İlk çocuğumu aldıktan birkaç ay sonra, yeni bir annenin uğraşmak istemediği meraklı bir soru almaya başladım. Bir firmaya asla cevap vermeye çalıştım, çünkü çoğu zaman çok yorgundum ve çok az bilinçliydim, ama kızım yürümeye başlayan çocuğa çarptığında, o bebek yavrularını tekrar yaşamaya başladım. Ancak aile planlaması zorlaşabilir ve benim yaptığım gibi merak ediyor olabilirsiniz - ikinci bebeğinize ne kadar hamile kalmayı beklemelisiniz? Tabii ki, yalnızca siz ve eşiniz aileniz için neyin en iyisi olduğuna karar verebilirsiniz, ancak tıp topluluğu çocuklarınızı ne kadar uzakta tutacağınıza dair tavsiyelerde bulunur.
Mayo Clinic, İdeal olarak, canlı doğumdan sonra en az 18 ila 24 ay beklemelisin, tekrar hamile kalmadan önce. Bu, anneye iyileşmesi için bolca zaman verilmesi gibi birçok faktörden kaynaklanmaktadır. Sonuçta hamilelik ve doğum, Dimes March'a göre, iltihaptan enfeksiyona kadar besin kaynağınızı tüketmeye kadar vücudunuza çok fazla aşınma ve yıpranma verebilir. (Çok teşekkürler evlat.) Ve böylece, hamilelikleriniz arasındaki zaman aralığını genişletmek, vücudunuzun dinlenmesini, iyileşmesini ve sevimli bebeğinizin sizden gizlice aldığı besinleri geri kazanmasını sağlar.
Çocuklarınızı dışarıda bırakmanın bir diğer nedeni de bebeğinizin risk faktörlerini azaltmaktır. Bebek Merkezi, bir önceki doğumdan yedi ila 17 ay içinde gebe kalan bebeklerin erken doğum veya düşük doğum ağırlıklı doğum olasılığı daha yüksek olduğunu bildirdi. Bu riskler, eski bir kardeşin doğumundan sonraki altı ay içinde gebe kalan yeni doğanlar için daha da artmaktadır. Hamilelikleriniz birbirine yakın aralıklarla yerleştirilmiş olsa da panik yapmayın, ancak tüm doğum öncesi ziyaretlerinize katılmaya çalışın ve mümkün olan en sağlıklı gebeliği sağlamak için tıbbi sağlayıcınızla konuşun.
Doktorunuzun size 18 ila 24 aylık pencere açılmadan önce gebe kalması için yeşil ışık vereceği bazı durumlar vardır. 35 yaşından büyükseniz veya kısırlıkla mücadele ettiyseniz, örneğin, ikincinizi denemeye ne zaman başlayabileceğinizi OB-GYN’nize sorun. Eğer düşük veya ölü doğum yapmışsanız, sağlayıcınızla da konuşmalısınız - daha sonra değil de denemeye başlayabilirsiniz.
Aile planlaması karmaşık olabilir, ne zaman çocuk sahibi olmaya başlayacağınıza karar vermekten resmi olarak ne zaman yapıldığını bulmaya kadar. Tıp topluluğu çocuklarınızı ne kadar uzağa ayıracağınız konusunda öneride bulunabilirken, bebeklerinizi birbirine daha yakın tutmaya karar verebilir ya da 9 aylık bir çocukken beklenmedik şekilde hamile kalmaya karar verebilirsiniz. Unutmayın, siz ve eşiniz aileniz için en iyi yolu bulmaya çalışacaksınız. Sürücü koltuğundakiler sensin.
