Herkes, kutsal emek kabının bu iki haneye ulaştığını bilir - bu, üçüncü üssü yuvarladığınız ve acıya güle güle sallamaya ve küçük sevinç paketinize merhaba demek için hazırladığınız anlamına gelir. Elbette, hiçbir iki doğum tecrübesi tam olarak aynı değildir, ancak bir kadının ilk kasılması ile itmeye hazır olması arasında bekleyebileceği genel bir zaman dilimi var mı? 0 ila 10 santimetre genişlemesi ne kadar sürer?
Amerikan Hamilelik Derneği’ne göre, bir kadının emeğinin üç aşaması var. İlk aşama 10 santimetreye kadar genişlemektir, ikinci aşama bebeği tam genişlemeden sonra dışarı iter ve üçüncü aşama plasentayı iletir. Kulağa oldukça basit geliyor, değil mi? Ve bu - 0 dan 10 a kadar olan tüm dilasyonunuz birinci aşamada gerçekleşir - ancak o aşamada aslında üç alt aşama olduğunu unutmayın: erken emek, aktif emek ve geçiş. Ve aşamanın uzunluğu geniş ölçüde değişebilir.
Dallas OB-GYN Sheila Chhutani'nin özel bir röportajda Romper'a açıkladığı gibi, erken emek 0 ila 4 santimetredir ve çoğu zaman en uzundur. Bazı kadınlar herhangi bir gerçek kasılmayı hissetmeden birkaç santimetre gün önce genişlemesine rağmen, çoğu acı veren kasılmalar ve yavaş servikal değişim yaşar. Bu aşamada kadınlar rahat veya gerçek rahatsızlık yaşayabilir; Her iki deneyim de normal. Bu aşamada, tek bir santimetreyi genişletmek saatler alabilir.
Giphyİkinci aşamada Chhutani, emekçi bir kadının, ilk kez annelerde saatte yaklaşık 1 santimetre ve sonraki doğumlarda saatte 1.5 civarında değişen, daha düzenli ağrılı kasılmalar yaşamaya başladığını söylüyor. “Bunlar ortalama, ” Chhutani dikkat çekmek için hızlı. "Daha önce bir bebeği olsun ya da olmasın, daha uzun sürecek veya daha hızlı gidecek olanlar var."
Aşama üç, genellikle 7 ila 10 santimetre arası geçiş aşamasıdır ve en hızlı olabilir, ancak her zaman değil. Bazı kadınlar bir saat veya daha az bir sürede tam genişlemeye başlarlar, ancak diğerlerinin daha uzun çalışması gerekebilir.
Daha önce vajinal doğum yapmış olsanız bile, bir sonraki öğenin ne kadar süreceğini tahmin etmenin hiçbir gerçek yolu yoktur. Yapabileceğiniz tek şey kendinizi doğum sınıfları ve kitaplarla hazırlamak, size bağlı kalmak istediğiniz bir plan yapmak ve açıkçası en iyisini ummaktır. Uzun veya kısa olsa da iyi haberi alır, her zaman buna değer.
