Emzirme ile ilgili en sevdiğim şeylerden biri, sütümün sıcaklığını asla merak etmememdi - gitmek her zaman güzeldi. Bununla birlikte, kızımı şişelerime pompalamaya ve sunmaya başladığımda, anne sütünün ne kadar süreyle ısıtılması gerektiği konusunda biraz panikledim ve Googled'ı çok sıktım. Demek istediğim, kimse oda sıcaklığını kaçırırken soğuk bir içecek istemez, değil mi? Ama ben de bebeğimi haşlamak istemedim. (Ya da şişeyi ısıtması ve sonra çığlık atarken soğuk bir sıcaklığa ulaşana kadar oturmasına izin verin. Bu her zaman eğlenceli bir oyun.)
Bebeği biberon yapmakla ilgili her film veya televizyon şovu aynı şeyi gösterir - bakıcı sütün sıcaklığını kontrol etmek için şişeyi bileğinden sallar ve mükemmel olduğunu ilan eder. Özellikle anne sütüyle iyi bir strateji. Mayo Clinic'e göre, anne sütü bir mikrodalga fırında olduğu gibi hızlı ısıtma ile çok ısınırsa, antikorları yok edebilirsiniz. Baskı yok, değil mi?
Bir şişe anne sütünü ısıtmak çok zor değil. Medela'ya göre, donmuş anne sütünüz varsa, yaklaşık 20 dakika boyunca ılık suya bir kabın içinde haşlayarak oda sıcaklığına getirebilirsiniz. KellyMom ayrıca ılık su kabı kullanılmasını da önerdi, ancak anne sütünü ısıtmak için, özellikle dondurucudan değil, buzdolabından çıkan şişeler için bir şişe ısıtıcısı da kullanabilirsiniz. Bu gibi durumlarda, eski film oyununu bozmak ve sıcaklığından emin olmak için bebeğinizin biberonunu bileğiniz üzerinde test etmek isteyeceksiniz. Bazı biberon ısıtıcıları diğerlerinden daha sıcak olabilir.
Hala bir zaman diliminden veya bir şişenin gerçekten ne kadar sıcak olması gerektiğinden emin değilseniz, Tommee Tippee anne sütünün gerçekten oda sıcaklığında olmasını istediğinizi belirtti. Bunun 15 dakika ısınması ya da bir şişe ısıtıcısında sadece birkaç dakika sürmesi olsun, hedeflediğiniz hedef budur. Ve son olarak, La Leche League International, anne sütünü akan suyun altında eritirseniz, suyun oda sıcaklığını kademeli olarak arttırmasını sağlayın, böylece erittiğiniz sırada sütün ısıtılması için mükemmel bir oda sıcaklığı şişesi elde edin.
Donmuş veya çözülmüş anne sütünü ısıtıyorsanız, bu rakamlar değişebilir. Bu yüzden en iyi kararınızı kullanın ve sıcağınızla ısıtırken sütünüze dikkat edin, böylece fazla ısınmaz. KellyMom, kremayı tekrar karıştırmak için ısındıktan sonra sütü de karıştırmanız gerektiğini belirtti, ancak daha sıcak bölgelere bile yardımcı olabilir. Bebeğinize vermeden önce sıcaklığı kontrol etmeyi unutmayın.
