Hamilelik ve doğum sadece hayatınızı değil, tüm vücudunuzu değiştirir. Ve farkedeceğiniz değişikliklerin çoğu, başınızı tırmalamanıza neden olabilir. Gezegendeki her ebeveynlik kitabını çalışmış olsanız bile, sizi tamamen panik haline getiren bir şey deneyimleyeceksiniz. Değişikliklerin çoğu, vücudunuzun konuşma hakkında rahat etmediğiniz kısımlarında gerçekleştiğinden, sessizlikte acı çekebilirsiniz. Örneğin, yüksek sesle itiraf etmek istemeyebilirsiniz, ancak muhtemelen "anüsümün doğum sonrası nasıl hissetmesi gerekiyor?"
Ebeveynlere göre, rektum içindeki ve etrafındaki genişlemiş damarlar - yani hemoroidler - yeni anneler arasında yaygındır. Genellikle doğum sırasında kabızlık veya itme nedeniyle oluşan baskı sonucu ortaya çıkarlar. Hamileliğiniz sırasında hemoroitlerle karşılaştıysanız, maalesef doğum sonrası yaşama ihtimaliniz daha fazladır. Hemoroitler rahatsız edici ve düpedüz sinir bozucu olsalar da endişelenecek bir şey yoktur. Bölgeyi temiz ve kuru tutmak ve hidrokortizonlu ilaç uygulamak, hemoroitler kendiliğinden temizlenene kadar rahatsızlıkların hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Ayrıca doğum sonrası bazı rektal kanama fark edebilirsiniz. Sert dışkıları geçmek, Bebek Merkezi'nin eklediği gibi, anüsünüzün derisinde çatlaklara neden olabilir. Sildiğinizde hemoroidin ovulması, bölgede de kanamaya neden olabilir.
Bağırsaklarınızı düzenli olarak hareket ettiren bir diyet uygulayarak bu sorunlardan bazılarını önlemeye yardımcı olabilirsiniz. Bebek Merkezi'nin önerdiği gibi yüksek lifli yiyecekler, taze meyveler ve sebzeler ve bol miktarda su kabızlığın önlenmesine yardımcı olabilir. Hemoroit ağrılarıyla uğraşıyorsanız, ılık oturma banyoları (sabun veya kabarcıklar olmadan) ve cadı elasına batırılmış soğuk kompresler biraz rahatlatıcı bir rahatlama sağlayabilir.
