“Memenin en iyisi” ve emzirmenin göreceli yararları hakkında yapılan tüm konuşmalar için, ağrılı emzirmenin ne kadar lanet olası olduğu hakkında neredeyse hiç bir konuşma yoktur. Konuşmaya başlamanın vakti diyorum dostlarım, böylece emziren kadınlar biraz rahatlayabilirler. Demek istediğim, bir kültür olarak annelere gerçekten emmelerini ve geçinceye kadar dayanmalarını söylemek istiyor muyuz? Özellikle emzirmek için güvenli bir ağrı kesici olması durumunda, bebek için de güvenlidir? Emzirme ağrısını gidermek için yapabileceğiniz şeyler vardır, emziren anneler, böylece çocuğunuzu beslemek için acı çekmek zorunda kalmazsınız.
Her şeyden önce, yaşadığınız emzirme ağrısını gidermek için gerçekte neyin yardımcı olacağı sorusu var ve sonra vücudunuzla bir bebeği beslerken hangi ağrı kesici ilaçların alınmasının güvenli olduğu sorusu var. İlk önce emzirme ağrısını hafifletmek için neyin yardımcı olabileceğine bakalım.
Reçetesiz ağrı kesicilere geçmeden önce emzirme ağrısını gidermek için yapabileceğiniz birçok şey var. Today's Parent'e göre, bebeğinizin ilk haftasında - ve emzirdiğiniz ilk haftasında - cildinizin bebek mandalına alışmasına alışırken meme uçlarınızı korumaya yardımcı olmak isteyeceksiniz. Yeni işlerine alıştıklarında kırık ya da ağrılı meme uçlarına yardımcı olabilecek bazı lanolin merhemleri almanız gerekebilir.
Bu ilk hemşirelik haftasına alışmanın ötesinde, göğüs ağrısını uzak tutmak için birkaç ipucu deneyebilirsiniz. SELF'e göre bebeğinizi sık sık beslemeye yardımcı olur, böylece bebeğinizin zorlandığında sıkıntı çekmesini sağlayarak göğüslerinizi doyurmaz hale getirebilirsiniz. Beslemeler arasında çok uzadıysanız, elinizi ifade edebilir veya bir pompa kullanabilirsiniz, böylece bebeğiniz daha kolay kilitleyebilir.
Göğüs ağrınız varsa, bebeğinizi besledikten sonra ağrıyı gidermek için soğuk bir kompres veya buz torbası kullanmayı düşünün. Drugs.com, soğukkanlı bir paketin, özellikle dolandırıcı ve fazladan acı çeken göğüslerinizin iltihaplanmasını azaltabileceğini söylüyor.
Şimdi ilaç tedavisi hakkında konuşalım. Emzirme ağrıları için hangi ilaçların alınması güvenlidir? BabyCenter, Tylenol, Motrin ve Advil'e göre - temel olarak asetaminofen ya da ibuprofen - emzirirken kullanabileceğiniz güvenli reçetesiz ilaç türleridir, ister emzirme ağrıları için, isterse diğer ağrılar ve ağrılar için Hala bir bebek emziriyor.
Ne zaman ve / veya bu ilaçların yardımı için ağrı çok fazlaysa veya mastitis veya pamukçuk geçirdiğinizi düşünüyorsanız, yardım için doktorunuza gidin. NewParent.com, şiddetli bir dolandırıcılık yaşarsanız, ağrı emzirmenizi önleyecek kadar yoğunsa veya bebeğiniz beslendikten sonra hala aç görünüyorsa doktorunuzu aramanızı önerir. Ayrıca, mastitis belirtileri veya enfeksiyonun meme ısısı, şişlik ve hassasiyet, meme emzirme döneminde ağrı veya yanma hissi, cilt kızarıklığı veya 101 dereceden daha yüksek bir ateş olarak tanımlanan meme dokusu."
Aksi takdirde, önerilen Tylenol veya Advil dozunun alınması, bebeğinizin beslenmesini ve önümüzdeki birkaç ay veya yıl boyunca büyümesini sağlamak için göğüsleriniz yeni rollerine alışıncaya kadar emzirme ağrısının önünü kesmeye yardımcı olabilir.
Ayrıca, başka herhangi bir ağrı, ağrı ya da emzirirken bir çok sebepten dolayı ilaç almanız gerektiğinde, BabyCenter emziren annelere emzirirken kullanılabilecek güvenli bir ilaç listesi sunar. Elbette ve her zaman, özellikle hemşirelik yaparken, herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışmanız önerilir. Ne de olsa, her zaman üzgün olmaktansa güvende olmak daha iyidir!
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisini izleyin :
Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.
