İşte bu yüzden doğum yaptıktan sonra cinsel ilişkiye girme şansınız düşük olabilir.

Az önce bir bebeği doğurdunuz ve doktorunuz size yeşil ışık verdiğinde anne olarak yeni rolünüze uyum sağlıyorsunuz. Bazı anneler için bu memnuniyetle karşılanabilir bir aktivite olabilir, ancak diğerleri hamilelik sonrası cinsiyetin kesinlikle korkutucu olduğunu ya da doğumdan sonra düşük seks sürüşüne sahip olduğunu düşünebilir. İkincisine düşerseniz, endişelenmeyin - yalnız değilsiniz. Cinsel Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, kadınların yüzde 21, 9'unun bebeği sevişmeden üç ya da daha fazla ay beklediğini ve yüzde 21, 1'inin bebek geldiğinde cinsel yaşamlarının bir dalış yaptığını kabul ettiği tespit edildi.

Yeni bir annenin aklında seksin neden son şey olduğunu anlamak kolaydır. Bu yeni role yerleşmek heyecan verici olsa da, çok yorucu. Artık bebek bezi görevini ve uyku planlarını kendi gereksinimlerinizin üzerinde önceliklendiriyorsunuz. Ve bu değişikliği hisseden tek kişi sen değilsin. Eşiniz de tıpkı sizin kadar seks konusunda yetersiz olabilir. Yeni doğan bir bebek geldiğinde erkek hormonları da tükenmekte, özellikle Kadınlar Günü, erkeklerin çocuklara bağlanmalarına yardımcı olurken aynı zamanda cinsel dürtülerini azaltırken, vasopressinde bir artış olduğunu belirtti. Muhtemelen seks, onların aklında son şeydir.

Dolandırıcılık eksikliğinin bir kaç biyolojik nedeni de var. Emziren anneler süt üretmekten sorumlu olan hormon olan prolaktin artış gösterirler. Bu da, Velihinize göre libidonuzdan sorumlu olan hormon salınan östrojen miktarını azaltır. Azalan östrojen aynı zamanda vajinal kuruluğa neden olabilir; Buna dalgalanan tüm hormonları, doğum iyileşmesini ve doğum sonrası olası vücut imgesi sorunlarını ekle ve yatakta yatmayı tercih etmeni istemiyorum. Ancak, cinsiyetin büyük bir stres giderici olduğunu hatırlamanıza yardımcı olur ve sizin ve eşiniz için yararlı olabileceğini unutmayın. Bu yüzden, cinsel dürtünüzü artırmak istiyorsanız, hazır olduğunuzda denemeniz gereken birkaç şey var.

Egzersiz

GIPHY

Egzersiz sadece bu iyi hissettiren endorfinleri serbest bırakmakla kalmaz, Sağlık, ayrıca vajinanız da dahil olmak üzere tüm vücudunuza kan akışını arttırdığını not eder. Aşağıdaki yüksek hassasiyet, onu yaprakların altına (veya eğik olursanız üstüne) almaya hazır hissetmenize neden olabilir.

Samimiyet odaklanmak

GIPHY

Eşinizle bağlantı kurmak istiyorsanız, seks yapmak zorunda değilsiniz. Samimi olmak, randevu gecesi planlamak ya da birlikte sevimli bebeğinizden başka bir şey hakkında konuşarak kaliteli zaman geçirmek anlamına gelebilir.

Seksi Bir Şey Giyin

GIPHY

Benden alın, aynı süt lekeli hemşirelik tankını üç gündür kullanıyorsanız, almak istemezsiniz. Kendini sıcak bir anne gibi hissetmeni sağlayacak bir şey için o pijamalarla takas et. Balık ağları ve jartiyerlerle dışarı çıkın, dantelli bir sutyen ve tanga ile mütevazı olun ya da en sevdiğiniz elbisenin içine dalın. Kıyafet ne olursa olsun, çarşafların altına kayma hissi verir.