Bir masajın ağrılı ve gerilmiş kaslarda ne kadar harika hissedebileceğini hepimiz biliyoruz ve bazı düşünce okulları masajın yetişkinlerin vücutlarındaki belirli rahatsızlıklar ve sorunlara doğal olarak yardımcı olduğuna inanıyor. Peki ya bebekler? Şimdiye kadar, pek çok bebeğin “rüzgâr” kırmayı ve oldukça bitmemiş zamanlarda, şirket bitmiş gibi yapmayı sevdiğini fark ettiğinizden eminim. (Ve sen onun bebek olduğunu bildiğini umuyorsun. Sen değilsin.) Ama bazen bebekler gazdan ve ağlamadan gerçekten rahatsız oluyor ve kimse bunu istemiyor. Peki bebeği gazı rahatlatmak için nasıl masaj yaparsın? Bu kanıtlanmış tekniklerle, küçük çocuğunuzun büyüklüğünü hafifletmeye ve bebeğinizle birebir kucaklaşmaya ve fiziksel temas kurmanıza yardımcı olabilirsiniz. Bu bir kazan-kazan.
Çocuk doktoru Dr. Jarret Patton, Romper'e masajın bebeklerde gaz ağrısını hafifletmek için harika ve doğal bir yol olmasının yanı sıra, bebek masajının diğer birçok yararının da olduğunu söyler. “Fiili faydalar değişebilir, ancak tekniği gerçekleştirmenin en yaygın yolu bebeğinizi sırtüstü yatırmak ve bacakları bisikletle döndürmek. Karın üzerinde hafif bir masaj da yardımcı olabilir. Sonunda karın üzerinde biraz denetimli zaman deneyebilirsiniz. Bu, gazı rahatlatmaya yardımcı olabilir ve üst vücut kaslarını güçlendirmenin ek yararına sahip olacak ”dedi.
Patton'a masajın bebeğinizin sahip olabileceği diğer rahatsızlıklara yardım edip edemeyeceğini ve bence “İnsanın dokunuşunu sevme eğiliminde olduğu için bebeğe kendi başına masaj yapmak yatıştırıcı olabilir. Ancak, genellikle bebeklerde belirli sık görülen rahatsızlıkları tedavi etmek için masaj kullanmıyoruz. ”
Neler Beklendiğine Göre, Pediatri'de yayınlanan bir çalışmada masaj, erken doğan bebeklerin bağışıklığına yardımcı olabilir. Doktorlar 58 primi ile çalıştılar ve hastaneden taburcu oluncaya kadar haftada beş gün (en fazla dört haftada) masaj yaptılar. “Araştırmacılar, mutlak immün hücre sayısında bir fark bulamamış olsalar da, masaj tedavisi alan bebeklerde doğal öldürücü immün hücrelerin daha aktif olduğunu bulmuşlardır. Ayrıca, masaj grubundaki bebekler daha hızlı kilo almış ve hastane taburculuğu sırasında kontrol grubundaki bebeklerden daha ağır olmuştur, ”dedi.
Fakat tüm bebekler aynı değildir, peki bazı bebeklerin neden diğerlerinden daha fazla gazı vardır? Patton, gazın “sindirim veya havanın yutulmasının bir yan ürünü olduğunu ve bebeklerin farklı gaz üretim seviyelerine sahip olmasını sağlayabilen ikisinin bir birleşimi olabileceğini” söyledi. Bazı annelerin, yemek yemeye neden olan bazı yiyeceklerin yediklerini söyleyebilir. Bebeğin emzirmeden sonra gaza sahip olması, hatta bebeğinizin gaza neden olabilecek yiyeceği formülü veya diğer yiyecekleri bile. Patton, “Biberonla beslenen bebekler için, biberon veya meme tipinde bir değişiklik yardımcı olabilir” diyor.
Patton'a göre, önleme konusunda bebekler arasında oldukça yaygın bir şey gibi görünüyor ve bebeklik döneminde gazı önlemenin “gerçek bir yolu” yok. Ancak, “beslemeler sırasında sık sık geğirme, sindirim kanalında kalan hava miktarına yardımcı olabilir” diyor.
Bu yüzden bebeğinizle birebir görüşün ve ciltle temasıyla kurduğunuz yakınlık ve bağın tadını çıkarın. Sadece masajı yaptıktan sonra burnunuzu tutun, çünkü görünüşe göre bebeğinizin karnındaki gazları hafifletirken işe yarıyor. Ama biraz kıyameti kesinlikle buna değer ve hadi yüzleşelim - zaten çok iğrenç şeyler yaptın. Mutlu bebek mutlu anne demektir.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.
