İkizler bebek sevgisinin çifte armağanıdır. Ve doğrusu, onlar aynı zamanda bedensel tahribatın çifte armağanı olabilirler. Bazı kadınlar ikizlerden sonra bebek öncesi bedenlerine geri dönerler, ancak birçok yeni ikiz anne, bunun onlar için geçerli olmadığını ve bu sorun değil. Hamilelik vücudumuzu birçok geçici ve geri dönüşsüz şekilde değiştirir. İkizlere ilk kez mi hamile kalıyorsunuz, yoksa doğum sonrası yolculuğunuzun başlangıç aşamalarında, ikizlerin yaşamınızı daha sonra vücudunuzu nasıl etkilediğini merak ediyor olabilirsiniz.
Yeni başlayanlar için, katları ile hamile olmak, cildi tek bir hamilelikten daha fazla uzatır. Birçok katları anneleri doğumdan sonra sarkma, aşırı deri (veya "ikiz cilt") olduğunu bildirmektedir. Çoğu zaman, çırpma derisi çatlakların varlığını içerir. Çatlaklar, hamilelik sırasında ve doğum sonrası doğum sırasında bekar ve çoğul gebelikler için inanılmaz derecede yaygındır; kadınların yüzde 90'ı, Web MD'ye göre, altıncı ya da yedinci hamilelik aylarından sonra çatlak izleri alır. Aynı Web MD makalesinde dikkat çekti Genetik aynı zamanda gerilme izleri alıp almamanızda büyük rol oynar. Katların anneleri, göğüslerinde ya da karınlarında çatlak izlerinin görünmesini bekleyebilir. Görünümleri ilk önce kırmızı veya mor görünecek, ancak sonunda doğum sonrası grimsi veya beyaz renkte solmaya ve yıllar boyunca solmaya devam edecektir.
İkizlerin bir annesi de cildinin yüzeyinin altında daha uzun ömürlü değişikliklerin gerçekleşmesini bekleyebilir. Göbek ve cilt gerilmesinin ötesinde, göbeği etkileyen başka bir yaygın durum vardır. Mayo Clinic'e göre, karın kasları çok gerildiğinde ve uzun bir süre kasların arasında bir boşluk oluşması durumunda distazi rektifi oluşabilir. Fiziksel sonuç genellikle sağ ve sol göbek arasında, her iki tarafta bir şişkinlik veya alt karın bölgesinde bir boşluk gibi görünür. Hastalığı olan birçok kadın doğum yaptıktan çok sonra hamile kaldıklarını bildirmiştir. Mayo Clinic'e göre distasis recti, daha büyük bebekleri olan ya da katları olan kadınlarda yaygındır ve Web MD, hamile kadınların üçte ikisinin distasis recti geliştirdiğini tahmin etmektedir. Kaslar genellikle bir veya iki yıl boyunca orijinal konumlarına geri döner, ancak bazen yapmazlar. Distasis recti sizi ağrı açısından rahatsız ediyorsa, yardımcı olmak için fizik tedavi yapabilirsiniz. Fakat aynı zamanda distasis recti'niz hakkında fiziksel bir görünüm açısından endişe duyuyorsanız ya da distasis recti'nin bir sonucu olarak fıtıklar varsa, hem doğum sonrası hem de sonrasına yardımcı olacak cerrahi yolları tercih edebilirsiniz. Shapewear da yardımcı olabilir, ancak kendinizi bir insan sosisine sıkmak genellikle eğlenceli veya rahat değildir.
İçeriden derinlere kadar uzayabilen diğer alan mesanenizdir ve etkiler doğumdan sonraki ilk ayların ötesine geçebilir. Fit Gebelik, kadınların yüzde 10 ila 20'sinin doğumdan beş yıl sonra idrar kaçağı veya idrar kaçırma olduğunu bildirdi. İnkontinans, Mayo Clinic tarafından öksürürken veya hapşırdığınızda mesane kontrolünün kaybı olarak tanımlanır veya çiş yapma dürtüsünün sertleştiğini ve zamanla banyoya giremeyeceğinizi hissedebilirsiniz. Hamilelik, pelvik kasları çok fazla uzatır ve bazen gerginlik o kadar fazladır ki ya tamamen iyileşmesi uzun zaman alır (ve ciddi pelvik taban egzersizleri) ya da reçeteli ilaçlar ve hatta yolda ameliyat gerekebilir.
Hamile iken bir kadının vücudunda meydana gelen pek çok fizyolojik değişiklikler vardır. Bu değişikliklerin bazıları, tahmin edebileceğiniz gibi, çoğul gebeliklerin ağırlığı ile artacaktır. Toplumun geri dönüşü ve yüceltmesi kadar, bazılarına göre, çoğu kadın olmasa da, bu tamamen gerçekçi olmayan bir beklenti ve aslında genel olarak kadınlara oldukça zarar veriyor. Kadınların hamilelikten sonra, özellikle hem fiziksel hem de duygusal olarak katları taşıdıktan sonra meydana gelen kalıcı değişiklikler olabilir. Hamileliğin sonucu olarak oluşmuş olabilecek komplikasyonları tedavi etmek sağlığınız için çok önemli olacaktır ve bu gibi şeylerin bazen olduğunu kabul etmek refahınız için önemlidir.
