Vajinal doğum yerine bir C-kesiminin olması doğal olarak yanlış bir şey değildir. Birçok kadının birçok farklı sebeple bu yolu sağlaması gerekir ve bu seçeneğe sahip olmaları harika. Ancak C-bölümleri ameliyat olarak kabul edilir ve ameliyatlar artan risklerle birlikte gelir. Bu yüzden, birçok kadın, tıbbi olarak güvenli olduğu zaman, bebeklerinin eski moda bir şekilde olmasını tercih eder. Neyse ki onlar için, yeni bir çalışma C bölümünden nasıl kaçınılacağına biraz ışık tuttu. Karar, bunu yapmanın en iyi yollarının diğer birçok olumlu sağlık sonucunun oluşumunu yansıttığıdır: sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve egzersiz. Bu tavsiyeye uymak, hamilelik boyunca ve ötesinde iyi bir hamledir - annelerin yatmasını beklemek için daha güçlü bir teşviktir.
Hamile kadınların sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerine yönelik teşvikler, özellikle BMJ dergisinde Çarşamba günü yayınlanan meta-analizle başlamak için çarpıcıdır. Daha önceki 36 araştırmada 12.500 kadından toplanan verileri analiz ederek, Uluslararası Gebelik İşbirliği Gruplarında Kilo Verme Araştırmacısı araştırmacıları, bu sağlıklı yaşam kılavuzlarına uyan kadınlarda c kesitlerinin yüzde 9 daha az yaygın olduğunu bulmuşlardır. Bu, kadınların daha az sağlıklı beslenip egzersiz yapmayan meslektaşlarına göre daha az kilo almalarına yardımcı oldu.
Sonuç olarak, daha sağlıklı yaşam tarzı olan annelerin bebeklerinin doğum ağırlığının daha düşük olması ve annelerinin hamilelik sırasında yüksek tansiyonda ortaya çıkan bir durum olan preeklampsiye sahip olma olasılıkları daha düşüktü. Bu faktörlerin her ikisi de bir kadının bir bölüme ihtiyaç duymasının nedenleridir. Bu nedenle, başlangıçta sağlıklı beslenme ve egzersiz yoluyla onları hafifletmek, bir bölüme olan gereksinimi bir dereceye kadar azalttığı görülmektedir.
Yine de, bir kadının bir kesit alması gerekebilecek başka nedenler var. Dimes Mart'ına göre, bunlar geçmişte bu şekilde yaşamayı, plasentayla ilgili sorunları, HIV veya genital herpes gibi enfeksiyonları ve annedeki kronik bir sağlık durumunu (diyabet veya yüksek tansiyon gibi) içerir. Katları anneler aynı zamanda bir kesit için de benzer adaylardır.
YouTube'daki Howard County Genel HastanesiBununla birlikte, bu hafifletici koşulların yokluğunda, yeni meta-analiz, sağlıklı bir kilo alma aralığında kalmanın, c-bölümleriyle ilişkili ilave risklerden kaçınmak isteyen yeni anneler için anahtar olduğunu göstermektedir. Ama tam olarak neye benziyor? Her gebeliğin benzersiz olduğunu hatırlamak önemlidir, bu nedenle kadınların doktorlarına spesifik sağlık bakım ihtiyaçları hakkında konuşmaları çok önemlidir. Genel olarak, jinekologlar “normal” kilolu kadınların (5 feet, 9 inç yüksekliğinde hamilelikten önce yaklaşık 125 ila 168 pound) olan kadınların kilo alımlarını toplam 25 ila 35 pound ile sınırlandırmasını tavsiye eder.
Belli ki, kadınlar her türlü boy ve ağırlığa sahip olduklarından, Bebek Merkezi hamile annelerin kendi vücutlarına göre ne kadar kilo almaları gerektiğini belirleyen bu kullanışlı aracı sunmaktadır.
Önlenebilir sezaryen doğumundan kaçınmaya çalışırken göz önünde bulundurulması gereken başka önemli bir faktör var: teslim edeceğiniz tesis. Gerçek şu ki, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki kesit oranı, tıp uzmanları tıbbi olarak gerekli olmadığında genellikle prosedürü seçmeyi seçtikleri için olması gerekenden daha yüksek. Bunu yapma kararı, bazen hastanede çalışmak ya da bölümlerin genellikle tam bir iş beklemekten daha hızlı olması gibi, annenin sağlığıyla doğrudan ilgisi olmayan faktörlere dayanmaktadır. Bu nedenle aileler, küçüklerini dünyaya nereye getireceklerine karar verirken hastanenin C-kesit oranını dikkate almalıdır.
Aktif olarak kendi bölüm riskini azaltmak için çalışmak da bir süreçtir. Amerikan Hamilelik Derneği’ne göre, esnek bir doğum planı oluşturmak, doğum sınıfları ve kitap okumak yoluyla eğitim almak, işyerinin başında hastaneye gitmeyi geciktirmek için bir plan yapmak ve mümkün olduğunca epidural ve indüksiyondan kurtulmak Kesitsiz gitme şansın. Ek olarak, bir aa doula kiralamak, bir bölüme sahip olma olasılığını yüzde 26 oranında azaltabilir.
Yeni çalışma, diyet ve egzersize dikkat etmenin doğru yolda bir bölümden kaçınma misyonunu belirlemede yardımcı olabileceğini göstermektedir.
