İçindekiler:
- 1. Yan Car Bir Beşik Can Can
- 2. Bir Co-Sleeper kullanabilirsiniz
- 3. Kattaki Minder birleştirin
- 4. Oda Paylaşımı
- 5. Yatak Paylaşımı
Birlikte uyumak aileler için kişisel bir seçimdir ve ebeveynliğin diğer tüm yönleri gibi gri alanlara sahiptir. Bir ailenin birlikte uyumak sürümü başkalarının yaşamını yansıtmayabilir ve yaşam tarzının farklı yönlerini alıp ailenize uygun hale getirdiğinizde genellikle modifiye edilmiş birlikte uyumak denir. Peki, değiştirilmiş birlikte uyumayı nasıl yaparsınız? Bazı DIY işleri gerektiriyor mu, yoksa çocuğunuzun yatağını odanızın bir köşesine kaydırıyor mu?
Her şey nasıl değiştirilmiş modifiye ortak uyku ile baş etmek istediğinizle ilgilidir. Yale Pediatrik Uyku Merkezi'nin direktörü Dr. Craig Canapari, web sitesinde, birlikte uyumanın çocuğunuzla yatmak anlamına geldiğini yazdı. Bu, yatak paylaşımı, bir çocuğun kendi yatağınızda yanınıza oturduğu yerde ya da aynı odadaki çocuğunuzda kendi yatağına ya da yatağına sahip olduğu oda paylaşımı anlamına gelir. Değiştirilmiş ortak uyku olarak budur - çocuğunuzla birlikte uyumayı size ve ailenizin ihtiyaçlarına göre değiştirirsiniz.
Hala nasıl yapacağından emin değil misin? Sizin ve bebeğinizin neye ihtiyacı olduğunu belirleyin. Canapari, web sitesinde, birlikte uyumanın sizin için işe yarayıp yaramadığını belirlerken izlenmesi gereken birkaç kılavuz olduğunu ısrarla söyledi - her şey yeterince iyi uyku ile ilgili. İyi uyuyor musun Çocuğunuz iyi uyuyor mu? İkinizden biri geceleri rahatsız ediyor mu? Herkes sabahları iyi dinlenmiş mi? Yeterli alan var mı? Sonra birlikte uyku gibi çalışır. Ancak yatağı çocuğunuzla geleneksel bir uyuma ortamında paylaşmanın olumlu sonuçlar vermediğini fark ederseniz, değiştirilmiş ortak uyumaya bakın. Değiştirilmiş birlikte uyumak yapmanın bu beş yolu, yine de birlikte uyumakta olan bir ilişkide bulunurken, herkesin gece için yeterince iyi uyumasını sağlar.
1. Yan Car Bir Beşik Can Can
Bazı çiftler bebekleriyle birlikte uyumak ister, ancak küçükleriyle bir yatağı paylaşmak istemezler. IKEA Hacker'ların bu beşik uyku ilacı kesmek de dahil olmak üzere beşikle nasıl araç kullanılacağına dair tonlarca öğretici var. Kesinlikle güvenli bir seçim olduğundan emin olmak istersiniz, ancak bu değiştirilmiş uyumayı denemek için harika bir yoldur. Bebeğinizin yanında haklısınız, ancak yerinizden vazgeçmeniz veya battaniyelerin ve yastıkların girmesi konusunda endişelenmeniz gerekmez.
2. Bir Co-Sleeper kullanabilirsiniz
Kendi uyuyan yatağınızı DIY yapmak istemiyorsanız, bir tane Arm's Reach yardımcı uyuyan beşik takımı gibi kullanabilirsiniz ($ 191). Bir tarafı alçaltmak gibi birkaç farklı seçeneğe sahiptir, böylece bebeğinize yatağınızdan erişebilir veya geleneksel bir beşik olarak kullanabilirsiniz.
3. Kattaki Minder birleştirin
Bebeğinizin yataktan düşmesi konusunda endişe duyuyorsanız, bazı ebeveynler doğrudan yatağı yere koyarak değiştirilmiş uyumayı daha güvenli bir düzeye çıkarırlar. Mama & Baby Love blogunda bir ebeveynin yatak şilteleri yerdeydi, böylece bir bebek yataktan içeri girip çıkabiliyordu. Bazı ebeveynler, çocuklarını kendilerine ayırabilecekleri, ancak yine de güvende ve birlikte uyuyacakları için yatağı yanlarında bulundurmayı severler.
4. Oda Paylaşımı
Bebeğinizin kendi odasında, sadece odanızda ister misiniz? Oda paylaşımı, değiştirilmiş birlikte uyuma ile baş etmenin harika bir yoludur. Bebeğinizin yatağını veya karyolasını odana çekmeniz yeterlidir; kendi yatağınızda uyuyabilirsiniz. Hala aynı uyuma avantajlarından faydalanıyorsunuz, ancak sırtınızdaki küçük ayaklar veya yatakta çok fazla battaniye olması için endişelenmenize gerek yok.
5. Yatak Paylaşımı
Tipik birlikte uyuma fikrini denemek ister misiniz? İkiniz de iyi uyuduğunuz sürece, küçük çocuğunuzla yatağınızı paylaşabilirsiniz. Hobo Mama'nın yastığınızla yatma önerileri ve battaniyeniz olmadan güvenli bir şekilde birlikte uyumayla ilgili birçok ipucu var.
