İş ve ev hayatı arasında bir denge kurmak asla kolay değildir ve çocuklar bu dengenin eşit olmadığı durumlarda sık sık acı çekerler. Standart olmayan vardiyalarda çalışanlar için aile ile zaman geçirmek özellikle zor olabilir. Son zamanlarda yapılan bir çalışma, çalışma programlarının çocukları nasıl etkileyebileceğini inceleyerek, akşamları, geceleri veya dönme zamanları olan ebeveynleri olan çocukların, akranlarından daha fazla zorlukla karşılaşabileceğini tespit etti. Bu programları yapan ebeveynler, çocukları için mümkün olduğu kadar fazla yapı oluşturmayı amaçlamalıdır.
Science Daily'ye göre, Washington Üniversitesi'ndeki araştırmacılar çeşitli programlarla çalışan ailelere baktılar, tutarlı saatlerin (günün saatinden bağımsız olarak) ailelere esneklik sağlayabileceklerini ve çocuk davranışlarını iyileştirmeye yardımcı olduklarını tespit ettiler. Aile Sorunları Dergisi'nde yayınlanan araştırma, günden güne veya haftadan haftaya değişen değişkenler olarak tanımlanan dönen vardiyaların çocuklar için en fazla soruna neden olduğunu buldu.
UW sosyoloji bölümünden mezun bir öğrenci olan ve çalışmanın yazarı olan Christine Leibbrand, Ekonomik Zamanlara göre, bu gibi durumlarda, ebeveynlerin çocuklarına zaman ayırmakta zorlandıklarını söyledi. “İşçiler çoğu zaman kendileri için istedikleri iş / yaşam dengesini oluşturmakta zorlanıyorlar ve çift kazanan ailelerde, ortakların programlarını dengelemek birçok aile için bir sorun olmaya devam ediyor” dedi. “Ebeveynler bu işleri dengeleme ve çocuklarına bakma kararlarıyla karşı karşıya.”
Bu, düzensiz çalışma programlarının çocukları olumsuz yönde etkilediğini gösteren ilk çalışma değildir. Kuzey Carolina Eyalet Üniversitesi araştırmacıları, 2013 yılında, NC State News’a göre, çocuk suçlularının davranış olasılığını artıran, ebeveynler düzenli saatler sürmeyen bir işte çalıştıklarında ebeveyn-çocuk ilişkilerinin gergin olduğunu buldular. Ancak vardiyalı çalışmanın bir ailede zor olmasının birkaç nedeni var.
Çocuklarıyla zaman geçirme mücadelesinin yanı sıra, bu tür vardiyalarda çalışan ebeveynler de başka zorluklarla karşı karşıya. Birincisi, Sağlıklı Çocuklar, bu ailelerdeki karı kocaların birlikte çok az zaman harcadıklarını ve çocukların genellikle ayrılmanın ilişkilerine yüklediği zorlamaları aldıklarını bildirdi:
Şanslılarsa, her ikisi de kapalı olduğunda hafta boyunca bir veya iki günleri vardır, ancak uyku programları birbirleriyle çok az zaman geçirecek kadar farklı olabilirler. Bu insanlar esas olarak birbirlerine mesajlar iletiyorlar ve ebeveynliklerini minimum takım çalışması engelleyebilir.
Vardiyalı çalışma ile gelen bir başka mücadele de yeterince uyumayı başarmaktır. Brisbane'deki St. Andrew Savaş Anıtı Hastanesinde bir uyku uzmanı olan Dr. Ian Brown, Essential Baby'ye, küçük çocukların yetiştirilmesiyle birlikte vardiya çalışmasının çoğu zaman ebeveynlerin birlikte uyumayı kaçırmasına neden olduğunu söyledi. Bu gerçekten vücutlarını çok etkiliyor, dedi:
Vücudumuz bize uyuduğumuzu söylediğinde çalışıyorsak, çok büyük problemler var. Vardiyalı çalışma jet gecikmesi gibidir, ama vardiyalı çalışanlar vardiyasının her değiştiği zaman jet gecikmesiyle başa çıkmaktadır.
Vardiyalı iş uykusuzluğuyla mücadele için Brown, ebeveynlerin yapabilecekleri durumlarda ne zaman uyumaya çalışmalarını önerir:
Gün boyunca veya bir akşam vardiyasından önceki 15 ila 20 dakikalık bir şekerleme size bir dereceye kadar ferahlık verir. İki ayrı üç ila dört saatlik uyku, aynı zamanda yedi veya sekiz saatlik bir sürenin elde edilememesi durumunda da bir seçenektir.
Leibbrand'ın bulguları, bu ailelerin karşılaştığı mücadelelerin altını çiziyor. Çalışmasının sonuçları ebeveyn ve çocuk cinsiyetine göre değişmektedir. Örneğin, gece vardiyasında çalışan annelerin hem kız hem de erkekler için yararları varken, anne veya babaların bölünmüş veya dönen vardiya çalışması yaparken, çocukları Science Daily'ye göre davranışsal sorunlar yaşama eğilimindedir. Ek olarak, babaların gece vardiyaları oğullarına fayda sağlarken, dönen ya da ayrık vardiya kızlarının davranışsal sorunlarıyla ilişkilendirilir.
Yine de hepsi kötü haber değil ve ebeveynler de suçlu değil. Dönen vardiyalı çalışan ebeveynler, çocukları için temel ihtiyaçlar sağlamak için yapmaları gerekenleri yapıyorlar. Ebeveynler, yiyecekleri masaya koymak için ne yapmaları gerektiği konusunda suçlu hissetmemelidir - özellikle de ebeveynleri destekleyen politikaların gerisinde kalan bir ülkede.
Ek olarak, standart olmayan bir programda, Leibbrand'ın bulguları, her hafta aynı gün ve saatlerin tutarlı bir programının olumsuz sonuçlara yol açtığını göstermektedir. Geleneksel bir 9-5 işi bir seçenek olmasa bile, her gün aynı tuhaf saatlerde çalışmak bir aile için iyi çalışabilir. Özellikle çocuklara ebeveynlerinin programlarında tutarlı çocuk bakımı, yapılandırılmış aile zamanı ve öngörülebilirlik şansı sunuyor. Ebeveynlerin programlarını mümkün olduğunca düzenlemeye çalışarak, ebeveynler çocukları üzerinde hayatı biraz daha kolaylaştırabilir.
