya çalıştığını söyledi.”
Doksan altı pound neredeyse 100'dü. Sağlıklı kilomun yaklaşık 130 pound olması için 100 pound'a kadar kaybetmem gerekiyor. Bunu söylediğinde Everest Dağı'ndaki küçük bir evi sadece bir lastik bant ve bir ataşla taşımakla görevli olduğumu hissettim.
“Tanrım şu anda kendimi çok şişman hissediyorum” sözleri ağzımda ağırdı.
“Bunu yapabilirsin Loren, ” dedi. “Ve 25 kilo verirseniz ve hamile kalırsanız, kilo vermeye devam edebilirsiniz.”
Diane haklıydı. Birçok artı boyutu kadın, sabah bulanmasının bir sonucu olarak hamilelik sırasında kilo veriyor. Ancak bu şekilde düzeltme fikri cesaret kırıcıydı. Hamile kalmaya çalışmanın sevinci azaldı.
Bu yüzden, son birkaç aydır bırakmaya karar verdim, beslenme alışkanlıkları ve kendilerine mahsus açlıktan ölmek için mahkum olmam. Ben 18 bedenim ve mutluyum. Yazıyorum, bahçeliyiyorum, yemek yapıyorum ve hayatımın en iyi arkadaşıyla en iyi ilişkisine giriyorum.
Vücudumun her yönünü aynada eleştirmeyi bıraktım. Kafamdaki olumsuz seslere katkıda bulunmayı bıraktım ve sadece varolmayan bazı hamilelik öncesi anne öncesi kalıba uyması için iç kısımlarımı incitmekle bitirdim. Şişman bir anne olmaya hazırım.
