Her ne kadar "uyku" ve "yenidoğan" sözcükleri aynı cümleyle çakışmamalı gibi görünse de, yenidoğan bebeğinizin kaç saat uyuması gerektiğini (ve, varsayılan olarak da uyumalısınız) her yeni annenin aklında bir sorudur.. Tam anlamıyla ebeveynlikle ilgili her şey bilinmeyen bir bölge olduğunda, bebeğinizin uyku programının (veya eksikliğinin) normal olup olmadığını merak etmek normaldir.
Ancak, yeni doğan yaşamın çoğu yönü gibi, normal bir bebeğin uyku düzenini tarif eden en doğru kelime değildir. Ulusal Uyku Vakfı'na göre, sıfırdan üç aya kadar olan bebekler günde ortalama 10, 5 ila 18 saat uyuyor. Ve küçük bir insan için çok fazla uyku olsa da, Çocuk Sağlığı, gündüz ve gece arasındaki farkları ve yetersizliklerine bağlı olarak, dinlenmelerinin günün her saatinde yaklaşık iki ila dört saat arasında bölüneceğini belirtti. besinler ve besleyici.
Doğumdan hemen sonra, bazı bebekler Bebek Merkezine göre uzun bir süre uyurlar, ancak ertesi günler ve haftalarda, bebekler rahim dışındaki yaşama adapte olurken uyku alışkanlıklarını sık sık değiştirir.
giphyKısacası, yeni doğmuş bebeğinizin uyku alışkanlıkları hakkında yapabileceğiniz pek bir şey yok, çünkü onlar henüz alışkanlıklar değil; bunlar sonra gelir. Ancak minik bebeğinizin yemek yemek için birkaç saatte bir uyanmasını (veya etrafındaki yeni dünyayı geniş gözlü bir merakla uyandırmayı) ve her gün ortalama 10 ila 18 saat uyumasını bekleyebilirsiniz.
