Bir bebeği emziren herkesin size söyleyebileceği gibi, bazen göğüslerinizin kendi aklı varmış gibi görünüyor. Mesela, süt her yere sızdığında ya da bebeğiniz gece uyuduktan sonra kaya gibi sert göğüslerle uyandığınızda. Ve sonra vücudunuzun, bebeğinizin ağlamadan bir süre önce ne zaman yemek yiyeceğini bildiği anlar vardır. Evet, vücudun ne zaman hemşire olacağını biliyor. Ve evet, göründüğü kadar harika.
Görünüşe göre laktasyon bir çeşit süper gizli sihir numarası veya özel bir altıncı his değildir. Bunun yerine, işte vücudunuz, bebeğiniz ve beyniniz arasındaki iletişimi içeren, işyerinde oldukça şaşırtıcı ve karmaşık bir biyoloji var. Sertifikalı Hemşire Ebe, Joyce King, CNM, FNP, PhD'ye göre, vücudunuz bebeğiniz doğmadan önce hemşirelik için hazırlanmaya başlayarak, hamilelik sırasında göğüslerinizin kendini bu kadar hassas hissetmesini sağlayan hormonlar üretir (ve bunların bir fincan büyümesine neden olur) boyut veya iki). Mayo Clinic’e göre, sütünüz bir kez gelirse, vücudunuz talep üzerine süt vermelidir, bu yüzden vücudunuz ne kadar çok süt tüketirse, o kadar fazla süt verin.
Ancak, insan sütü araştırmacıları Sooyeon Lee ve Shannon Kelleher'in Amerikan Fizyoloji - Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi'nde açıkladığı gibi laktasyon biyolojik olarak basit değil. Laktat üretme ve yeterli süt üretme yeteneğiniz aslında çeşitli karmaşık faktörlere bağlıdır. Başka bir deyişle, vücudunuzun hemşirelik zamanı geldiğine dair bir mesaj almasını durdurabilecek birçok şey vardır.
GiphyEmzirmeyi düşündüğünüzde muhtemelen göğüslerinizde neler olduğuna odaklanabilirsiniz. Mayo Clinic'e göre, anne sütü yapma kabiliyetiniz büyük ölçüde talebe bağlıdır, yani ne sıklıkta ve ne kadar hemşire ya da başka türlü anne sütünüzü göğsünüzden pompalayarak veya ifade ederek çıkarırsınız. BabyCenter'a göre, bebeğinizden beklenmedik bir mola verdikten sonra, bir emzirme veya pompalama seansını bıraktığınızda veya bebeğinizin kucağında kaldığınızda göğüslerinizin sert ve dolu hissetmesinin nedeni budur.
King, Ebelik ve Kadın Sağlığı Dergisi'nde açıkladığı gibi, vücudunuz beyninizde ne olduğunu, göğüslerinizi değil, hemşire olma zamanını bilir. Hamilelikte başlayarak beyniniz, göğüslerinizin laktaja hazırlanmalarına neden olan prolaktin adı verilen bir hormon üretir. Siz doğana ve plasentanız alınana kadar, diğer hormonların - progesteron ve östrojen - vücudunuza henüz süt yapmamasını söylediğini ekler. Bu nedenle bazı emziren anneler gebe kaldıklarında ve / veya hormonal doğum kontrolü aldıklarında tedarik sorunları yaşarlar.
King'e göre, vücudunuzda yeterli miktarda yiyip içmeyi, bebeğinizin sütü alma kabiliyetini ve hatta tiroid sağlığınız, stresinizi ve insülin üretimini içeren şeyleri de içeren anne sütü verme ve verme yeteneğini etkileyebilecek çeşitli başka faktörler olabilir. Bu yüzden bunalmış ve stresli olduğunuzda süt tedarikiniz düşebilir. Fed'in En İyi Vakıf olduğuna göre, tiroid bozuklukları veya diyabeti olan anneler, sütün içinde ve / veya arz altında yaşanmakta olan gecikmelerde daha fazla risk altında olabilirler.
Lee ve Kelleher, Amerikan Fizyoloji Dergisi - Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi'nde daha fazla açıklıyorlar; araştırmacıların vücudunuzun bebeğinizi beslemek için yeterli süt üretme yeteneğinin basit bir şey olduğunu bildiklerini öne sürerek. Genetiğinizden çevrenize kadar her şey böylesine karmaşık bir biyolojik süreç içinde bir anahtar atabilir. Bu nedenle, aynı maddeye göre, emziren annelerin yüzde 50'sinin erken sütten kesilmeleri nedeni ile yeterli süt yapmamalarının nedeni bu olabilir.
Neyse ki, hem ebeveynler hem de bebekler için, göğüslerinizin işini yapmasına yardımcı olmanın bir yolu, Perinatal Eğitim Dergisi’ndeki bir makaleye göre, aslında oldukça rahat. Bebeğinizle cilde cilt teması, beyninize, oksitosin ürettiğini gösterir - süt atılmasından sorumlu olan hormon. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), siz ve bebeğiniz doğumdan sonra yeteri kadar iyi olursa, mümkün olan en kısa sürede bağlanma ve emzirmeye yardımcı olmak için bebeğinizle cilde cilt teması kurmanızı önerir. Sarılmak için başka bir nedene ihtiyacınız varmış gibi, değil mi?
GiphyBebeğinizi görmek, onları tutmak ve hatta koklamak bile oksitosin salınımında rol oynayabilir. Pumpingsecrets.com web sitesi beyninize ve göğüslerinize sıcak, bulanık, süt veren mesajlar göndermek için bebeğinizin resimlerine bakmayı denemenizi ve küçük çocuğunuz gibi kokan bir şey getirmenizi önerir. Herhangi bir pompalama seansında bebeğinizden uzakta geçirirsiniz.
Emzirmenin arkasındaki biyolojiyi bilmek onu korkutucu ve ezici görünebilir hale getirse de, iyi haber şu ki, Lee ve Kelleher'in belirttiği gibi, emzirmenin nasıl çalıştığı hakkında daha fazla şey biliyoruz ve bazı emziren annelerin karşılaştığı sorunlar, ne kadar çok bulmak için yapabiliriz Bu sorunların bazılarına çözümler ve emziren annelerin bebeklerini beslemelerini destekler. Evet, bilim kuralları.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
