İçindekiler:
- Zamanlamanız Mükemmel Olmayacak
- Gebeliğin Her Saniyesi Keyfini Çıkarmamak Tamam
- Bu konuda Karışık Duygular Olabilir
- İlişkiniz Değişebilir
- Eleştirileri Yoksay
Hamileliği, henüz yaşamamış olanlara yeterince tanımlamak zor. Demek istediğim, yaşadığım çeşitli hamilelik semptomları, zihinsel sağlığımın nasıl acı çektiği ve kafamı kelimenin tam anlamıyla vücudumun içinde başka bir insan olarak büyütdüğüm fikrinin etrafına sarmanın ne kadar şaşırtıcı olduğu hakkında konuşabilirim. tüm deneyim adaletini yapın. Yine de, gebe kadınların TTC'li kadınların bilmesini istedikleri çok şey var, sözlerimiz biraz az olsa bile.
Hamile kadınlar ve gebe kalmaya çalışan kadınlar arasında görünmez bir engel varmış gibi hissedebildiğini biliyorum, ancak insanların düşündüğünden çok daha fazla ortak noktaya sahip olduğumuza inanıyorum. Mesela gebe kalmaya çalışmanın ne kadar stresli olduğunu biliyorum. Hamile kalmaya çalışmanın her zaman "eğlenceli kısım" olmadığını biliyorum. Sık sık değişen dalgalanma döngüsünü izlemeye çalışmakla gelen endişeyi ve seks planlamanın garipliğini ve görünüşte bitmeyen bekleme miktarını biliyorum. Aslında, daha önce gebe kalmaya çalışan bir kadın olarak sürekli yumurtlamayı, seks yapmayı ve hamilelik testinde işemeyi bekliyordum. Testler, "mükemmel pencere" ve sonuçlar için bekliyordum.
Hamile kalmaya çalışma girişimleriniz plana göre ilerlemeyebilir veya mükemmel olmayabilir, ama işte sizin için gizli olmayan bir gerçek: Hamilelik plana göre gitmeyecek veya mükemmel olmayacak. Öyleyse, kitlesel bir şey bizi bölüyor gibi görünüyor - hamilelik - Düşündüğümden daha fazla olduğumuzu söylemek için buradayım. Aslında, işte hamile kadınlar, bilmeye gebe olan kadınların istediği başka şeyler:
Zamanlamanız Mükemmel Olmayacak
Gebeliğini üç kez yapmaya çalışan biri olarak, geçerli sebepler olduğumu düşündüğüm çeşitli nedenlerden ötürü, size her zaman çok özel bir zaman çizelgesinde gerçekleşmeyeceğini söyleyebilirim. Neyse ki, hamilelik ya da ebeveynlik için yüzde 100 mükemmel bir zamanın olmadığını da öğrendim.
Kendinizi kendi yolunuza fırlattığı için hayatı almaktan korkmayın ve stresli bir durum gibi hissedebileceğinizden en iyi şekilde yararlanın. Sırf bir şeyin planladığın gibi gitmediği, bunun iyi olmayacağı anlamına gelmez.
Gebeliğin Her Saniyesi Keyfini Çıkarmamak Tamam
Hamilelik zihinsel sağlığımı ve iyiliğimi çok etkiledi. Doğum öncesi depresyonun bir sorun olduğunu bilmiyordum ve bir sorun olduğunu anladığımda çok uzun bir süre yardım almayı erteledim, çünkü bende yanlış bir şey olduğunu düşündüm.
Ama benim içimde yanlış bir şey yoktu, sadece yardıma ihtiyacım vardı. Bir kez doktorumla konuştuğumda ve tedaviye başladığımda, yardım için daha önce ulaşmam gerektiğini fark ettim. Unutmayın: Hamileyken zihinsel sağlığınız da önemlidir.
Bu konuda Karışık Duygular Olabilir
Kasten hamile kalmaya çalışırken bile, bu pozitif hamilelik testini elinizde tutarken, sık sık yanıltıcı duygular yaşayabilirsiniz. Korku, endişe, üzüntü, pişmanlık, neşe, merak ve çok büyük mutluluk hissettim - bazen hepsi aynı anda. İnsanların beklediği gibi olmasalar da duygularınız geçerlidir.
İlişkiniz Değişebilir
Hamile insanlara “her şeyi doğru yapmak” için çok fazla baskı yapıyoruz, ancak kadınların kendi bedenleri hakkında kendi kararlarını vermelerine gerçekten güvenmiyoruz. Sana tavsiyem kendi işini yapmak. Evet, sağlık hizmeti sağlayıcınızı dinleyin ve uzmanlıklarını göz önünde bulundurun, ancak günün sonunda hamileliğiniz, sağlık kuruluşu, bebek, vücut ve doğum hakkında kendi seçimlerinizi yapmayı hak ediyorsunuz.
Eleştirileri Yoksay
İnsanların ne zaman, nasıl ve ne sıklıkta hamile kalmanız ve bebek sahibi olmanız gerektiği hakkında bir fikirleri var gibi görünüyor. Eminim yolculuğa çıkmaya çalışırken bazılarını zaten duymuşsunuzdur. İstenmeyen önerilerin, soruların ve kaçınılmaz olarak alacağınız yorumların size ulaşmasına izin vermeyin. Siz ve gelecekteki aileniz için en iyisini bilirsiniz. Dönemi.
