Anne sütünüzü pompalayabilmek inanılmaz bir şey olabilir. Yalnız kalmak için biraz fazla zamana ihtiyaç duymak, bir iş yapmak (ayrıca, annelik mesleğinin yanı sıra, bilirsin) ve bebeğinizin uzaktayken bile anne sütünüzden tam olarak faydalandığından emin olmanızı sağlar. onlardan. Ancak, pompalamanın en önemli parçalarından biri, sütünün taze kalmasını sağlamak için kendinizi eğitmektir, çünkü herhangi bir gıdada olduğu gibi, bozulabilir. Anne sütünün buzdolabında ne kadar sürdüğünü araştırmak, taze sıvı altın ile şımarık süt arasındaki farkı yaratabilir.
Mayo Clinic'e göre, taze olarak ifade edilen anne sütü birkaç saat boyunca oda sıcaklığında oturabilir (altıya kadar). Bu noktada, ancak, bir buzdolabına taşınması çok önemlidir. Soğuduktan sonra, anne sütü Medela'ya göre 39 derecelik veya daha düşük sıcaklıklarda üç ila sekiz gün sürebilir.
Sütünüzü sıcaklıkların düşük olduğu kapıdan uzakta sakladığınızdan emin olun ve bunun yerine buzdolabının en soğuk bölümünde saklayın. Benzer şekilde, Medela, sütünüzü ifade tarihi ile etiketlemenizi önerdi, bu şekilde en eski sütü kullandığınızdan veya sekiz gün işaretini geçmeden önce dondurucuya taşıdığınızdan emin olabilirsiniz.
Sütünüzden bir yığın oluşturmak için çalışıyorsanız, buzdolabını tamamen atlamak ve dondurucuya taşımak en iyisi olabilir. Ancak, bebeğinizi “tazelik penceresi” içinde beslemeyi planlıyorsanız, onu buzdolabında saklamak hem vitaminlerin hem de besinlerin mümkün olduğunca taze kalmasını sağlamak için hem pratik hem de en iyi yoldur.
Sütünüzü pompalamak ve depolamak bir güçlük ve fazladan bir iş gibi görünse de, nerede olursanız olun bebeğiniz için ne zaman sağlayabiliyorsanız, enerjiye değer.
