Hepimiz çocuklarımız için en iyisini istiyoruz ve neye benziyorsa aileler arasında büyük farklılıklar gösterebilir. Bazı anneler emzirmemeye karar verirken, diğerleri işe döndüklerinde formüle geçerler. Göğüs pompası kullanmaya karar veren kadınlar süt vermeyi her zaman uygun veya zevkli bulmayabilirler, ancak bebeklerini sütlerini beslemeye devam etme isteği ile motive olurlar. Göğüs pompası kullanmak için planlarınız ne olursa olsun, merak etmenize neden olan bir sabırsızlık yaşamak zorundasınız: göğüs pompanızın süt alması ne kadar sürüyor? Kimsenin cevabı yok, ama Kelly Anne “emzirmeyi ya da 'bir kaptan süt dökerek' pompalamayı düşünmekten ziyade, “ yüksek hızlı üretim ”anahtarına çevrilmiş olarak düşünün. Başka bir deyişle, pompalama (hem de emzirilen bebeğin yanı sıra) süt üretimini uyarır ve zamanla daha kolay hale gelebilir.
Sıklıkla göğüs pompanızın sütün toplanmasının ne kadar süreceği en önemli faktör seçtiğiniz pompa türüdür. Bazı göğüs pompalarını tanımlamak için "hastane sınıfı" ifadesini duymuş olabilirsiniz. Bu, FDA tarafından düzenlenmiş bir tanım olmasa da, Gıda ve İlaç İdaresi, "Pompalanması için geçen zamanın değişebileceğini, ancak bazı tipte göğüs pompalarının sütü kullanmanın ve daha hızlı süt çıkarmanın daha kolay olabileceğini" not ediyor.
Bazı kadınlar daha hızlı buldukları için hastane sınıfı pompalar kiralarlar. Bununla birlikte, tüm bu "hastane sınıfı" demek, pompanın, açık sistemden farklı olarak, tek bir kullanıcının kullanabileceği, tek bir kullanıcının kullanabileceği, birden fazla kadın için kullanılabilmesi için (özel bir aksesuar paketi satın alarak) kapalı bir sisteme sahip olmasıdır. sağlık sigortası yoluyla satın almak veya almak. İhtiyaçlarınız için en iyi göğüs pompası hakkında doktorunuzla veya emzirme danışmanınızla konuşun.
Unutmayın, göğüs pompaları bu şekilde tanıtılsa bile, gerçekten "tek bedene uymaz" değil. İyi bir eşleşme bulmadan önce birden fazla denemeniz gerekebilir. Sizin için iyi çalışan bir pompanız olduğunda, bir sonraki adım yaşamınıza ve / veya iş gününüze uygun bir pompalama programı oluşturmaktır. Bu, muhtemelen doğru bulmadan önce bir deneme yanılma sürecini de içerecektir.
Kelly Mom'un "Exclusive Pumping" adlı makalesi, "en az 15 dakika pompalamanın ve 20 dakikadan daha uzun sürmekten kaçınmanın en iyisi" olduğunu açıklar. Uzmanlar ayrıca, sütün akmasını durduğunda yaklaşık beş dakika sonra sık sık annenin ortaya çıkmasını sağlayarak pompalamayı teşvik eder. Başka bir hayal kırıklığı ve en azından üretimi koruyacak ve aynı zamanda gerekirse arz artışını teşvik edecek "dedi. Sütün tam olarak fışkırmaması durumunda cesaretini kırma. Olsa bile, vücudunuzun genel süt arz-talep yanıtını korumak için en az 15 dakika devam edin.
Bebeğinizin günlük alımı için yeterli süt sağlamakta zorlanıyorsanız, Amerikan Aile Hekimleri Akademisi bu güvenceyi sunar:
“İlk pompalamaya başladığınızda çok fazla süt alamayabilirsiniz. Bu düzenli olarak pompalamaya devam ettiğinizde değişecektir. Göğüsleriniz daha fazla süt yapmaya başlayacaktır. Ne kadar sık pompalarsanız, göğüsleriniz o kadar fazla süt yapar. Sulu kal. Bu da süt tedarikinde yardımcı olacak. "
Web sitesi ayrıca bebeğinizin doğal beslenme programına uyması için iş günü boyunca her üç ila dört saatte bir pompalanmanızı tavsiye eder. Bol miktarda su içmenin yanı sıra, emziren annelerin kullandıkları arzı artırmak için de aynı ipuçları pompalayan anneler için de geçerlidir. Yulaf ezmesi ve Annenin Sütü çayı, tedarik sorunları için popüler çözümlerdir, ancak genel beslenme (yemek için yeterli) ve dinlenme de önemlidir. Meditasyon veya alternatif burun deliği gibi pompalamak için oturmadan önce bir gevşeme tekniği deneyin. Pompalanırken bebeğinizin resimlerine bakmak, iş stresinden ve sabırsızlık veya endişe duygularından kurtulmanıza yardımcı olabilir. Ve pompalama konusundaki fikrinizi değiştirirseniz, sorun değil. Sonunda, bebeğiniz için en iyisi, sizin için de en iyisinin meselesidir.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
