Emzirme, ebeveynlik konusunda çoğu şey gibi, herhangi bir talimat vermemiş. Kızımı emzirmenin ilk haftası neredeyse aklımı yitirdi, çünkü onu ne kadar, ne sıklıkta ve ne kadar besleyeceğini bilmiyordum. Bazen saatlerce uyur ve diğer günlerde sürekli hemşire olur. Bebeğinizin tekrar bakıma ihtiyacı olmadan önce ne kadar süre bekleyeceğinizi bulmak, çözülmesi ve zaman aşımına uğraması zor olabilir. Her zaman merak ediyordum, bebeğim aç olmadan emzirme seansları arasında ne kadar süre gidebilirim? Eğer yeni bir annesiniz ve benim kadar şaşkınsanız, beslenme rutininizi nasıl programlayacağınız konusunda endişeleriniz olabilir. Basit cevap? Bebeğinizin size verdiği ipuçlarına bakın.
Romper, bebeklerin her zaman talep üzerine beslenmeleri gerektiğini söyleyen Tiny Tummy Lactation Services'in Uluslararası Kurulu Sertifikalı Laktasyon Danışmanı (IBCLC) Tori Sproat ile konuştu - program yok. Bu yüzden aç olduklarında onları beslemelisiniz.
Bebeğinizin aç olduğunu nasıl anlarsınız? Bebeğiniz açlıklarını belirtmek için size ipuçları verecek, ancak Sproat onların ağlamasını beklemenin geç bir ipucu olduğunu söylüyor. “Bebeğinizi beslemenin en kolay zamanı uykuya daldıkları zamandır, fakat biraz karıştırıp kafalarını yana doğru hareket ettirir” diyor. Telaşlı beslenmeye çalışmak, ağlayan bebek zor olabilir, bu yüzden onları o noktaya gelmeden önce beslemek daha kolay ve sakin bir emzirme seansı yapabilir.
Beslemeler arasında ne kadar beklemelisiniz? Sproat, 6 haftadan küçük bebeklerin sık sık yemek yemeleri gerektiğini ve her yem arasında üç saatten fazla sürmemeleri gerektiğini söyledi. (Geceleri dört saatlik bir gerginlik olduğuna dikkat çekiyor.) Bebeğiniz uygun bebek bezi sayarsa uymuyorsa, altı saatten daha uzun bir süre boyunca iki saatten daha sık aralıklarla hemşirelik yapıyorsa veya kilo almamışsa, bunlar sizin yardım için uzanıyor, diyor.
Sproat, ilk altı haftadan sonra aralıkların biraz değişebileceğini not eder. Çoğu bebek her üç saatte bir veya daha erken bir saatte yemek yiyebilir, ancak bazıları beslenmeler arasında daha uzun süre uyuyabilir. Bebeğinizin yeterli beslenmeye başladığından emin olmak için bu sırada bebek bezi sayımlarını izlemenin önemli olduğunu ekler.
Ayrıca her zaman ve her zaman kesintisiz emzirmeye hazırlıklı olmalısınız. Sproat, büyüme hamlesi sırasında bebeklerin çok daha sık hemşire olmak isteyeceğini ve bunun tamamen normal olacağını söylüyor. Kelly Anne'ye göre, bebeğinizin yürümeye başlayana kadar birkaç hafta ila birkaç ayda bir büyüme spursu oluşacak ve sık görülen hemşirelik bebeğinizin artan ihtiyaçları için süt tedarikinizi artırma yoludur.
Sproat, "Bebeğinizin bir robot olmadığını unutmayın" diye ekliyor. “Onlar küçük insanlar ve tıpkı bizim gibi, bazen büyük bir yemek yiyip bazen otlayacaklar.” Yeterli tedarikle ilgileniyorsanız veya genel sorularınız varsa, Sproat, Kadınlardan, Bebeklerden ve Çocuklar'dan (WIC) akran danışmanına, La Leche Ligi lideri, Emziren ABD danışmanına veya emzirme danışmanına, size destek ve cevap alabilmenizi tavsiye eder. gerekir.
