Kızım 14 aylık, yani sürekli hareket halinde. Uyandığı andan itibaren yatma vakti gelene kadar, evin etrafında koşuyoruz, oynuyoruz, gülüyoruz ve sadece bir patlama yaşıyoruz. Çok eğlenceli, ama aynı zamanda inanılmaz derecede yorucu. İtiraf etmeliyim ki, bazen uyku zamanı olup olmadığını görmek için bazen saatte bir gizlice gizlice giriyorum, çünkü çok yıprandım. Bunu bir yıl önce, sürekli olarak "Günde kaç saat uyuyamam gerekiyor?" Diye merak ettiğimde zihnimle karşılaştırmam çok komik. O günlerde, o kadar uyudu ki, aslında onun için biraz endişelendim ve bir şeyler olsaydı dolaşmaya başladım.
Hayatının ilk birkaç ayı boyunca, bebeğim çok az ama uykusuz gibiydi. Yine de farketmediğim şey, bu kurs için oldukça uygun bir şeydi. Mayo Clinic'e göre, yeni doğanlar gece gündüz uyuyacak ve uyanacak. Yaklaşık 4 aylık olana kadar, gün içinde daha fazla uyanık kalmaya başlayacakları, bazı şekerleme karışımlarının karıştırıldığı, bu şekerleme sürelerinin ne kadar kalacağı ve tam bir gün boyunca ne kadar uyuyacakları değil. Bununla birlikte, bebekten bebekte değişiklik gösterir. Ne Beklenmeli, 4 aylıktan sonra bebeklerin genellikle günde 10 ila 12 saat, günde üç ila beş saatlik uykuda uyuyacaklarını belirtti. Yaşlandıkça bu miktar yavaş yavaş azalacak. Bebeğiniz bir yıl işaretine yaklaştığı için, üç ila dört saatlik uyku süreleri ile gece 11 saate daha yakın uyuyabilirler. Ancak kızım asla bu kalıba uymadı. Gece boyunca 12 saat boyunca problemsiz uyuyacak, ancak genellikle günde sadece iki 30 dakikalık kedi kestiriyor. Annelerin, bebekleri iki saat kestirirken ne kadar üretken olduklarını konuştuğunu duyduğumda hiçbir şekilde ilişki kuramıyorum.
Bebeğinizin ne kadar şekerleme alacağına gelince, bu da zamanla değişecektir. Bebek Merkezine göre, altı ayda bebeğiniz günde iki veya üç kez kestirdikleri bir programa başlamış olabilir. Bir yaş civarında, bu ikiye yakın kalabilir. Ve 18 ay boyunca, bebeğiniz günde sadece bir kestirebilir.
Bir şampiyon napper veya ister benim gibi bir kedi napper olsun, birkaç basit numara ile iyi günler uykusunu teşvik edebilirsiniz. Bugünün Ebeveynine göre, aç ya da ıslak olmadıklarından emin olmak, hatta odalarında müzik ya da beyaz gürültü çalmak için küçük çocuğunuzu uykuda uykuya daldırmak için yardımcı olabilir.
