Güneyde yaşamanın en kötü yanlarından biri, benim tecrübeme göre yazları son derece sıcak ve rahatsız - ve sonsuza dek sürecek. Ve sadece yaz boyunca 90 ila 100 derece Fahrenheit bölgesinde değil, aynı zamanda nem bir bataklıkta yaşıyormuş gibi hissetmenizi sağlar. Genellikle nisan ayının sonları ile bazen ekim ayının başlarına kadar, kendiniz yapışkan ve terli hissedeceksiniz. Oğlumun Mayıs ayında vesilesiyle, çok şükür ki, Gürcistan'daki yaz hamileliği konusundaki üzüntüyü özlerken, onun için endişeleniyorum. Yaz aylarında bebekler ne kadar süre dışarıda kalabilir? Her zaman rahatsız olduğumu biliyorum ve özellikle yepyeni teniyle nasıl hissettiğini hayal edemiyorum.
California, Santa Monica'daki Providence Saint John Sağlık Merkezi'ndeki bir çocuk doktoru olan Dr. S. Daniel Ganjian, dışarıdaki sıcaklığa ve bebeğinizin alacağı doğrudan güneş ışığı miktarına bağlıdır. “Genel olarak, sıcaklıklar 85 derecenin üzerinde olduğunda dışarıda kalmamaya çalışın. Temel kural, dışarıda rahat olmamanız durumunda, çocuğunuz da değildir. Çocuğunuzu gölgeli alanlarda tutun ve güneş yanığı, UV ışınları, ısı döküntüleri ve kurumayı önlemek için doğrudan güneş ışığını en aza indirin. ”
Eğlenceli gerçek: Ganjian, güneşe maruz kalmanın yüzde 80'inin 18 yaşına girmeden önce olduğunu söylüyor. Bu nedenle, “gelecekteki cilt hastalıklarını önlemek için, güneşten korunma ideal olarak doğumdan itibaren çocuklukta başlamalıdır. UV radyasyonu çok fazla hasara neden olabilir… Çocuğunuzu gölgede tutun ve hafif, uzun kollu giysiler kullanın. Çocuğunuza nemli kalması için bol miktarda sıvı verdiğinizden emin olun ”diyor.
Peki ne zaman bir bebek üzerinde güneş kremi kullanmaya başlayabilirsiniz? Ganjian, 6 aylıktan büyük bebeklerin SPF 30'lu bir güneş koruyucu kullanması gerektiğini söylüyor. Ve güneş koruyucusunu her 2 saatte bir ve bebeğiniz sudan çıktığında tekrar uygulamanız gerekir. Aksi takdirde, 6 aydan önce bebeğinizin üzerine güneş kremi koymayın, çünkü cildi çok hassastır. Bebeğinizi güneş kremi kullanmadan önce UV ışınlarından korumak için onları doğrudan güneş ışığından uzak tutmaya çalışabilirsiniz. Ancak kaçınılmazsa, Ganjian'a göre hipoalerjenik güneş kremi kullanın. Ayrıca cildinizi UV ışınlarından korumak için nefes alan hafif, uzun kollu kıyafetler kullanabilir, sadece nemlendirildiklerinden ve uzun kollu kıyafetlerin aşırı ısınmamaları için yeterince hafif olduğundan emin olun.
Çocuğunuzda ateş varsa, düşük sayıda ıslak bez, huysuz veya aşırı yorgunsa, Ganjian'a göre aşırı ısınabilir. Bu durumda, “Çocuğunuza bolca sıvı verin, ılık bir banyo yapın ve çocuk doktorunuzu çağırın.” Isı bitmesi tipik olarak bir sıcak çarpmasından hemen önce meydana gelir ve Bebek Merkezi cildinin serin ve nemli olacağını, ancak alışılmadık susuz ve yorgun. Sıcak çarpması bölgesine doğru ilerlerse, Bebek Merkezi bebeğinizin şu belirtileri göstereceğini söyledi: “103 derece veya daha yüksek bir sıcaklık, hızlı nabız, sıcak ve kırmızı cilt, kusma, baş ağrısı, hızlı nefes alma, uyuşukluk ve hatta bilinç kaybı.” Ayrıca şaşkın ve baş dönmesi görünebilir. Bu işaretleri fark ederseniz, hemen 911'i arayın ve bebeğinizi soyun ve soğuk bir bezle süngerlerken serin bir alana koyun ve onları havalandırın.
Bebeğiniz gölgede olduğu ve uzun süre dışarıda olmadığı sürece 85 derecenin üzerinde ise bebeğiniz iyi durumda olmalıdır. Unutmayın, sıcaktan rahatsızsanız, muhtemelen onlar da öyledir, bu yüzden de özellikle bataklıkta güneyde yaşıyorsanız, buna uygun davrandığınızdan emin olun.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
